32歲參加健美比賽,身材給評委留下了印象,10年的努力沒有白費

2020-12-11 一隻肌愛生活

Elisabeth Sletten是來自加拿大的健美模特。在她十幾歲的時候,她將精力轉向了健美運動,她想獲得健美的身材。接下來就和一隻肌看看她的故事吧。

她出生於加拿大,她對健身的興趣很大。但是,作為初學者她也會犯了一些錯誤。她一開始並沒有意識到營養的重要性,因此忽略了飲食計劃。

她很快意識到自己的錯誤,在接下來的10年中,她增加了很多肌肉,塑造出了令人印象深刻的體格。不久之後,她的朋友鼓勵她參加健美比賽。

年僅32歲的她參加了第一場健美比賽。她的努力得到了回報,她的身材給評委留下了深刻的印象。她繼續進行嚴格的訓練,進一步鍛鍊了自己的身材。她還參加了IFBB北美冠軍賽,並且獲得了第二名。

迄今為止,她職業生涯中最重要的時刻是參加了比基尼時裝秀,她在34位參賽者中脫穎而出,奪得了第一名的獎盃。但這還不是她的全部。在贏得勝利後,她獲得了職業卡,實現了她成為職業健美運動員的夢想。

她每周訓練7天,每個肌肉群訓練兩次,她在健身開始時就犯了忽視飲食的錯誤,因此她知道了營養的重要性。在接下來的日子裡,她保持了健康的飲食,這才獲得了完美的身材。

總結她的健美生涯,她給很多人留下了深刻的印象,可想而知,她在鍛鍊過程中付出的艱苦。她是值得別人學習和尊重的健美模特,以同樣的努力,你也可以成為自己人生的贏家。

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