沙塵暴來了,你今天「吃土」了嗎?

2021-02-15 北京早知道

在春光明媚的 3 月,人類被沙塵暴襲擊了!

中央氣象臺 3月26日、27日 、28日連續發布了沙塵暴藍色預警,新疆、甘肅、內蒙古、山西、天津、北京、河北、遼寧、吉林等多個省市進入 「吃土」 模式,PM10 和 PM2.5 濃度紛紛爆表,局部地區的 PM10 濃度更是超過 1000 微克/立方米。

▲ 3月28日北方多地空氣品質達到 「嚴重汙染」 等級

據監測顯示,從 3 月 28 日起,沙塵區已經開始東移南下,有進一步擴大的趨勢,接下來的幾天更多地區可能會出現短時重度及嚴重汙染。

面對這似曾相識的天地蒼茫,人們仿佛又回到了霧霾籠罩的冬季,同樣是空氣指數爆表,同樣是北方地區更為嚴重,此時的沙塵暴與冬天肆虐的霧霾如果 PK,孰強孰弱?

一位路人道出了真相:一個是粗糧,一個是細糧,然而咱們吃的是豪華套餐 😭。

組成霧霾的,一般是直徑小於或等於 2.5 微米的顆粒物,也就是 PM2.5,而沙暴的顆粒物則要大一些,尺寸多為 PM10 以上,以塵土為主。但這只是按比例而言,事實上,霧霾裡也有 PM10,沙暴裡也有 PM2.5。

討論哪個危害更大,對於人類來說沒有意義。顆粒物的聯軍,最終目標都是要突破人類的五大 「邊境」,對人類造成傷害。 

空氣中的顆粒物會隨著呼吸進入呼吸系統,沉積在喉部、支氣管、終末細支氣管和肺泡,引發感染。而春季較低的溫度和乾燥的空氣會讓鼻部和肺部呼吸道黏膜脫水,彈性降低,灰塵、細菌等更容易附著在黏膜上,加劇了顆粒物入侵。

據研究,PM10 濃度每增加 10µg/m³,呼吸系統疾病死亡率就會升高 0.56% 。而呼吸系統尚未發育完全的嬰幼兒最易受到影響,家裡有小朋友的一定要格外重視。

PM2.5 及以下的細微顆粒物,人體的鼻腔、咽喉已經擋不住,它們可以一路下行,進入細支氣管、肺泡,再通過肺泡壁進入毛細血管,再進入整個血液循環系統,引發血栓、高血壓、冠心病等心血管疾病。研究表明,PM2.5 每增加 10µg/m³,心血管系統疾病死亡率就會升高 0.44%。

老年人血管彈性機能退化,比年輕人更易患有心血管疾病,因此一定要密切監測血壓,防範空氣汙染所帶來的影響。

當 PM2.5 顆粒通過肺泡進入人體血液後,人體自身的免疫細胞即開始備戰,比如白細胞、巨噬細胞會本能地想去吞噬它、消滅它。可是這些顆粒物不能被溶解,白細胞和巨噬細胞卻損失慘重,從而導致免疫力急劇下降,一系列疾病的患病風險增加。

而且,對人體危害最大的不僅僅是顆粒物本身,還有顆粒物上吸附的物質,比如重金屬、細菌、病毒、有機物、致癌物等等,都會對免疫系統造成巨大的壓力。上海有研究表明, PM2.5 暴露水平高的人群,比如交警血液中的淋巴細胞比例和免疫球蛋白IgM就顯著低於暴露水平低的社區居民。

PM0.1 超細顆粒物還是入腦刺客:長期空氣汙染暴露還可引起人腦中超細顆粒物的沉積,有研究在人腦嗅球旁神經元和額葉到三叉神經節血管的紅細胞中發現了超細顆粒物,為顆粒物入腦提供了直接證據。

美國第65屆老年醫學會年會有個結論,空氣中 PM2.5 增加 10µg/m³,人的腦功能就會衰老 3 年。

顆粒物主要通過影響孕期媽媽的身體從而影響腹中胎兒的身體,表現在新生兒體重下降。而出生時體重不足的嬰兒在幼年遭遇死亡的風險更大。體重過低還被認為與兒童哮喘以及成年後的肺功能下降有關。

權威著作《空氣汙染與健康》也揭示了霧霾對嬰兒的危害:在臺灣高雄和臺北市開展的 92288 例單胎足月產新生兒調查中顯示,高雄市的 PM10 濃度因為顯著高於臺北市,所以足月低體重新生兒的發生率也顯著高於臺北,PM10 濃度每增加 10ug/m³,胎兒出生體重下降 5.2g。所以,準媽媽們周圍的環境就顯得非常重要。

不論是為了自己還是家人的健康,都要對沙塵暴和霧霾這樣的極端天氣提高警惕,而抵抗空氣中顆粒物的入侵,有兩個核心原則:「躲」 和 「守」 。

減少和顆粒物短兵相接的機會,空氣汙染指數高的情況下,暫時停止戶外活動,特別是老年人、嬰幼兒、孕婦、體弱者以及呼吸系統疾病和心臟病患者更加要注意,能不出門就別出門了,以免舊疾加重或罹患新病,如果一定要出門最好佩戴可防 PM2.5 的專業口罩


在口罩的選擇上,除了過濾效率,貼合度也很重要,在這方面 瑞典品牌 Blueair 做的尤其出色。他家的 FaceOne™ Go 防護口罩,是專門針對亞洲人的臉型設計的,有 SML 3種型號可以選擇。

在淨化效果上,Blueair FaceOne™ Go 防護口罩對 PM2.5、花粉、粉塵等汙染物都達到了 95% 的過濾效率。考慮到長時間佩戴,還設計了360°單向暢流呼氣閥,讓你遠離悶熱不適。

在室內,選擇靠譜的空氣淨化器提供必要的呼吸防護,比如小編周圍很多朋友用的都是 Blueair,他們採用的是 HEPASilent 淨化技術,一小時能將房間內的空氣淨化 3.5~6 次,從 PM10 到 PM2.5 再到 PM0.1,針對不同粒徑的顆粒物都能高效過濾。


在使用體驗上,Blueair 也做的相當不錯。最新上市的 全新 Classic 智能系列 加入了WiFi連接功能,使用起來也更加方便。


智能操控面板

操作面板隱藏在頂部的遮塵板下,輕輕一點就能使用各項功能。

WiFi 連接操控

通過 Blueair Friend App,用手機不僅可以遠程操控,還能實時查看4大空氣指數:PM2.5、tVOC、溫度、溼度。

開啟自動模式

配備超高敏感度傳感器,機器會根據室內空氣自動調節運行檔位。

除了產品實力強勁,Blueair 的服務也十分貼心,目前北京已經開通了「上門空氣檢測服務」,重點是 全程免費!只需要通過 Blueair 微信公眾號提前預約,淨化專家就會攜帶專業儀器,對你的家進行全方位檢測,並設身處地的為你提供空氣淨化方案。

其實顆粒物並不可怕,可怕的是我們對它的忽視。了解了它們的危害,才可以更好地守護我們的家人,無論它們是借著沙塵之名,還是霧霾之名,憑藉 Blueair 先進的科技,我們都能找到 「空氣淨化」 的解決之道。

Blueair 旗下產品線上線下均有銷售,大家可以通過 Blueair 線下門店Blueair 天貓旗艦店Blueair 京東旗艦店 進行購買。

不想 「吃土」 的你,快去為自己選擇一份健康守護吧~

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