近日,中南財經政法大學文瀾學院青年教師趙豔雲在華中科技大學聽課時突然心臟驟停,經搶救無效,不幸去世。
趙豔雲,1983年出生,湖北洪湖人,西班牙馬德裡卡洛斯三世大學統計學博士,西班牙馬德裡卡洛斯三世大學和北京師範大學經濟學碩士。
6年前,趙豔雲父親不幸離世,母親含辛茹苦把他培養成了一名博士。2015年,他與妻子一道作為優秀人才,被引進至中南財經政法大學。趙豔雲育有一兒一女,女兒3歲,幼子尚在哺乳期。
校方介紹,趙豔雲平時是位運動達人,性格熱情開朗。治學上,勤奮刻苦,經常熬夜科研。此次到華中科大旁聽,也是他為了提高教學科研水平,主動去華中科大旁聽拓撲學課程。
2.
運動一定能給人帶來健康嗎?答案是否定的,如果說運動代表健康,那麼運動員應該是身強體健的代表,遺憾的是,近年來,運動員早死的事件頻發:
2018年3月4日,義大利國腳後衛——阿斯託裡,因突發心臟病去世,年僅31歲;
3月9日,韓國羽毛球雙打領軍人物——鄭在成,曾獲得2012年倫敦奧運會銅牌。退役後轉型教練還不久,因心臟病去世,年僅35歲;
同一天,法乙爾俱樂部官方宣布隊內年僅18歲的小將——託馬斯·羅德裡格斯,在夢中猝死;
3月27日,NBA G聯賽球員澤克-厄普肖去世,死因心臟病,年僅26歲;
9月4日,曾代表菲律賓出戰裡約奧運會的桌球女選手——伊恩·拉爾巴,在與急性白血病抗爭一年多後辭世而去,年僅23歲。
還有很多因跑步猝死的人。事實說明,有時候運動不一定會帶給你健康,甚至會加速死亡,就像一臺車子,如果你不休息,不保養,拼命地開,用不了幾年就報廢了。這就屬於透支。
運動會讓我們身體的外形變得好看一些,但並不代表內臟器官也健康。如果血液裡的垃圾過多,血管就會變得狹窄、阻塞,劇烈運動就會導致斑塊脫落或者血壓升高,進而引發心臟疾病。
3.
水管用久了,會沉積許多汙垢甚至出現堵塞,血管也是一樣。血液在血管裡不停地流動,即將人體必需的營養物質運送到各個器官,同時也夾雜著人體不需要的東西,最主要的是低密度脂蛋白膽固醇。這種膽固醇會透過血管內膜沉積到內膜下面。
人體內有專跟外來敵人作鬥爭的巨噬細胞,它判斷內皮下低密度脂蛋白膽固醇不是人體需要的,就要把它清除出去,雙方發生鬥爭,兩敗俱傷,形成了很多殘渣,結果越積越多,最終形成動脈粥樣硬化,也就是我們常說的斑塊。
許多年輕人以為血管斑塊是老年人的「專利」,只有上了年紀才會出現,其實不然。膽固醇從出生就存在於體內,可以說從兒童時期開始血管硬化已經開始,不過由於進展緩慢,不容易被察覺。隨著年齡的增長,膽固醇濃度越高,沉積得就越多。雖然是年輕人,如果膽固醇含量特別高,發生動脈硬化的可能性也很大。
所以,在適當運動的同時,也別忘了清清體內的垃圾,保養保養自己的血管,別讓它「生鏽了」。
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