各位壹粉大家好！今天是2020年12月16日，星期三，農曆冬月初二。半島北部地區天氣多雲間陰有小雪局部中雪，其他地區天氣晴到少雲。半島地區北風4～5級陣風6級，其他地區南風短時北風2～3級。
最低氣溫：魯西北、魯中山區和半島內陸地區-8～-10℃，半島沿海地區-4℃左右，其他地區-7℃左右。
京雄商高鐵雄安至商丘段獲批！途經山東聊城濟寧菏澤三市
近日，國家發改委已批覆同意新建北京至雄安新區至商丘高速鐵路雄安新區至商丘段（項目代碼：2019-000052-48-01-002549）。該項目總投資827.1億元，設計時速350公裡，規劃遠景年輸送能力單向5000萬人/年。項目將由雄安高鐵公司負責建設和經營管理，建設工期4年。
批覆顯示，雄安新區至商丘段高鐵線路起自京雄城際鐵路雄安站，經河北省雄安新區、滄州市、衡水市、邢臺市，山東省聊城市，河南省濮陽市，山東省濟寧市、菏澤市至河南省商丘市，接入商合杭高鐵商丘站，正線全長552.5公裡，全線設14個車站，其中新建車站11個。同時，將同步建設本線與石濟客專北東、西南聯絡線18.5公裡，雄安站至津保鐵路天津方向聯絡線11.9公裡，雄安動車所增設檢查庫線、存車線，改建商丘地區相關既有線。
根據批覆，該項目總投資827.1億元，含工程投資767.1億元、動車組購置費60億元。其中，中國國家鐵路集團有限公司出資155.2億元，河北省出資114.8億元（含徵地拆遷費用42.7億元），山東省出資124.2億元（含徵地拆遷費用53.9億元），河南省出資19.4億元（含徵地拆遷費用6.7億元）。
《求是》雜誌發表習近平總書記重要文章 《共擔時代責任，共促全球發展》
12月16日出版的第24期《求是》雜誌將發表中共中央總書記、國家主席、中央軍委主席習近平的重要文章《共擔時代責任，共促全球發展》。
中俄關於相互通報發射彈道飛彈和航天運載火箭的協定順利實現延期
經中俄兩國元首批准，12月15日，國務委員兼國防部長魏鳳和同俄羅斯國防部長紹伊古籤署了《關於延長2009年10月13日〈中華人民共和國政府與俄羅斯聯邦政府關於相互通報發射彈道飛彈和航天運載火箭的協定〉有效期的議定書》。兩國國防部長並為此於12月15日舉行視頻會議，強調兩軍願在此基礎上加強務實合作，進一步充實雙邊關係內涵。
濟南定調「十四五」 實現強省會加快崛起
12月15日，中國共產黨濟南市第十一屆委員會舉行第十二次全體會議。記者從會上獲悉，十四五時期，「五個濟南」基本建成，經濟總量在全國主要城市中實現位次前移，在服從服務全面融入國家戰略中實現強省會加快崛起。到二〇三五年，濟南建成全國重要的區域經濟中心、科創中心、金融中心、貿易中心、文化中心，初步建成「大強美富通」現代化國際大都市。
武漢市人民政府黨組成員、副市長徐洪蘭接受審查調查
據湖北省紀委監委消息：武漢市人民政府黨組成員、副市長徐洪蘭涉嫌嚴重違紀違法，目前正接受湖北省紀委監委紀律審查和監察調查。
按照大連市強化冷鏈行業疫情防控工作部署，12月15日，相關工作部門在對大連金普新區大連港毅都冷鏈有限公司「應檢盡檢」人員定期例行檢測中，發現4例新冠病毒無症狀感染者。
山東：9類高頻電子證照全面推廣應用，194類「亮證即用」
記者從山東省大數據局獲悉，山東電子證照應用試點工作取得積極進展。目前，181類證照實現實體證照與電子證照同步制發，身份證、營業執照、不動產權證、醫保電子憑證、社會保障卡、結婚證、殘疾人證、出生醫學證明、醫師執業證等9類高頻電子證照全面推廣應用。194類證照可通過「愛山東」APP亮證，實現電子證照「亮證即用」。
濟南疾控流調：成都確診飛行員未與乘客和其他機場工作人員有接觸
齊魯晚報·齊魯壹點記者從市衛生健康委獲悉，12月15日，濟南市疾控中心接山東省疾控中心「執飛12月9日『成都-濟南-成都』航線飛行員於12月14日檢測新冠肺炎核酸陽性」通報後，立即會同濟南機場公司開展流行病學調查。經調查，該航班在濟南機場停留期間，除飛行員帶口罩下機加油外，其他機組人員均未下機。駕駛艙與客艙隔離，該飛行員未與乘客和其他機場工作人員有接觸。
該航班為川航3U8555，於12月9日9:41抵達濟南機場，12:09離開濟南。經流行病學調查，1名機場機務人員判定為病例密接的密接，機場加油員判定為一般接觸者，均已納入管理;航班上重點關注的乘客已集中隔離;為確保安全，正在對其他落地濟南乘客進行追蹤，並將全部進行核酸檢測和居家健康監測。
三年完成環球航行！獨臂船長徐京坤回青，四年後挑戰「海上珠峰」
海上航行3.4萬海裡，五跨赤道。日前，有著「獨臂船長」之稱的青島航海家徐京坤駕駛「青島夢想號」雙體帆船抵達葡萄牙亞速爾群島，完成了為期三年的環球航行活動，並創造了中國首次雙體帆船環球航行的紀錄，成為繼郭川、宋坤之後，第三位完成環球航行壯舉的青島人。15日，「青島夢想號」雙體帆船環球航行載譽歸來—徐京坤媒體見面會在奧帆中心舉行。據介紹，四年後，徐京坤將挑戰有「海上的珠穆朗瑪」之稱的旺代環球帆船賽。
抓獲70餘人！煙臺警方打掉特大電信網絡詐騙「引流」犯罪團夥
12月8日，煙臺萊陽市公安局在前期大量偵查取證的基礎上，在煙臺市公安局指導和支持下，組織100餘名精幹警力，趕赴通州區、朝陽區，在當地警方的大力配合下，開展集中收網行動，成功打掉一薦股類電信網絡詐騙犯罪團夥。現場抓獲70餘人，查獲涉案電腦100餘臺，查扣手機200餘部，手機卡3000餘張，涉案資金600餘萬元。
果然視頻|山東版「雪國列車」！4塊錢，一起穿越威海的山和大海
文登開往威海的K8261次列車票價僅需四元，待大雪天，就成了一趟載滿溫暖與美景的「雪國列車」。K8261的文登到威海段是本次列車的最後一班，經過一夜的旅途，不少旅客都昏昏欲睡，車廂裡也安靜不少。
當綠皮火車載著乘客頂風冒雪前往目的地時，窗外的景色隨著時間與天氣的更迭開始變換。朝陽下，大片的白雪反射出暖黃的一片，日光也讓景色更為遼遠。不久，雪下得更大，藉由車窗，仿佛能與漫天飛雪近距離接觸。
果然視頻|小區電梯突然「罷工」，女子被困三樓，裡面卻顯示七樓
12月12日晚，濟南市天橋區某小區居民樓內的電梯突然「罷工」，一名女子被困。接警後，濟南消防大明湖救援站迅速到場處置，並在電梯維保人員的協助下，成功將被困女子救出。
果然視頻|男子酒駕被查，竟偷偷塞錢「求放過」，結果……
近日，一司機因酒駕被煙臺高速交警海陽大隊的民警查獲，而駕駛員為了逃避處罰，駕駛員竟趁民警不注意，偷偷塞現金「求放過」，民警發現後當場拒絕……
網約車司機闖紅燈送患兒事件現「烏龍」，當事乘客出面回應
12月8日，廣東東莞網約車司機艾先生車上的一名嬰兒突發疾病，艾先生連闖三個紅燈緊急救人，事後聯繫乘客望作證以撤銷罰單時，「乘客」卻稱「跟我沒關係」。輿論被引爆，乘客被指「冷血」。
12月14日晚，當事乘客桂先生報警，稱自己是網絡視頻中的當事人，可他卻並沒有接到任何網約車司機尋求幫助的電話和信息，警方隨即介入調查。
經過警方調查，12月8日當天，艾先生將乘客送到醫院後，乘客立即將孩子送醫治療，未留下任何聯繫方式，艾先生因處理違章的需要，只能通過向醫護人員描述送醫時的情況以找到當時的乘客，醫院正好有相吻合的病人，而因疫情防控需要，外人不能親自前往病房，因此護士將病人家屬的聯繫方式轉交給了艾先生。經過警方核實，醫院當時給艾先生的聯繫方式並非當事乘客的，而是與當事乘客同時段入院、且情況基本相似的其他病人的聯繫方式，導致艾先生在請對方幫忙撤銷違章的過程中出現誤解。
12月15日下午，當事網約車司機艾先生與當事乘客桂先生在東莞常平派出所見面，在警方的見證下回述了事發經過。
小偷掛窗外1小時因太冷放棄拒捕
12月14日中午，湖北鄂州。在2°C的寒冷天氣裡，一小偷為躲避追捕，光著膀子懸空外掛在6樓窗臺。民警為防其墜落，用手銬將自己與小偷銬在一起，咬牙堅持拉住他，並求助消防。消防員趕到現場，與民警一起苦勸一小時，小偷忍不住寒冷終於放棄對抗。消防員通過繩降到窗外，合力將其救回。
9歲孤女老賴案外公寫百萬字申訴：沒拿賣房錢，錢被殺人犯揮霍了
12月15日，河南鄭州。9歲孤女陳蔓因無力償還負債，被限制消費成「老賴」一事引起熱議。2012年，陳蔓生父殺害妻子和嶽母，殺人前變賣家中房產，收取55萬賣房錢。目前，該房屋因轉賣無效由陳蔓繼承，使用該房7年的買房人要求退還買房款。對此，女孩外公表示，女孩生父的賣房錢或被揮霍或送與他人，女孩沒拿一分錢，也無力承擔債務。女孩外公稱，他8年來寫了上百萬字申訴材料，打了幾十個官司，女孩每年都有官司。
羊毛衫翻車！羅永浩方承認所售羊毛衫為假貨：三倍賠付
12月15日，微信公眾號「羅永浩」發布《關於11月28日交個朋友直播間所銷售「皮爾卡丹」品牌羊毛衫為假冒偽劣產品的聲明》稱，即刻起馬上聯繫所有購買該產品的消費者，代為進行三倍賠付，客服人員會在未來一周內陸續聯繫所有購買該商品的兩萬多名消費者辦理賠付。
2021年CUBA全明星賽將於1月23日在重慶舉辦
近日，CUBA官方宣布，2021年CUBA全明星之夜將於1月23日在重慶南岸區江南體育中心舉辦。本次全明星賽賽程，將設置包括單挑王挑戰賽、灌籃大賽、三分大賽、技巧挑戰賽和全明星正賽等活動。相關的全明星球員票選活動將於12月下旬開啟，球迷將通過網絡投票選出24位全明星球員。值得一提的是，上屆CUBA的24位全明星球員中，有7位球員通過2020年CBA選秀登陸CBA聯賽，分別是祝銘震（廣州）、朱松瑋（四川）、孟翔（深圳）、張寧（山西）、劉毅（山東）、李瑞（北控）和楊皓喆（同曦）。
《千尋》票房上調8億日元，《鬼滅》登頂時間後延
宮崎駿執導的經典動畫名作《千與千尋》2001年在日本上映，累計收穫票房308億日元（約19.4億元），穩坐日本票房冠軍至今。而近日，該片發行方東寶將《千尋》的票房上調至316億8000萬日元（約19.9億元），原因是加上了2020年6月至8月期間，該片在日本重映的票房成績。
關於空腹的三個誤區
誤區一空腹喝牛奶會導致腹瀉。闢謠:如果空腹喝牛奶出現脹氣、放屁、腹瀉、腹痛等症狀，那可能是「乳糖不耐受」造成的。這類人群腸道內缺乏乳糖酶，無法將牛奶或是其他食物中的乳糖有效分解，就會導致腹痛、腹瀉等症狀。如果是乳糖不耐受，即使在不空腹的狀態下也會出現相應症狀，所以，喝牛奶腹瀉和空腹沒有關係。
誤區二空腹吃柿子會得胃結石。闢謠:柿子裡的鞣酸、果膠與胃酸作用會形成團塊狀，之後吃進的食物纖維等凝覆在團塊上，便會形成胃石。尤其是柿子與魚、蝦、蟹等高蛋白食物同時吃，更容易形成胃石。但未成熟的柿子才會有大量的「鞣酸」，是成熟柿子的25倍。所以適量吃、去皮吃，比如1次吃1個，或者吃成熟的柿子，即使是空腹狀態也不用太擔心會得胃結石。
誤區三空腹吃香蕉會增加心臟負荷。闢謠:香蕉確實是鎂、鉀含量高的食物，但即便是空腹，鎂、鉀也是緩慢被身體吸收的，不會迅速進入血液增加心臟負擔。所以空腹適量吃，比如1到2根香蕉一般是沒有問題的。不過，需要注意的是，腎功能受損的病人，不建議多吃或空腹吃香蕉，因為這類人存在排鉀功能受損，易發生高鉀血症。
大蒜素可殺死幽門螺旋桿菌？ 最多只能降低感染概
大蒜素是大蒜中含有的一種對人體有益的物質，具有消炎、降血壓、防癌、抗病毒等功效，對多種桿菌，如傷寒桿菌、痢疾桿菌等，均有抑制作用。但大蒜素並非像傳言中所說的，能「秒殺」傷寒桿菌、痢疾桿菌等細菌。臨床統計數據顯示，細菌性感染者需服用含有大蒜素的藥物1周、真菌性感染者需服用含有大蒜素的藥物4周，才會有效。
科學研究發現，吃大蒜素可以讓胃潰瘍和十二指腸潰瘍病人恢復得更快，但它最多也只能起到輔助作用，想通過大蒜素完全代替胃炎治療藥物和抗生素是不現實的。即使經歷千辛萬苦吃到了大蒜素，它也只能起到消炎、減慢菌群生長速度和降低感染幽門螺旋桿菌概率的作用。而且，大蒜和大蒜素並不能劃等號。一頭完整大蒜中的大蒜素含量極低。將生大蒜切碎後放置在空氣中15分鐘，大蒜中的蒜氨酸在蒜酶的作用下與氧氣結合才可產生極少量的大蒜素。
冬棗和慄子熱量高不宜多吃
冬季寒冷，冬棗和慄子很受人們歡迎，它們雖好但也不能多吃。
首先，冬棗的熱量不低，如果把冬棗作為加餐，最好每天食用冬棗別超過100g，同時應關注血糖變化；其次，冬棗中膳食纖維含量高於其他常見的水果（葡萄、蘋果等），容易引起腹脹等消化道不適；最後，冬棗果皮又脆又薄，咀嚼的時候很難充分嚼碎，往往把處於邊緣鋒利的果皮（或果核）吞入消化道中，容易引起胃部疼痛或不適，甚至有生命危險。
對於慄子來說，一把慄子的熱量和碳水化合物與一碗米飯相當。
由於慄子中的蛋白質、脂肪含量略高於米飯，且有較多不被小腸吸收的低聚糖和抗性澱粉，所以GI指數（升糖指數）要低於米飯，對需要控制血糖的人會友好一些。但另一方面，這些不被吸收的膳食纖維容易使人感到腹脹，所以消化功能不好的人要少吃，尤其需要注意避免吃生板慄，同時，儘量選擇吃熱乎的熟板慄，用板慄來燉肉也是不錯的選擇。
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