新華社濟南8月7日電(記者王凱、吳書光)最少五十年球齡,職場退休、卻在球場「聊發少年狂」,一群老年「灌籃高手」在安全第一的宗旨下,以對籃球的摯愛踐行「生命不息運動不止」的健身口號。
8月5日,李春富在打籃球。
每天早晨7點半,王慎訓都會準時和隊友們相聚在濟南英雄山腳下的露天籃球場。換上隊服,做準備活動,練練投籃……充分熱身之後,便進行分組對抗。雖然他們平均年齡接近70歲,但對抗起來仍然相當活躍。
70歲的王慎訓是山東濟南元老籃球隊的副隊長,去年因十二指腸潰瘍穿孔昏迷,康復後念念不忘籃球和他的球隊。這支平均年齡近70歲的隊伍,是他和其餘40多位老年籃球愛好者退休後再展雄風的新平臺。
「不論是比賽還是平時訓練,我們打完以後都要進行總結,討論以後我們怎麼打,制定一套非常詳細的戰術和訓練方案。」67歲的球隊教練周院生說。
雖非專業,但當成專業來練,憑著這股勁兒,2012年成立的元老籃球隊已經參加了6次全國性的中老年籃球比賽,奪得過3次冠軍、1次亞軍。
李春富(左一)與王慎訓(中)、牛兆衍等隊員交流。
在這支老而彌堅的籃球隊裡,有一位大家都尊敬的「1號」隊員——李春富。
身著1號球服的李春富今年92歲,是球隊裡年齡最大的隊員。雖然年齡最大,但擼起袖子來,他的肌肉線條還是羨煞旁人。
「每天推幾十組啞鈴、做一套廣播體操、打30分鐘籃球、步行半小時回家。」李春富說,這是他每天的「必修課」,只要天不下雨,他都會每天7點鐘來到球場練球。
1949年6月,李春富第一次接觸籃球,之後便愛上了這項運動,幾乎每天都要訓練。這一練,就是70多年,通過打籃球,配合步行、廣播體操其他體育活動,他的關節病也逐漸好轉,食慾也越來越好。
8月4日,李春富在打籃球。
同樣受益於籃球運動的還有王慎訓。去年生病後,堅持練習籃球讓他身體恢復得很快,「身體倍兒棒,吃嘛嘛香」。
「我們隊都把李春富作為學習榜樣,爭取能像他一樣一直練下去。生命不息,籃球不止!」71歲的球隊領隊牛兆衍說。
圖片:新華社記者王凱攝
來源:新華社