在小區公園健身也要注意安全！這位女子在小區拉伸造成8級傷殘
2020-05-29 波普董健身運動健身從來就沒有地點的限制，你不一定非要去健身房，無論你是在家，在公園，還是在小區樓下都是可以進行健身訓練的。
當然，我不太推薦大家去公園訓練，因為你很有可能被一些大爺大媽們分分鐘秒殺掉，自信心嚴重受挫。
如果說公園是一個江湖，那麼那裡的俠客早已如雲，而我們在這裡只能是站在旁邊目瞪口呆的份兒。不信你看看網絡上流傳著的大爺大媽們的傳說，看看他們的柔韌性，膽識以及耐力，簡直都要把年輕人按在地上摩擦。
更令人震驚的是，那裡還有江湖上失傳已久的各種絕學，都是我們見所未見，聞所未聞的。
試問這樣的高難度姿勢，你能做出來嗎？
還有這樣，用雙手的爆發力快速拉動器械，同時還要保持核心收緊，讓臀部接受正面一擊。
只用一個器械，就能完成力量訓練和抗擊打訓練，雙重效果，可以說很高效了。
再看這位大嬸，吃撐了遛彎效率太低了，小區現成的器械就可以幫助按摩腹腔，幫助消化。但新手不要輕易嘗試，用雙手揉揉肚子就好。
還有這位大叔，現在的年輕人動不動就頸椎病，得虧自己經常鍛鍊，才有了一副鐵打一般的頸椎，頸椎病這輩子都休想找上他。
少俠別走，這裡還有，江湖一絕：鐵頭功！
請一定要記住要訣，尋找圓柱形的器械，否則鐵頭功沒練成，腦袋先起了大包了。
以上這些動作都是日積月累攢下來的，我們還是簡單練練雙槓以及引體向上就好了，初學者請不要輕易偷練絕學，後果自負。
不管在哪裡運動健身都是可行的，但前提要掌握好分寸，不讓自己受傷，那麼這種運動方式都是可持續的。
當然了，也有人不去公園，只是用自家小區裡面的設施進行訓練也是可行的。
但還是那句話，安全第一。
比如最近新聞上熱議的，吳女士在小區進行拉伸時就出現了意外，導致自己的右手多處骨折，而且經事後鑑定，吳女士的傷殘等級達到了8級。
究竟是怎樣的器械能如此傷人呢？
我們來簡單了解下情況。
其實這件事並非近期發生的，而是發生在2018年3月的一天。吳女士經常在小區健身晨練，但練完之後想拉伸放鬆下，但找不到合適的區域，這時候她看到了一個花樽，便產生了一個念頭。
吳女士準備用這個花樽進行一下拉伸，她將一隻腳壓在花樽邊緣進行拉伸，同時又變換姿勢將雙腳踩在約1米高的基座上，雙手拉住花樽開始下蹲，整個身體這時候已經懸空了，準備進行背部的伸展。
在拉伸的過程中，花樽突然和基座脫離並掉落，重達幾十公斤的花樽直接砸中了吳女士的右手，導致其右手多處骨折。
事後，吳女士被迅速送往醫院治療，出院後吳女士對自己的傷情進行了鑑定，被評定為傷殘等級8級。
為什麼花樽會脫落？
吳女士覺得物業公司負有一定的責任，於是便向物業公司索賠。
吳女士於2020年1月向法院提起訴訟，要求物業公司承擔其醫藥費，誤工費，護理費，營養費，交通費，鑑定費，殘疾賠償金，精神損害撫慰金等各項損失共計33萬餘元。
接著相關部門展開了調查，並調取了小區內的監控視頻用以查明現場真實情況。
最後，吳女士所在當地法院公布了最終裁決結果：認為吳女士受傷的直接原因，是其自身行為導致花樽脫落砸傷右手，所以駁回了她的訴訟請求。
也就是這件事曝光之後，引發了網友的熱議，很多網友表示支持法院的做法，並且認為物業公司還應該告她損壞財物，社會絕不能慣著這種人。
當然，也有網友表示，這類石樽確實存在一定的安全隱患，物業公司確實應該承擔一點責任。
不管去哪裡運動訓練，其實都是存在潛在風險的，所以在開始訓練前一定要先檢查一下器械的安全可靠程度，然後再開始進行。
最後，你們覺得物業公司應該對吳女士進行一定比例的賠償嗎？
相關焦點
-
女子小區內「花式健身」致自己八級傷殘,狀告物業索賠33萬,法院:駁回
如今,隨著全民健身意識的不斷提升,越來越多的人重視運動鍛鍊。但是不適當的健身方式,可能會對自己的身體造成傷害。浙江衢州江山市的吳女士就因在小區裡 " 花式健身 ",結果發生意外,導致受傷。事後,她將管理該小區的物業公司告上法院,要求賠償各項損失共計 33 萬餘元。 -
女子將巨型花盆當健身器材,被砸成重傷,運動中無知行為傷己累人
這不，前幾天看到一則新聞，是一個女子在小區內利用花盆健身，結果這個有點龐大的花盆不慎摔倒，將她砸成重傷，隨後她向物業索賠33萬，還將物業一紙訴狀告上了法庭，結果法院駁回了她的訴訟請求。理由很簡單，因為花盆摔倒是由於這位女士的不當行為造成的，並不關物業的事。 -
女子「作死健身」致自己八級傷殘，再這樣健身你當心廢了
但是不適當的健身方式，往往會對自己的身體造成傷害，比如這樣的：今天小編刷到這樣一個視頻：浙江的吳女士在小區「花式健身」，結果導致8級傷殘。出院後，吳女士對自己的傷情進行了鑑定，被評定為傷殘等級八級。受傷的吳女士越想越生氣，將物業公司告上法庭。但是，法院駁回吳女士的全部訴訟請求。 -
小區健身器材大連優質廠家產品安全保障
小區健身器材大連優質廠家產品安全保障 小區健身器材大連優質廠家產品安全保障 據統計，年，歲及以上參加體育鍛鍊的人群中，接受過專業教練或其他受過相關專業訓練的人指導的，只佔%左右 -
女子小區健身拉筋,拉掉石樽被砸傷,要求物業賠33萬,法院這樣判
吳女士恰好看到小區廣場上有石頭做的這種花樽，這個花樽其實就是那種石頭墩子，雕出來個大花瓶的造型。吳女士看上了這個東西，於是不管三七二十一，抱著這個墩子就開始拉筋。吳女士的拉筋可不是普通的拉筋，她拉筋了勁非常的大，她不是手抱著花樽拽一拽，而是把一個腳壓在石樽的邊緣，然後進行拉伸鍛鍊，雙手抱著石樽往下蹲，然後做懸空的伸展運動。 -
小區健身器材河源廠家產品為什麼如此受歡迎
巧用戶外健身器材進行拉伸訓練巧用戶外健身器材進行拉伸訓練戶外健身器械可是法寶，藉助戶外健身器材就可以很好地進行拉伸訓練，今天我們就給大家介紹如何巧用戶外健身器材進行拉伸訓練。兩人或兩人以上共同使用的器材，每一位鍛鍊者都務必注意其他鍛鍊者的安全。選購動感單車應該注意的六大部件注意周圍人，以免誤傷。籃球架的前必須由支持阻止它向前傾斜。在使用太空漫步機時切忌擺動幅度過大。 -
小區健身器材邯鄲定做廠家產品注意細節
小區健身器材邯鄲定做廠家產品注意細節 小區健身器材邯鄲定做廠家產品注意細節 這樣，才能有效避免盲目操作造成的運動傷害。我《健身器材健身路徑的安全通用要求》家標準在通過了專家審定，對「健身路徑」從外形、結構設計、靜負荷能力、穩定性、安全警示、器材安裝和場地要求、電器安全等方面規定了明確的標準，確保可以使用安全。 -
別被大爺大媽騙了,小區健身器材使用攻略在此
今天人馬妞就給大家出一篇小區健身器材使用指南。在開始放出指南前，人馬妞先給大家展示一下健身器材的錯誤使用，以防大家走錯方向，傷人傷己，至此對小區健身器材不搭不理：1危險係數：★★★妖嬈的走姿下是一顆放蕩不羈的靈魂，大概大爺每天清晨從這裡開始活力滿滿吧！ -
小區健身器材資陽廠家產品安裝方法介紹
冬季是個合戶外運動的季節，這種情況下用跑步機鍛鍊是很好的替代方，雖然我們都會使用跑步機，但每年在使用跑步機上受傷甚至猝死的案例比比皆是，所以我們在使用過程中要更加重視，這裡跑步機店總結了冬季跑步機鍛鍊的注意事項，讓我們來看看到底有哪些注意。戶外健身器材的發展也經受住了考驗，廣泛的應用在公園、、居民小區、學校等場合，方便了男女老少鍛鍊，但同時提醒大家使用戶外健身器材要掌握好時間切莫貪多。 -
小區裡的健身秘訣|單槓|健身房|肖為武|健身器械
記者孫瑩攝在昆明的各大街道、小區、公園裡，都配有這樣一塊神秘的「福地」。它們靚麗突出，經常以成群的「黃藍」「紅黃」撞色設計出現。白天，大爺們用它「修煉神功」，晚上，大媽們在這裡翩翩起舞——這就是小區的健身器械。當「全民健身」的概念風靡而出，小區的健身器械也成了臥虎藏龍、老少鹹宜的健身地帶。今年60多歲的肖為武居住在茭菱路的一個老小區內。 -
小區健身器材廣安批發廠家產品運輸中包裝注意事項
小區健身器材廣安批發廠家產品運輸中包裝注意事項 小區健身器材廣安批發廠家產品運輸中包裝注意事項 一個體重公斤的女人，跳繩每分鐘可以消耗高達卡路裡的熱量，提高心肺活動，身體敏捷性和協調性。 -
男童被天降蜂窩煤砸成十級傷殘 肇事者被判賠37萬
經司法鑑定,陶某左側肢體偏癱、肌力1V級屬七級傷殘,顱腦損傷開顱術後屬十級傷殘。該案由貴州省畢節市七星關區人民法院開庭審理,法院判決陶某受傷系張某高空拋物侵權行為導致,張某及張某監護人應當對造成陶某受傷的損害後果承擔賠償責任。「天降」蜂窩煤判決書內容顯示,2016年4月9日下午17時,張某在貴州省畢節市七星關區市東辦事處龍山小區玩耍時,突然跑到16單元11層樓頂上,向樓下丟蜂窩煤,將在樓下娛樂場所(健身場地)玩耍的陶某頭部砸傷。 -
原來小區裡的這些健身器材,也有助於孩子長高
6歲的土豆特別喜歡玩小區的高低槓，每次路過都會縱身一躍抓住橫杆，讓身體懸在半空中前後大幅度擺動。土豆媽看到兒子這個舉動後心都提到嗓子眼了，生怕孩子一不小心摔下來，於是馬上跑過去把孩子抱下去。土豆爸卻不以為然，反而鼓勵兒子：「其實孩子玩這些器材沒什麼大驚小怪的，要知道喬丹就靠著吊單槓長高了20cm呢！」什麼？玩小區健身器材也能長高？ -
贛州九曲巷小區健身器材「傷痕累累」 居民很糟心
記者在現場看到，有一些居民正在使用這些健身器材鍛鍊身體，同時也注意到，部分健身器材不同程度的出現了鏽蝕和破損。 新贛南路社區九曲巷內一處健身廣場部分器材破損。 「時間久了，健身器材肯定會有損壞，但沒人來維修，我們也不知道要向誰反映。」 -
操場、小區、公園與馬路，你一般在哪跑步？
操場健身者第一考慮的是跑步安全不受傷，從這點來說，最好的場地是操場。一是橡膠跑道，回彈性強，對身體與地面的衝擊緩衝效果最好；二是操場比較開闊，沒有車輛，出入的都是健身鍛鍊的人，氛圍好，尤其是對於女性，夜跑不用擔心尾隨的危險。 -
小區健身器材達州生產廠家產品使用方法
適用對象：大中小型企業、事業單位、部門、軍隊、大中專院校、中小學、小區、所、健身、俱樂部、體育館、街頭籃球賽、各種大型專業比賽等。使用場所：室內、室外均可，直接安裝並備有安裝說明書。液壓籃球架產品工藝：籃球架經過除油，除鏽，酸洗，磷化等幾道前期工藝處理程序之後，再經過高溫靜電噴塑處理，烤漆粉末為進口室外材料，可有較預防陽光照射、雨雪等戶外因素造成的侵蝕。亦可使色彩均勻、亮麗、。 -
「傷殘」的公共健身器材盼維修
正在公園散步的市民丁憲華說，有些健身器材損壞後，其斷裂處十分鋒利。「我每次使用前都會仔細檢查一遍，確定沒有隱患再使用，但不是每個人都能做到這一點。希望有關部門儘快維護，消除安全隱患。」在江灘公園，這裡的健身器材很多也同樣存在老化掉漆的問題，其中一臺健騎機左側一個腳蹬老化，右側腳蹬已經缺失，僅剩下一根鐵棍。 -
小區健身器材成都廠家產品安裝基本常識
小區健身器材成都廠家產品安裝基本常識 ,「pwtdmqjo」 小區健身器材成都廠家產品安裝基本常識 剛說完了別空腹使用戶外健身器材鍛鍊，那麼，飯後同樣宜。 -
小區健身器材荊門供應廠家產品安裝使用時應注意哪些
小區健身器材荊門供應廠家產品安裝使用時應注意哪些 小區健身器材荊門供應廠家產品安裝使用時應注意哪些 按照「誰借誰負責」的原則，上課所用的器材,需辦理登記手續,課後按數按量歸還, -
小區健身器材衡水實體廠家產品適用範圍
小區健身器材衡水實體廠家產品適用範圍 小區健身器材衡水實體廠家產品適用範圍 使用前應對器械器材進行檢修。檢查一下是否帶有緊急停止按鈕，或者叫緊急斷電的安全磁鎖功能！