世界冠軍栽在「體能測試」：運動員們要學好用好體能測試新規則

2020-10-03 法律讀庫

作者：蝸牛慢慢爬

今年2月，國家體育總局競技體育司發布了《體育總局辦公廳關於進一步強化基礎體能訓練惡補體能短板的通知》：

指出進入東京奧運會備戰周期後，各支國家隊從「決戰東京，決勝賽場」的能力提升和實力發揮出發，應進一步統一思想，持續狠抓體能訓練工作。通知明確各項目要設置基礎體能達標標準，不達標者不得參加奧運選拔。

這個通知的執行力是很強的。

如2020年9月22至10月2日在山東省青島市舉行的2020年全國遊泳冠軍賽，9月22日至23日為體能競賽，9月26日至10月2日為遊泳比賽。

競賽規程規定，首日測試的是軀幹核心力量、30米衝刺跑、引體向上和垂直縱跳，第二天進行的是3000米跑。後期遊泳比賽各項目的預賽成績前16名中，要取基礎體能測試成績的前8名進入決賽。

由此，在預賽中拿下第一名的傅園慧、於靜瑤、方喆，以及打破女子1500米自由式亞洲紀錄的王簡嘉禾、打破男子50米自由式全國紀錄的餘賀新等選手都無緣決賽。

按照泳聯主席周繼紅的說法，體能測試是中國體育界「惡補短板，對標世界頂尖水平」的重要改革舉措。

遊泳比賽的體能測試是選拔式，但體操比賽的體能測試似乎是達標式。

全國體操錦標賽女子跳馬決賽，為體能測試成績制約，最終只有5人入選，第四個登場的小運動員以難度係數2.0的簡單動作獲得第五名。

有些項目的世界冠軍沒有敗在競技臺上，而是敗在了體能測試上。

2019年世錦賽女重團體冠軍成員孫一文和林聲在16強賽順利擊敗對手，隨後進行了坐位體前屈、縱跳和30秒雙飛跳繩的測試項目，最終二人的體測成績分別排名第15和第9，從而無緣8強。

根據2020全國象棋男子甲級聯賽競賽規程，運動員參與基礎體能測試是參加2020年全國象棋男子甲級聯賽的準入條件，未通過體能測試者不允許參加本年度聯賽。

不止如此，基礎體能測試還將與聯賽各獎項的評選密切相關。因此，眾多老年棋手為了不影響比賽成績，在田徑場上奮力拼搏。☟

這個體能測試規則雖然讓很多人不滿，但它還是很有意義的。

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一是規則非常公平。

這個體能測試，不分比賽類別，無論男女老少，大家都參加。體能測試最大的尤其是沒對老同志搞例外，也沒論資排輩搞加分，這是很難得的。

這種規則是事先公開的，不是暗箱操作的，行則上，不行則下。體能是競技體育的基礎，這話百分百沒錯。

  • 狠抓體能，就是提綱挈領，搭上了競技體育強國的快車道，對不對？

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二是有利於培養新人。

有的老運動員雖然經驗豐富，在世界大賽上仍能技壓群雄，但年齡日增，體能日益下降。這些人員的存在，很不利於新人嶄露頭角。通過體能測試，讓老人知難而退，新人才能茁壯成長。

話說，沉舟側伴千帆過，病樹前頭萬木春。

這句詩說的是只有病樹不斷倒下去，才能迎來生命的欣欣向榮，對不對？

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三是讓兔子也看到了爭奪遊泳冠軍的希望。

這在本次的跳馬比賽得到了充分的說明，在以前，為了爭奪好名次，就要想方設法增加難度係數。而這次，通過體能測試就淘汰了很多，一個難度係數2.0的動作都可以獲得全國第五名，這勢必將大大激發廣大運動員練體能的熱情，掀起新的高潮。

增加體能，降低難度，這一加一減，十分有利於減少運動損傷的發生。

  • 如果八隻兔子與八隻烏龜比遊泳，雖然兔子的遊泳水平不咋的，但它可以通過3000米跑等體能測試直接淘汰烏龜。

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四是防止白專道路。

有的運動員思想上認識有偏差，認為只要專項技能好了，體能無所謂，其實這種想法是非常錯誤的。想當年王義夫在奧運會打了最後一槍就暈倒了，如果是讓體能更加的隊員去打，哪怕打個7環都是冠軍了。這次淘汰的幾位運動明星，頭腦應該清醒清醒了，白專道路是行不通的。

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五是有利於帶好隊伍。

看過《笑傲江湖》的人都知道，令狐沖天賦高、資質好，學習獨孤九劍都不在話下。但他有個缺點，就是不肯好好學習紫霞神功這個內功，偏偏學習什麼易於速成、見效極快的獨孤九劍什麼的，所以，他成為了華山棄徒。

所以，作為華山弟子，就應提高覺悟，精心修煉紫霞神功，把華山派發揚光大。

國家體育家大業大，各運動隊勤練體能，步調一致，形象提升，隊伍就能夠帶好了。

雖然，以往以鋼為綱沒成功，以糧為綱也沒成功，但這次以體能為綱，萬一成功了呢！總的來說，體能測試新規則給備戰奧運帶來了全新的體驗，希望運動員們要學好用好體能測試新規則，

為我們帶來更多歡樂！

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