泰國和尚不戒葷，八塊腹肌、全身肌肉塊爆棚，不愧是「活金剛」
導語：世界是很大的，很多地方的風俗習慣也是不相同的，如果碰到了很多超出你想像的事情，其實也不用去大驚小怪。比如在我們國家和尚是必須要戒葷腥的，可是在泰國和尚就不用戒葷腥。
泰國的旅遊也一直都挺發達的，那裡的很多東西都吸引著我們前往。在泰國每一位成年的男性都要在婚前當一次和尚，修行結束後就可以還俗了，這樣的習俗是不是還挺有意思的。而今天給大家介紹的就是泰國曼谷的一位很有名氣的和尚Jeans，他跟我們見過的和尚不太一樣，因為他的身材是真的非常好，而且就算是留著光頭都可以看出他的高顏值，所以說寸頭真的是檢驗帥哥的唯一標準。
他有一張出圈照，照片中他穿著黃色袈裟，就是這張照片讓他快速在網絡上走紅了。可以看出他的個子很高，應該超過超過185cm了。而且手臂也是非常結實的，上面可以看到塊塊分明的肌肉，再加上帥氣的長相，讓很多網友都為他痴迷。
和尚只是他的副業，其實他真正的工作是模特。因為工作的原因，所以他平時在身材管理上也會下很多功夫。除了基本的工作時間之外，他每天都會去健身房裡面鍛鍊。所以他的身材才可以保持得這麼棒，他的體重有100kg，基本上每一塊肌肉都是非常出彩的，而且全身上下也沒有多餘的贅肉。這應該是很多男性都非常羨慕的好身材，當然他這樣的身材也是行走的荷爾蒙。
因為他的身材非常好，所以也得到了很多機會。比如泰國的一些知名攝影雜誌找過他拍攝，甚至我國的新銳時尚攝影師也找過他拍攝，所以一個好身材真的可以給一個人帶來好的運氣。不過這一切都還是因為他自律，如果他對自己不嚴格要求那麼他也不會得到這些格外的機會。
想要擁有他這樣的好身材其實也不是那麼容易的，首先你需要補充很多蛋白質，因為在增肌的這個過程中人體需要的就是蛋白質。差不多每天需要攝入1.2g-1.8g的蛋白質，而且每天的蛋白質不可能一次性就去補充了，需要分成3-5次去補充，這樣補充的效果才是最好的。
其次你還需要進行力量訓練，蛋白質有了，那麼就該做一些力量訓練讓自己的贅肉轉化成肌肉了。男性雖然增肌對女性更有優勢一些，但是同樣也是需要付出很多時間在運動上面的，只有運動才能夠讓你的肌肉變得更加的緊實，同時還可以增加你體內的肌肉含量，讓你的肌肉可以做到全部都長在該長的地方，讓你的身材變得更加的迷人。
結語：男性同樣需要健身，同樣需要保持一個好身材。因為看臉不僅是針對女性，而且同樣也是針對男性的。一個好看的身材再加上一個帥氣的臉蛋真的可以為你加分不少，讓你的人生走上另一種軌跡。