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三七可以長期吃嗎？當然是可以的，但一方面是要對症、有效，另一方面要選擇好藥材來源。
我們通常談到的三七，和人參、西洋參都屬於五加科人參屬的植物，其乾燥的跟塊可以入藥，其藥用歷史有四百餘年，又名山漆，金不換等名。
「人參形似功堪並，甘苦兼溫不換金」是清代《本草詩箋》中對三七的評價，三七味甘，微苦，性溫，歸肝、胃經，無毒。具有散瘀止血，消腫定痛之功效。
三七最早的藥用功效是「金瘡藥」，對於各種出血，如咳血、吐血、鼻出血、便血、崩漏，外傷出血、跌打腫痛等，內服外敷，都有很好的療效。
而現在很多朋友服用三七，多是運用了三七的「化瘀」作用，市面上各種各樣的三七粉，對外宣傳的主要功效之一，也是三七對於冠心病、心絞痛、缺血性心腦血管病的治療作用。生三七對於血瘀型的心腦血管疾病患者，有一定的補益和改善作用，對於冠心病，心絞痛有有輔助治療的作用，另外，對於高脂血症患者，也有一定的活血、調理機體功能的作用。
除了上述兩個功效之外，三七還有滋補的功效，在民間對三七有「生打熟補」的說法，何為熟三七呢？將三七切成薄片，在煉好的雞油中，炸至色澤微黃，取出晾涼，即為熟三七，熟三七具有很好的補血補氣作用，對男女氣血虧虛，損及咳嗽等問題，都有很好的補益效果。
三七到底是否可以長期服用呢？一方面，看您是要用於哪個方面，如果是用於止血，那麼服用三七，達到止血的效果就可以了，如果是用熟三七補益氣血，服用一段時間，身體調理好也足夠了。那麼最可能長期服用的情況，就是心腦血管疾病的慢病患者了，對於這樣的情況，服用三七往往是長期的，但是長期服用三七，應該注意以下方面的幾個問題——
1. 一定要對症：並不是所有的冠心病心絞痛患者都適合服用三七，對於血瘀胸痺型的患者，服用三七才是對症的，因此，心腦血管疾病患者，是否要服用三七，還請找中醫辨證後應用更為靠譜；
2. 一定要有效：中醫藥是講究個性化治療的，同樣是三七，某些人吃了很有效，心絞痛改善，血壓更穩定，精神狀態也更好，但有些朋友吃了可能就完全沒什麼效果，這樣的情況，如果覺得效果好，可以繼續長期服用，對於服用三個月以上沒有任何效果的，還是不建議一直吃下去。
3. 要選好來源：現在的中藥材，質量參差不齊，藥品來源，真假辨別，農藥殘留，重金屬殘留等，都是值得關注的方面，因此，選擇三七服用，很多朋友喜歡直接買三七粉，但是一定要注意選擇來源，如果有靠譜的來源，自己買三七打粉也是很好的選擇。
4. 注意同服的藥物，很多中成藥中，都有三七的成分，複方丹參片，複方丹參滴丸，血塞通等大家耳熟能詳的藥物，都含有三七成分，如果服用這些藥物的朋友，如果同服三七粉，應當注意藥物的疊加情況，應儘量的不要同服。
5. 注意應用劑量，三七粉很多人說每天吃10~15g都沒事，但根據古代的驗方，一般推薦每天食用不超過3g就可以有不錯的療效，而藥物的安全性也更有保證。
6. 注意用藥安全性，三七本身並沒有什麼毒性，但現在的藥物來源，安全性，誰也不好保證，因此，長期服用三七粉的朋友，不妨定期檢查下肝腎功能，並不是說，三七粉傷肝腎，但如果服用的三七粉中農殘、重金屬超標，長期服用，可能就會對身體造成危害，早發現，早停藥，也算是沒有辦法的辦法了。
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