23日凌晨4時1分44秒，迎來今年第十六個節氣—— 秋分。秋分時間一般為每年的9月22-24日。在這一天太陽到達黃經180度，直射地球赤道，因此地球絕大部分地區這一天24小時晝夜均分。
秋分之後，北半球各地晝短夜長，南半球各地晝長夜短。按農曆來講，「立秋」是秋季的開始，到「霜降」為秋季終止，而「秋分」正好是從立秋到霜降90天的一半，也就是平分了秋季。
一候雷始收聲；二候蟄蟲坯戶；三候水始涸。古人認為雷是因為陽氣盛而發聲，秋分後陰氣開始旺盛，所以不再打雷了。秋分來了，蟲類受到寒氣驅逐，入地封塞巢穴，提前告別殘秋，準備冬眠。水始涸，涸是幹竭，水氣的影響，春夏水長，到秋冬乾涸。
秋分意味正式進入秋季。秋分的氣候，就像人們常說的一樣「一場秋雨一場寒」，我國大部分地區已進入涼爽的秋季，但秋分之後的日降水量不會很大。此時，南、北方的田間耕作各有不同。在我國北方有農諺說：「白露早，寒露遲，秋分種麥正當時」，而「秋分天氣白雲來，處處好歌好稻栽」則反映出南方地區播種水稻的時間。
秋分節氣已經真正進入到秋季，作為晝夜時間相等的節氣，人們在養生中也應本著陰陽平衡的規律，防止涼燥，堅持鍛鍊身體，重在益肺潤燥。飲食調養方面，應多喝水，吃清潤、溫潤的食物。秋季，菊香蟹肥，正是人們品嘗螃蟹的最好時光。但是螃蟹是大寒之物，也不適宜多吃。
要看到秋季氣候漸轉乾燥，日照減少，氣溫漸降，人們的情緒未免有些垂暮之感，故有「秋風秋雨愁煞人」之言。所以這時，人們應保持神志安寧，減緩秋肅殺之氣對人體的影響，收斂神氣，以適應秋天容平之氣。
秋分曾是傳統的「祭月節」。如古有「春祭日，秋祭月」之說。據考證，最初「祭月節」是定在「秋分」這一天，後來調至中秋。
豎蛋：在每年的秋分這一天，小孩子們將一個光滑勻稱、剛生下四五天的新鮮雞蛋，輕手輕腳地在桌子上把它豎起來。失敗者頗多，成功者也不少。秋分成了豎蛋遊戲的最佳時光，故有「秋分到，蛋兒俏」的說法。
秋分吃秋菜：在嶺南地區，有個不成節的習俗，叫做「秋分吃秋菜」。逢秋分那天，全村人都去採摘秋菜。在田野中搜尋時，多見是嫩綠的，細細棵，約有巴掌那樣長短。採回的秋菜一般家裡與魚片「滾湯」，名曰「秋湯」。有順口道：「秋湯灌髒，洗滌肝腸。闔家老少，平安健康。」一年自秋，人們祈求的還是家宅安寧，身壯力健。
摺疊粘雀子嘴：秋分這一天農民都按習俗放假，每家都要吃湯元，而且還要把不用包心的湯元十多個或二三十個煮好，用細竹叉扦著置於室外田邊地坎，名曰粘雀子嘴，免得雀子來破壞莊稼。
送秋牛：秋分時分便會出現挨家送秋牛圖的人。「秋牛圖」是把二開紅紙或黃紙印上全年節氣，還要印上農夫耕田圖樣。送圖者都是些民間善言唱者，主要說些秋耕和吉祥不違農時的話，言詞雖隨口而出，卻句句有韻動聽。俗稱「說秋」，說秋人便叫「秋官」。
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