拔罐後疼痛正常嗎 拔罐後怎麼緩解疼痛

2021-01-14 鮮果健康

拔罐後疼痛正常嗎

每個人體質不同,拔火罐後反應是不一樣的。對首次拔火罐的人來說,出現一定程度的疼痛感是正常的。比如體內熱毒旺盛,有暑氣的話,拔罐的時候會疼,有風溼的,拔罐後還可能出現水泡。 對於經常拔罐的人來說,經絡通暢,拔罐是不疼的,反而他們覺得很舒服。

拔罐後為什麼會疼痛

拔罐是通過抽氣,或者燃火的方法排出罐內空氣,使之產生負壓,吸附在人體表面的穴位或治療部位上,會對局部皮膚形成吸拔刺激,造成體表局部充血或瘀血。 由於吸附的時候,部分的皮膚和肌肉會在罐內受到擠壓,如果負壓過大擠壓力度也會增大,所以拔罐後會有點疼痛。

拔罐後疼痛怎麼緩解

1、輕微疼痛不需要處理

拔罐後出現疼痛是必然的,但每個人的體質不同,耐受程度不同,如果可以正常耐受,並不影響正常的工作和生活,可以不予以處理,一般來說1-3天左右就能夠自行緩解。

2、一天後熱敷

拔罐後毛孔舒張,不能立即洗澡,如果拔罐1天後還感到疼痛,可以考慮用熱毛巾熱敷,這樣可以幫助緩解疼痛。

操作方法:用洗臉盆裝半盆熱水,水溫控制在40-50攝氏度左右,用毛巾過熱水後,稍微擰乾,熱敷在疼痛部位,注意水溫不要過高,避免燙傷皮膚。

3、清涼油塗抹

如果在拔罐1天後仍然感到疼痛,建議在1天後塗抹少量清涼油,甚至輕輕按摩,這樣可以有效幫助緩解疼痛。

操作方法:在疼痛的部位塗抹清涼油,然後用手掌魚際部位輕微按揉疼痛的部位。

4、刺破水泡緩解疼痛

如果是拔罐後起水泡引起的疼痛,可以考慮用碘伏消毒後,然後刺破水泡,這樣可以有效緩解疼痛。

操作方法:

(1)先用棉籤蘸取碘伏在起水泡的部位消毒,依次從火罐印痕的中心點由內向外順時針或逆時針擦拭,需要注意的是擦拭時只允許向一個方向旋轉擦拭。

(2)如果是普通的這行,需要在酒精火上燒熱30秒左右消毒,然後再用酒精棉籤消毒處理。這裡建議大家去正規藥店購買銀針,因為市面上購買的一陣通常已經經過了消毒處理。

(3)將銀針刺破水泡,建議多穿刺幾個小洞,一來有利於水泡裡面的液體順利流出,而來減緩水泡重新癒合的時間。

(4)當水泡中的液體流出後,用藥用棉籤按壓吸乾,再用乾淨的棉籤蘸取碘伏順時針或逆時針擦拭。需要注意的是,一天或半天左右水泡可能會重新出來,需要再次挑破。

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