宮頸癌是一個女性多發疾病，在女性疾病中僅次於乳腺癌，是第二大疾病，而且治癒率較低。百分之九十九以上的宮頸癌都是由hpv未能及時轉陰導致的，但引發hpv的原因卻是生活中隨時可見的一些小原因，最終釀成大禍。
河北的林女士今年42歲，三年前查出hpv感染，聽從醫生的建議，生活作息有了改善，但還是一直未能轉陰，直到前不久突然劇烈腹痛，才得知竟然已經發展成了宮頸癌晚期。林女士不明白，通過和醫生溝通，才知道原來和這道家常菜有關，但現在已經後悔莫及了。
42歲女子，宮頸癌離世，醫生痛惜：1種家常菜是禍根，害了不少人
這道"家常菜"就是隔夜菜，現在很多家庭都本著節約不浪費的名頭，今天沒有吃完的還會留到明天再吃，飯菜就變成了隔夜菜。但隔夜菜尤其是青菜這樣的，裡面的營養成分都流失了，而且含有很多亞硝酸，進入身體裡轉化成大量的亞硝酸鹽，甚至可能轉化成致癌物亞硝酸銨，給身體帶來很大的負擔，破壞身體的免疫功能。導致子宮沒有足夠的能力來抵抗病毒，導致hpv進入，身體又長期處於一個不健康的環境，導致病變成癌。
當女性身體出現這些現象時，可能就是hpv出現的徵兆：
現象一：私處瘙癢
Hpv病毒上身之後，會導致發病部位產生瘙癢感，而且會持續瘙癢，用手撓破後，細菌病毒又會更嚴重的聚集，導致hpv病毒也滋生，最終導致hpv感染。所以一旦出現瘙癢的情況，一定不要撓，先檢查是否是內褲問題，如果是身體問題，就要及時就醫了。
現象二：白帶異常
白帶作為女性正常的生理現象，是非經期產生分泌物的現象。通常來說都是無色無味的，但是如果感染hpv就會導致影響到子宮的分泌，白帶也會變得濃稠，有的還會呈豆腐渣狀，甚至還會伴隨著腥臭味。
現象三：非經期出血
出血現象是一個很嚴重的現象，當在非經期出血，或者絕經後，當然還有同房後、婦科檢查中出現的話，都是不正常的現象。這個時候往往hpv已經發展了一段時間了。需要及時就醫，不然容易病變成癌。
多吃這1物，hpv繞道走
這1物是指黃硒素，其中富含豐富的硒元素，根據《食品健康》，硒元素是對身體免疫提高有很大幫助的微量元素，可以幫助修復子宮損傷，對於身體的延緩衰老也有一定的幫助。還有富含的維生素E，既可以延緩衰老，還能讓營養更好的被人體吸收。還有β胡蘿蔔素，能進入身體內轉化成維生素A，從多方面補充人體缺失的營養。
對於免疫差，對各種營養不能很好的吸收的女性來說，堅持吃黃硒素可以激活身體的免疫細胞，對身體的免疫發揮更大的作用，也可以促進身體免疫機制的運轉，營造一個更加健康的環境，讓子宮也更健康。阻擋住hpv的侵襲，遠離hpv感染，遠離宮頸病變。
除此以外，日常還要做到以下幾點：
1. 保持運動
運動可以促進身體的新陳代謝和血液循環，身體更機能活泛起來，有利於增強身體的免疫，提高身體對病毒的防禦能力。可以每天進行半小時的有氧運動。
2. 保證睡眠
正常成年人應該睡七到八小時，可以滿足人體的所需，而且要在晚上十一點之前進入沉睡狀態，這樣才能保證身體哦能更好的排出體內的毒素和垃圾。