考慮到許多人都呆在家中，我們很多人的生活，都沒了之前的活躍。對於一些喜歡健身和鍛鍊的人來說，這段時期不能夠去健身房，可謂是一個煎熬。
幸運的，漫威的雷神會在這裡幫助我們。克裡斯·海姆斯沃斯是漫威宇宙的雷神，他在自己的社交網站上，發布了一個簡短的的視頻，激勵一些呆在家中的人也應該多鍛鍊。雖然我們知道，家中沒有健身房那麼多的設備，但是克裡斯·海姆斯沃斯的視頻中，我們可以看到裡頭的一些鍛鍊器材，都是我們家中日常使用的東西，所以基本上，任何人都可以做。
在克裡斯·海姆斯沃斯分享的視頻當中，我們看到了我們家中的一些日常設備被他來當作健身的器材。除了分享了一些可以作為健身器材的生活道具之外，克裡斯·海姆斯沃斯還分享了如何在狹小的空間裡，進行簡單的鍛鍊。可以說，克裡斯·海姆斯沃斯非常貼心地製作了這個視頻，想必這個視頻會讓呆在家中的一些健身愛好者很開心。簡單來說，不管我們每個人目前的情況如何，我們都應該保持樂觀，在家裡健身也是一個很好的選擇。
至於為何克裡斯·海姆斯沃斯製作了這個視頻，這位扮演雷神的演員表示，他在網絡上並沒有看到很多關於如何在家中，用生活道具健身的視頻，這也是為何他想製作這樣的一個視頻，分享給大家。當然，我們在這裡感謝這位出色的男演員。
值得一提的是，雖然漫威隔壁家DC黑亞當的男演員巨石強森則表示，這段視頻他不打算和粉絲分享任何的健身計劃。由於這段時間巨石強森和許多人一樣，都呆在家中，他不斷和粉絲通過社交網站進行交流。至於為何他不和粉絲分享他的健身計劃，巨石強森則表示，他理解一些呆在家中，不能夠健身人的心情。所以他不打算在這段時間和大家分享他的健身計劃。
可以說，克裡斯·海姆斯沃斯的健身視頻，很好地解決了在家不能健身的這個問題。有趣的是，我們知道在漫威《復聯4》這部電影中，克裡斯·海姆斯沃斯扮演的雷神變成了一個大胖子，考慮到雷神接下來還會有《雷神4》，這讓我們很好奇雷神在這部電影中的身材。考慮到克裡斯·海姆斯沃斯最近也在家積極鍛鍊，想必在《雷神4》這部電影，他會恢復雷神往常帥氣的身材。
總的來說，考慮到許多人都呆在家中，在家裡看電影和吃爆米花都是一件享受的事情，但是在家中多做一些運動，也會是一個不錯的選擇，特別是考慮到漫威的雷神都已經分享了他的健身計劃，顯然我們也應該行動起來。畢竟這段時間，可以養成一個健身的好習慣。