生活中有不少人都出現了拉肚子這種現象，經常性的拉肚子會導致腸道功能受損。而食物中的營養物質沒辦法被人體利用，有可能會帶來負面影響。這樣身體消瘦，營養不良的表現會比較明顯。因此留意到拉肚子現象嚴重，而且長時間都沒有好轉，需要了解具體的原因之後進行改善，這樣才能避免拉肚子現象明顯。
經常拉肚子卻很難好轉跟哪些原因有關呢？
1、飲食不合理
很多人總是拉肚子，而且出現了難以好轉的情況，有可能跟飲食不正確有關。很多人在飲食過程中愛吃辛辣食物，生冷食物也大量進食，反覆的刺激會導致腸胃功能下降，消化食物的能力降低，更容易有拉肚子表現。
而出現這種情況之後依然不控制飲食，攝入過多的刺激性食物，可能拉肚子的現象就會很難好轉。如果是這種原因引起，應該控制個人飲食，選擇適合的食物獲取營養物質，這些辛辣、生冷的食物應該忌口。只有把握正確的飲食方法維持腸胃健康狀態，才能防止拉肚子現象嚴重。
2、腸道惡性腫瘤
總是拉肚子還很難好轉，需要警惕腸道的惡性腫瘤。腸癌的患病率比較高，作為消化道惡性腫瘤的一種，在發病過程中，患者受到腫瘤的影響會有消化能力降低表現。此時明顯的特徵就是容易拉肚子，甚至會伴隨著腹痛、腹脹等情況出現。
如果拉肚子這種情況很難好轉，最好及時檢查身體，通過相關的診斷明確原因。如果跟腸道部位惡性腫瘤有關，應該儘早採取治療措施。否則惡性腫瘤持續發展，其他不良症狀也會找上門來。
3、慢性結腸炎
總是拉肚子還很難好轉，不排除是慢性結腸炎發出的信號。慢性結腸炎是比較常見的慢性疾病，在局部炎症發展過程中，患者主要的症狀就是拉肚子。
如果沒有通過正確的治療控制，局部炎症發展，慢性結腸炎持續發展的過程中有可能會帶來負面影響。這樣拉肚子的現象會比較明顯，患者的體重也會下降。因此留意到拉肚子情況比較頻繁，應該警惕慢性結腸炎。
4、腸道細菌感染
如果總是不斷拉肚子需要警惕細菌感染，特別是到了炎熱的夏季。食物不新鮮的情況下，大量攝入帶來的負面影響比較明顯，有可能會引發急性腸胃炎。
腸道受其影響細菌的入侵就會導致腸胃功能紊亂，引發的拉肚子現象會比較明顯。對於這種急性腹瀉現象需要警惕細菌感染，通過正確的方式進行控制。一般對症治療之後細菌感染現象好轉，拉肚子嚴重的表現才會慢慢改善。