身高給了姚明在賽場上的優勢,卻也讓他的腿承受了更多的壓力和傷害,因此剛滿三十的姚明就退役了,回國後他一直致力於我國籃球運動的發展,在很多決策和戰術上都給出了獨到的意見,將畢生熱情都傾注在了籃球事業上。然而遠離賽場的姚明卻日漸發福,如今體重已經高達400斤了。
以前在NBA的時候姚明才200斤出頭,如今已經突破400斤的他與身材肥碩的奧尼爾合照時顯然比對方還要胖一圈,現在的姚明走到哪都像一座小山一樣。葉莉也坦言壓力很大,姚明體重不斷增加,很多家具都因為支撐不了他的重量而需要重新定製。面對丈夫的發福,妻子其實也很無奈。
姚明腿部傷病比較多,早已不易劇烈運動,飯量沒變但是運動量減少了,因此體重不斷增加是在所難免的。其實面對這種情況,大型機械運動已經不適合姚明了,唯一適合他的可能就是慢跑。每天堅持幾公裡的長跑習慣,可以讓人保持一個正常的新陳代謝,還能消耗掉很多卡路裡,而跑步最大的好處就是能夠讓骨骼和肌肉在日積月累中更加強健。
雖說跑步過程中腿部承受的壓力很大,而姚明最需要注意腿部健康,但是一雙專業的跑步鞋完全可以卸掉這些壓力,保護他的膝蓋關節。不是所有的鞋都可以在運動的時候穿,很多在運動中受傷的人都是因為熱身運動沒做好或者鞋子不適合造成肌肉和韌帶拉傷,嚴重的還會出現關節疼痛或者腳腕扭傷。
好的跑鞋可以保護我們的腳腕,鞋底材質好不好就要看回彈力是否夠用。小米專為跑步愛好者研發的這款「羚羊跑鞋」的回彈力就相當出色,避震性能很好。鞋子的薄厚正適合秋冬的時候運動穿,鞋底防滑又防水。不管是在下雨天還是野外山路,穿著它可以感受到特別牢靠的抓地感,同時回彈力也會為我們的跑步提供助力。
姚明體重突破400斤?合照比奧尼爾還要胖,妻子葉莉坦言壓力很大
鞋墊不僅吸汗透氣,還是高彈避震的材質。如此一來可以達到內外雙層減震,根本就不用擔憂膝蓋會受損。內腔添加了活性炭成分,有很好的除臭功效。剛上線的時候我就買了,那時候還是原價129,現在購買便宜好幾十呢!想要冬天穿衣服不臃腫嗎?趕緊買雙跑鞋在秋季運動起來吧!