陳靜展示五禽戲。 本文圖片中安在線
作為國家級非物質文化遺產傳承人、華佗五禽戲第58代傳人、全國人大代表陳靜，過去一直是「面對面」教授、推廣五禽戲。疫情發生之後，陳靜在安徽亳州當地的電視臺、新媒體都錄製了五禽戲教學視頻，還開設了「抖音」帳號，成為五禽戲愛好者們的「線上老師」。
陳靜表示，五禽戲中的「鳥戲」主肺，習練「護肺操」，以上肢運動帶來全身運動，主要刺激的是肺經和大腸經等，能起到疏通肺經氣血，提升肺臟呼吸力的功能，緩解胸悶氣短、鼻塞流涕等症狀。
全國人大代表陳靜。
「五禽戲中的每一戲，各有側重，虎戲主肝，鹿戲主腎，熊戲主脾，猿戲主心，鳥戲主肺。五禽戲中任何一戲的演練，既能主治對應臟腑的疾患，又能兼治其他各髒的疾病。」陳靜說，具體到這次新冠肺炎，屬於呼吸系統疾病，診治和預防重點是提高肺功能。肺和其它臟腑的關係，是互為因果的。單練鳥戲亦可，五戲全套更好。
這次全國兩會，陳靜也帶來了關於《把華佗五禽戲納入中醫非醫療預防與康復暨國家群眾性全民健身項目》的議案。
「這次新冠肺炎疫情的爆發，讓我們更加深刻的認識到推動全民健身的重要性。」陳靜告訴記者，在今年抗擊疫情的過程中，很多收治醫院及醫護人員採取中西醫結合療法，一些醫護人員組織輕症患者練習五禽戲、八段錦等健身養生功法，達到了康復醫療、防疫袪病、增強免疫力的效果。事實證明，華佗五禽戲是群眾性全民健身、中醫非醫療預防與康復的重要抓手。
陳靜建議，可通過頂層設計體醫融合，把華佗五禽戲納入中醫醫院非醫療預防與康復手段。同時，把華佗五禽戲納入國家群眾性全民健身項目。「華佗五禽戲是國家非遺，已被列入全國、省傳統武術比賽項目，第十三屆全民健身運動會群眾比賽項目，被評為第三批國家公共文化服務體系示範區項目。目前，國家體育總局健身氣功管理中心根據華佗五禽創編的健身氣功五禽戲只有10個動作，適應於中老年人習練，具有一定的局限性，而華佗五禽戲傳承至今，已有不同人群習練的套路，可以滿足青少年、中青年、中老年人習練，適合不同人群的健身選擇。如把華佗五禽戲納入國家群眾性全民健身項目，將發揮全民健身與全民健康『1+1≥2』的功效。」
此外，她還建議在安徽設立中國華佗五禽戲培訓推廣機構。安徽省有中國最大的中藥材市場，是華佗五禽戲的發源地、中國五禽戲之鄉、中國五禽戲傳承地，具有得天獨厚的人文優勢，在安徽設立佔天時、享地理、備人和。設立時，培訓機構要有專職人員負責，面向全國常態化、系統化、科學化、規範化有序開展推廣普及活動。
（原題為《全國人大代表陳靜：建議將五禽戲納入國家群眾性全民健身項目》）
編輯：秦秦