要說這種晾曬蔬菜的做法從遠古流傳至今,因為古代新鮮和「新鮮的反季節蔬菜」和「天方夜譚」中沒有那麼多的蔬菜可以在冬天食用。
然而正是在這樣的條件下,當時的人們充分利用了他們的智慧並找到了一些貯藏蔬菜的方法,如挖洞貯藏蔬菜、醃製或烘乾蔬菜、冬天帶出去吃等,我們發現曬乾的蔬菜也有一種特殊的味道,讓我們來看看這種曬蔬菜的方法。
雖然冬季很容易吃到反季節的新鮮蔬菜,但這種烘乾蔬菜的方法已經被人們繼承了,他不僅保存簡單,而且曬乾的菜餚味道也不同於新鮮,甚至比新鮮菜餚更美味,冬天,燉肉可以真是太香。
我要介紹五種蔬菜,乾燥後,他們有一種特殊的味道,冬天味道很好,夏天買起來很便宜。
一、幹豆
作為一種時令蔬菜,豆類非常便宜,此外,從個人角度來看,幹豆是這些乾菜的「王者」,可以說豆乾燉的很好吃,而且會流口水。幹豆的生產方法相對簡單。
製作方法:
1、用刀把豆子的兩頭剪下來,洗淨,把有蟲洞的地方清理乾淨;
2、在鍋裡燒一壺開水,把洗淨的豆子放入沸水中,加入少量鹽煮兩至三分鐘;
3、用筷子拿起一顆豆子,把他軟化並彎曲。然後把水放涼,掛在乾淨的繩子或衣架上;
4、所有的豆子掛好後,放在太陽下面通風的地方晾乾2-3天,然後把幹豆放在保鮮袋密封中保存。
二、南瓜乾燥
由南瓜製成的南瓜保留了南瓜獨特的甜味,變得更加刺鼻,他不僅可以用來燉肉,還可以吸收燉肉時的油脂,使豬肉不油膩清爽,還可以當零食吃。
製作方法:
1、除去南瓜的果肉,然後將其清洗並切成薄片;
2、然後放在太陽下通風處晾乾,一般2-3天即可晾乾
3、乾燥後,安茹保鮮袋密封得到保存。
三、蘿蔔乾
蘿蔔乾在乾菜中很受歡迎,基本上,蘿蔔乾是乾菜不可缺少的,蘿蔔乾用來燉豬肉和排骨,他很香,味道很硬,由於蘿蔔的含水量相對較高,在乾燥過程中需要加鹽。
製作方法:
1、青蘿蔔洗淨後切成厚片,再切成均勻的蘿蔔條不脫皮;
2、把切好的蘿蔔條放入鍋中,用少量鹽揉搓,加鹽的目的是使蘿蔔中的水分出來,更容易儲存;
3、然後把蘿蔔條放在太陽下面的通風處,一般2-3天即可晾乾,蘿蔔乾明顯減量,手拿有點彈性,可以保存。
四、生菜乾
當夏天我們經常用萵苣做涼菜,他們又脆又爽口,事實上萵苣曬乾後味道變得更加堅韌,生菜炒肉是個不錯的選擇,多加些辣椒,尤其是下飯。
製作方法:
1、將生菜洗淨,取出葉子,切成片狀,厚度為1cm左右;
2、在鍋裡加熱水,加入少量鹽,水開後並將生菜倒入焯水;
3、約2分鐘後,將煮好的生菜洗淨,並控制含水量;
4、乾燥後,將水分含量可控的生菜放在太陽下的通風處,晾乾後,萵苣可以存放在保鮮袋密封。
五、茄子幹
茄子是時令,而且很便宜,冬天我們可以多買些幹茄子炒一下,他嘗起來又硬又軟,也可以用來做包子餡。
製作方法:
1、茄子洗淨後,切成條狀,放入盆中,撒上少量鹽;
2、當茄子開始崩塌時,他會繼續擠壓和揉捏水分,當水被擠壓差不多時,他就可以乾燥了;
3、然後把茄子條放在太陽下面風乾,晾乾後放入保鮮袋密封。
蔬菜一般不可在2-3天內全部晾乾。最好的選擇是含水量不是很高,這樣蔬菜可以很快曬乾,存放時間不易有黴變浪費,您喜歡吃什麼的蔬菜晾乾,歡迎分享~