詠春拳5種拳法!其招靈活多變,善用最簡單的動作進攻!

2021-03-05 武術與周易風水

中華民族歷史源遠流長,傳統文化博大精深,它不僅對中華民族的歷史和現實產生著深刻的影響,也對世界文化的發展起著重要的推動作用,然而中國傳統文化正在慢慢的流失。

近幾年,中國武術多次受到泰國泰拳、日本空手道、韓國跆拳道以及西方拳擊的挑戰,我們的優勢正在逐步減退,因此,我國散打要不斷吸收中國武術精華的拳術,集眾家之長,使中國功夫不斷發展壯大。

詠春拳擅長近身搏擊,其招式多變,運用靈活、善發寸勁,用最簡單的動作完成最直接的進攻,因此,詠春拳具有很強的實用性。

1、日字拳

日字拳也稱「日字衝拳」,因拳頭沿著中線擺正似「日」字而得名。日字衝拳的寸勁是以旋轉力加上手肘力而形成的。

日字拳

詠春拳有「發拳肘在中」的拳訣,因此每次出拳都必須注意,手肘部應貼近中線,使用肘部的力量將拳推送出去,動作軌跡呈一條直線。出拳時,打出的每一拳都要位於另一隻手手腕的上方,使雙手連環出拳形成封閉的形態,這種連環形態可以有效防範對手搶奪中線。

另外需要注意的是,連環出拳時,身體應該處於較為鬆弛的狀態。

2、連環日字衝拳

連環日字衝拳是詠春拳初學者需要學習、掌握的第一種拳法。所謂連環,就是左右手交替使出日字衝拳。

連環日字衝拳的使用訣竅,一在於松,二在於快。所謂松,指的是肩膀放鬆,使勁力傳遞舒暢通達,出拳更具威力。所謂快,就是左右手交替出拳時,應保持收打同時,即一拳收回之際,另一拳已經打出。

3、側身拳

側身拳是詠春拳中的一種長橋攻擊掌法。

側身出拳攻擊時,腰馬發力。需要注意的是,側身攻擊與正身、近身面對對手有所區別,正身面對對手時講究快速和巧勁,而近身面對對手時著重以寸勁和手肘的力量為主。

4、衝天炮拳

衝天炮拳是詠春拳中的一種攻擊對手的組合掌法,上手為勾拳,下手為下拍掌。兩掌旋轉設防,勾拳可由下拍掌之內鑽出,對對手下顎部位實施攻擊。

5、鳳眼拳

風眼拳是佛山一派詠春拳的保留拳型,有多種使用方法。

鳳眼拳

鳳眼拳是詠春拳中的一種威力巨大的攻擊掌法,穿透性強,實戰中常用來擊打對手穴位。

鳳眼拳在實戰中常用來擊打人體穴位或其他薄弱部位。主要訓練食指的第二骨節,可以用來攻擊對手的任何部位。

鳳眼拳威力巨大,主要有五個擊打方向:正打、側打、從上往下打、反手向上打、反手向下打。

十個擊打的基本位置:眼睛、下顎、耳朵、太陽穴、天突穴、後腦、腋下、羶中穴、下陰、軟肋。

弘揚中華武術,傳承民族精神。中華武術博大精深,派別眾多,詠春拳是南少林拳術之一。

一百多年來,詠春拳經歷了戰爭的磨礪和歲月的考驗,歷代詠春拳武者的努力下,詠春拳不斷被發揚光大,流傳於世界各地,弘揚了中國武術以及中華民族精神。

中國傳統文化維繫了幾千年中國社會的發展,蘊藏了極為豐富的內涵。正是傳統文化中積極因素的長期薰染、潛移默化和代代傳承,才培養了中華民族的品格和精神,並逐步發展為中華民族強大的向心力和凝聚力。

相關焦點

  • 詠春拳功夫習練簡要
    這種功夫動作簡單卻千變萬化,往往需要長期的練習才能掌握實戰精髓,但是初學者可以通過了解詠春拳的原理、理論和基本技巧,輕鬆地開始學習這一拳法。詠春拳的基礎是保護你身體的中線。想像有一條線從頭頂的中心開始,沿著胸部中間一直延伸到下半身。這就是你身體的中心線,它十分脆弱,應當一直受到保護。根據中線理論,你應該始終沿著中線配合進攻,並防守對手的中線攻擊。中線理論是詠春拳基本開立姿勢的基礎。在開放式站姿中,要面朝前站立,膝蓋彎曲,雙腳微微向外撇。正面朝敵,並用最平衡的力量進攻。
  • 詠春拳你必須知道的幾種手法
    佛山詠春派詠春拳講法中,這幾種拳法應該是這幾個動作是在詠春拳雙離手練習中使用,目的是除了動作練習外,感覺對手的力量,尋找並控制對手的發力。攤對伏,拳對綁,掌對窒。而伏手是防禦性動作,防止對手的進攻,通過結構力,通過機體的整體性控制對手,為下一步的進攻性手法蓄積力量。在詠春拳的離手練習中,就是不斷地通過進攻與防禦,克制與反克制地返復變化達到對詠春拳結構力的感知、掌握和運用,引用李小龍的截拳道概念,這叫「聽力」。
  • 詠春拳的正確練習步驟
    詠春拳是一種很簡單實用的自衛搏擊術,目前也是一種在世界上非常流行的運動方式,詠春拳人人可學,不分性別和年齡,也無論有無功夫基礎皆可練習。那麼既然大眾喜歡練又無需什麼條件都可練習,我們在練習時應遵循一個什麼原則或者說是按什麼步驟來練呢?
  • 詠春拳與截拳道
    初學者往往會覺得自己不好上手,我覺得不妨先習練易上手的詠春拳開始。因為詠春拳可以說是截拳道的基礎拳法,截拳道是詠春拳的升級版的更具實戰力的技術。截拳道裡的截擊、蓄勁發力、寸勁等等,都是從詠春拳裡演化升級過來的,所以說,學好詠春拳對進一步學習截拳道會起到事半功倍的效果。詠春拳的習練對場地沒有苛刻要求,隨時隨地都可以練習。
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    古代五大真實功夫,第二詠春拳,鐵砂掌一招致命,一般人練不起! 在我國自古以來就有著武術傳承,而且一直到今天都有人在練習,在我國古代武術一直都是行走江湖之人的傍身技。一是為了強身健體,還有一個就是為了防身之用。
  • 詠春拳和洪拳還有這種關係,孰強孰弱讓我們從源頭說起
    於是她將蛇鶴相鬥的纏繞吞吐動作結合南派少林拳法創編出早期的詠春拳。嚴詠春又將此拳技傳與丈夫梁博濤(江西人)。此後,夫婦二人在連城縣設館授徒,後又輾轉江西南下,在廣東省南雄縣和高要縣廣授弟子。弟子們在廣東各地亦陸續授徒,均為詠春拳的普及和發展起了重要作用。詠春拳盛行於廣州、佛山、肇慶、順德、鶴山及福建、港澳等地;國外加拿大、美國、日本及東南亞等國亦有流傳。
  • 詠春拳理 大道至簡!
    其簡潔、高效而科學的訓練手段培養了無數能徵善戰的勇士,可謂高手如雲。以李小龍、黃淳梁兩位宗師馳名中外。詠春拳近體實戰的奧秘在於迫使對手近體格鬥,以最短的距離,最快的出擊,最簡潔的動作最直接地猛攻對方,以達直線攻擊的最佳目的。詠春拳近體實戰的理論核心是使對手失去身體平衡。因此,以雙手為主體的「多面手」作用是近戰體系的主要特色。
  • 詠春拳的十大心法
    詠春拳以靈活多變、富有技擊實用價值,雖說「法無定法」,但前輩高手們在開創和發展過程中還是有必要總結其重點理論的。詠春拳的攻防理論十分符合力學原理,歷來詠春前輩們在授徒之始,都十分注重對詠春拳理論的講解,以免弟子不明拳理,習拳之時偏離法度,難以練出真正的內勁發力。詠春拳有十大理論。
  • 著名的詠春拳,你知道創始人是誰嗎?是嚴家人!
    它是一種集內家拳法和近打於一身的拳術。它立足於實戰,具有招式多變、運用靈活、出拳彈性,短橋窄馬,擅發寸勁為主要特點,以大閃側,小俯仰,耕攔攤膀,摸蕩捋,審勢記牢,曲手留中的手法,以搭、截、沉、標、膀、腕指、黏、摸、熨蕩、偷、漏和「二字鉗陽馬」的身形步法為標誌。憑藉手橋肌膚靈敏的感覺,發揮寸勁力量的內家拳法。  詠春拳是一種十分科學化和人工化的拳術。其長處在於埋身搏擊。
  • 詠春拳,一個遍及65國、弟子205萬的拳法,它的創始人到底是誰?
    詠春拳的歷史在眾多武術之中,詠春拳可以說是中國傳統武術的最為有名的一種了。作為中國傳統武術,詠春拳以「中線理論」為拳法的基礎,主要是以防衛還有出奇制勝來進攻。詠春拳的歷史悠久,起源於川渝地區,而後在福建流傳開來,最後在廣東被發揚光大。
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    故把彈腿稱為潭腿彈腿是以腿功見長,拳勢古樸,功架完整,剛勁有力,節奏明快,意氣相合,精神飽滿,動作精悍,配合協調;招數多變,攻防迅疾,爆發力強。步型多弓步、馬步,手法多拳法、掌法,腿法多彈踢、蹬端。
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    詠春拳是一種十分科學、實戰性強的拳術,它拳快而防守緊密,馬步靈活而上落快,攻守兼備及守攻同期,注重剛柔並濟,氣力消耗量少。詠春拳是一種集內家拳法和近打於一身的拳術,強調以心指揮意,以意引導手、腰、馬運動,從而形成整體合一。
  • 生命在於運動,學詠春拳實戰技擊要有方法,詠春拳師傅梁康編寫
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    拍擊時,著力點在手掌和小臂內側,拍擊距離約為 5~10 釐米,目視敵手。2、拍擋防守技術的實戰運用演示運用拍擋防守,以改變敵手左右直拳的進攻路線,減弱敵手直拳的進攻力。2、掛擋防守技術的實戰運用演示運用掛擋防守來破壞敵方左右擺拳對我方頭部兩側的進攻或減弱其進攻的力量,從而達到保護自己的目的。三、掩肘防守主要用於敵方左右上勾拳對我方胸、肋、腹部的進攻。
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    詠春拳是以「中線理論」等理論基礎為內容、而頗具特色的南拳拳術,強調使用正確的觀念、意識及思維方式,來導出肢體的靈活應用;其內容主要包括「小念頭」「尋橋」和「標指」等,主要練習方式為雙人對練的「黐手」「黐腳」等;輔助器材有貼牆沙包、三星樁等;訓練器械有木人樁、刀、棍等。       2014年11月11日,福建省福州市申報的「詠春拳」項目為第四批國家級非物質文化遺產代表性項目。
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