詠春拳你必須知道的幾種手法

由於受影視劇的影響，可能很多人對詠春拳的拳法有一點點的了解，「攤、膀、伏」，「掌、枕、拳」。這只是影視劇中的表述。不一定準確。

佛山詠春派詠春拳講法中，這幾種拳法應該是「攤、綁、伏，掌、窒、拳」。這幾個動作是在詠春拳雙離手練習中使用，目的是除了動作練習外，感覺對手的力量，尋找並控制對手的發力。攤對伏，拳對綁，掌對窒。

如果把詠春拳發力分為外門和內門發力，那攤手屬於外門發力，而伏手屬於內門發力;如果把詠春拳的技擊性分進攻與防守，那攤手就屬於進攻的手法，而伏手就屬於防禦性手法。攤手的目的就是改變對方的發力方向使對方作用力分散，進而暴露出對手的破綻，為實現下一步的進攻性手法如掌(包括正掌、橫掌等)、拳(日字拳、叉拳、鳳眼拳等),標指手等等。而伏手是防禦性動作，防止對手的進攻，通過結構力，通過機體的整體性控制對手，為下一步的進攻性手法蓄積力量。在詠春拳的離手練習中，就是不斷地通過進攻與防禦，克制與反克制地返復變化達到對詠春拳結構力的感知、掌握和運用，引用李小龍的截拳道概念，這叫「聽力」。攤手動作時，肘如果過份往對方伸出，便謂之「促橋」，不是「出橋」。這一粵語音譯，既有倉促之意，亦包含超出之意。同樣，作為克制對手攤手的伏手動作，同樣是在保持自身結構穩定的基礎上，通過結構力量克制攤手力量的發揮。大有兵來將擋， 水來土掩之氣勢！同樣綁手與拳的克制與反克制，拳是進攻性手法，屬外門發力，綁手是防禦性手法，屬內門發力。掌與窒手的進攻與防禦，掌是進攻性手法，外門發力，窒手是防禦性手法，內門發力。而詠春拳的無窮魅力就是進攻與防禦，外門與內門總是在瞬間轉換，不一定就是進攻就佔據上風，防禦就處於劣勢。而在於對拳法的掌握到運用上。

攤、綁、伏，掌、窒、拳。除了這幾個在詠春拳離手訓練中的基本手法外，詠春拳還有拑（gan ，第三音)手、發手，按掌，斬手，攔手，標手，每一個手法都有其獨特的訓練方法及技擊特性，各手法之間根據技擊形勢下迅捷隨性變換。習練詠春拳，只有在熟練掌握所有手法，並將其競技性發揮到極致，才能展現出詠春拳所特有的狠、準、快、勁。