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食物從吃進去到排出來需要多久?又經歷了怎樣的旅行?
雖然這個段子聽起來有點兒噁心,但是確實有人非常好奇,食物從吃進去到排出來到底需要多久?其中又經歷了哪些,今天我們就來解決這個問題,讓你們知道食物從進去到出來都經歷了怎樣的一段旅行。食物剛被吃進去的時候都會進入消化道的入口,這時候食物會和嘴裡的唾液澱粉酶混合在一起,像米飯或者麵食之類的食物,由於它含澱粉量非常的高,所以就開始在這裡分解了。
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這些「掉色」的食物對人體有沒有害?食物掉的顏色到底是什麼
日常生活中很多食物都會掉色,尤其是一些水果,吃完了會讓自己變成花臉貓,像是紅心火龍果會把人染成紅色,葡萄會把人染成紫色,桑葚也會把人染成藍紫色。很多人一看到這種情況,就把它和人工色素聯想到一起,認為這些色素會對人體有害,事實上並不是如此。
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食物從吃進去到排出體外,總共需要多長時間?
我們每天都要吃東西這是肯定的,我們的食物從口腔進入胃裡就開始了胃的工作,胃分泌胃酸消化吃進去的食物,消化是一個很複雜的過程,從不再吃進去任何的食物開始算起,到食物殘餘廢料排出,你知道這個過程需要多久嗎?
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這些食物「掉色」對人體有害嗎?那要看掉的究竟是什麼,馬上揭曉
日常生活中很多食物都會掉色,尤其是一些水果,吃完了會讓自己變成花臉貓,像是紅心火龍果會把人染成紅色,葡萄會把人染成紫色,桑葚也會把人染成藍紫色。很多人一看到這種情況,就把它和人工色素聯想到一起,認為這些色素會對人體有害,事實上並不是如此。
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螃蟹和柿子不能同吃?央視闢謠食物相剋說法
可柿子在很多人眼裡卻不能隨意吃,因為傳言它在食用上有很多禁忌。比如,柿子和螃蟹一起吃會得結石,柿子和牛奶雞蛋一起吃會腹瀉。柿子真的「吃錯能要命」?「食物相剋」真的存在嗎?柿子+奶製品/螃蟹=腹瀉中毒得結石?柿子主要成分是「碳水化合物」,基本上沒有脂肪和蛋白質,含量相對突出的是膳食纖維,100克柿子約含1.4克膳食纖維。
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馬鈴薯這種神奇食物到底有多少種華麗的變身?
馬鈴薯真的是一種神奇的食物,它既可以當主食也可以當零食,既可以當點心也可以當菜類。這種失誤真的是色香味俱全,每種方面都面面俱到了。是一種完美無瑕的事物,並且他也賦予了我們美食的色彩。 下面讓我來為大家介紹一下馬鈴薯到底有哪些做法,並且它的神奇做法又會為他帶來怎樣的華麗的轉身。
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吃進去的脂肪是怎麼變成高血脂的?醫生:或是你的血脂代謝有問題
因此大家都想知道人們平時吃進去的脂肪是怎麼變成高血脂的,其實導致高血脂的原因並不全是人們吃進了過多的脂肪,很多是因為人們身體的血脂代謝功能出現了問題,所以人們一定要加強對疾病相關知識的學習,熟悉疾病的症狀,從而做好預防工作。在日常生活中,人們吃進去的脂肪是怎麼變成高血脂的?
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減脂增肌食物有哪些?吃著吃著脂肪就代謝了
所以我們減肥的我們一定要多吃下面的增肌減脂食物,幫助提升內代謝。橄欖油橄欖油是所有的油類中品質最好的,因為橄欖油吃了之後不會增加大家的脂肪,並且橄欖油能夠促進肌肉的生長,橄欖油裡面含有很多的不飽和脂肪酸,能夠提高身體內的睪酮水平,也能幫助身體處於一直生長的狀態。
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「水未來」空中課堂⑤ | 水在人體裡的奇妙旅行
本期推出《水在人體裡的奇妙旅行》 聽了前幾節課,我們知道水在人體中的重量佔到65-70%,可以說從生命誕生之日起,它就與人類朝夕相伴、形影不離。同學們,你們知道人體中的水是如何運作的嗎?它對人類的生命健康起著怎樣的作用呢?今天,就讓我們一起探索神奇的人體水世界吧! 點擊觀看視頻 講師介紹
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怎樣通過食物的搭配快速增肌減肥?這5種食物嘗試一下
人們也越來越懂得怎樣去享受食物,但是現在也出現了一種現象比如:大吃大喝,吃許多高熱量的食物,導致身體慢慢開始發胖,身材也漸漸的走樣。這時候會有人想著去減肥,但是鍛鍊以後又會去吃高熱量食物導致之前的鍛鍊和減肥並沒有多大的效果。
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吃韭菜、腰子、生蠔能讓你更行?不要想太多,食物沒那麼神奇。
特殊功效先說特殊成分,還別說還真有食物裡具有特殊成分能對人體某一方面具有某種作用,比如丁香、八角、山藥、山楂、花椒、紅小豆、麥芽這些是我們廚房中常見的食物和香辛料,但同時它們也是中藥材。而韭菜、生蠔這些據說有特殊成分的,如果真的那麼神奇,一個很簡單的事實世界上那麼多不缺錢的藥企會放過這個機會嗎?提取提取再改良包裝一下申請個專利那可是白花花的銀子啊,所以這些所謂的特殊功效基本都是不靠譜的,沒有任何正經的科學能夠支撐。
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不吃晚飯能減肥?長期容易復胖危害大,有些食物睡前最好不要吃
現在,很多人為了減肥瘦身都選擇不吃晚飯。這樣做到底能不能減肥暫且不論,單從餓著肚子睡覺這一點來看,時間長了就可能對人體健康造成負面影響。「胃不和則臥不安」,腸胃對人體的重要性不言而喻,人體在入睡之前需要有一定的食物,否則,可能會因為體能不足,影響睡眠和健康。
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你吃的食物是補充了營養,還是僅僅填飽了肚子?
我們每天都會吃各種各樣的食品,但你有沒有想過,我們吃進去的食物究竟有沒有給我們帶來人體所需要的營養?為了維持生命運轉,我們確實需要藉助優質食品補充人體所需的重要營養成分。但令人震驚且遺憾的是,很多時候,我們吃進去的食物,不僅沒有足夠豐富的營養成分,甚至長久積累,還可能給我們帶來健康隱患。
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減肥就是不吃脂肪?這些食物一定要吃
那麼,減肥就是不吃脂肪嗎?脂肪對人體的影響脂肪不僅可以儲存和供應能量,還是組織和細胞的重要組成物質。它就像厚厚的被子一樣,維持我們的體溫,保護我們的臟器,它還可以促進脂溶性維生素的吸收。脂肪是我們身體的必需營養素,適當地攝入對身體是有好處的。面對脂肪,關鍵不是少吃,而是怎樣合理地選擇脂類食物。從哪些食物中能獲得脂肪呢?
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減肥不能吃脂肪?別傻了!這些食物一定要吃
那麼,減肥就是不吃脂肪嗎?它就像厚厚的被子一樣,維持我們的體溫,保護我們的臟器,它還可以促進脂溶性維生素的吸收。脂肪是我們身體的必需營養素,適當地攝入對身體是有好處的。面對脂肪,關鍵不是少吃,而是怎樣合理地選擇脂類食物。從哪些食物中能獲得脂肪呢?主要有植物油(花生油、菜籽油、橄欖油等)、堅果(花生、核桃、瓜子等)、動物性食物(牛羊肉、魚肉等)。
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減肥飲食——食物的GI值,認識GI值,吃低GI食物就能減肥嗎
很多減肥的朋友在接觸減肥飲食的時候,多少都會聽到過,關於食物的GI值,在健身房中如果你去制定減肥飲食,通常也會推薦你去多吃GI值低的食物。那這個GI值到底指的是什麼?吃低GI指的食物就可以減肥嗎?你應該了解的減肥飲食,食物的GI值,今天我們就來聊一聊這個話題!一.什麼是GI值?
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吃下去的食物是如何變成shi的?對不起,又來科普奇怪的知識了!
本文審稿:陳海旭,解放軍總醫院第二醫學中心,副所長,副研究員,副教授俗話說,「民以食為天 」,一日三餐是我們每一個人生存和發展的根本。除此之外,你還知道讓人無法抵擋的食物是如何進行消化的嗎?下面我們就一起來看看!簡單說,食物進入人體後——首先第一站是口腔。在你咀嚼的時候,其實是在對食物進行第一次簡單粗暴的分解。然後順著長25公分的食道來到下個場所—胃。當食物進入到胃,胃酸和消化酶開始對食物進行第二次分解。
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中國人:這種叫巴魯特的食物,我們不敢吃,竟然在菲律賓家家都吃
只有你想不到的食物和吃法,絕對不存在中國廚師不會做的美味佳餚。但是,在一些國家的菜系中卻有一些食物讓人難以理解和接受。當你知道它是什麼做的或者是怎樣的味道和賣相,估計很多人連菜系的名字都不想聽。當場就表示:我選擇死亡。確實,面對各種各樣的奇葩食物,我們很難做到「照單全吃」。
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常吃高蛋白食物對身體好,早知早受益,高蛋白食物有哪些?
對於大部分人而言,經常高蛋白食物往往對健康好處眾多,就連減肥人士也非常適合食用高蛋白食物,這主要是因為高蛋白的食物通常脂肪含量比較低,所以減肥人群吃了也不會發胖,而且蛋白質是人體必需的營養元素。那麼,吃高蛋白食物的具體好處有哪些呢?高蛋白食物又有哪幾種呢?
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如果不存在「食物相剋」,有些食物一起吃為什麼會出現不適
11月26日央視新聞報導,闢謠「食物相剋」說法並非近幾年的事,早在1935年,我國科學家、中國營養學會創始人鄭集教授,就在民間傳言較廣的184對所謂「相剋食物」中,選擇了當時最為流行的14組食物,分別開展了人體試驗和動物實驗,結果無論人還是動物,一切正常。