《冰雪知識微課堂》倪悅名:高山滑雪運動員夏天是如何訓練的

倪悅名在比賽中

高山滑雪運動將速度與技巧完美地結合在一起。運動員在滑行過程中左右盤旋，將健美與優雅融於一體，粗獷中又不失儒雅。今天的《冰雪知識微課堂》，我們邀請到高山滑雪國家集訓隊運動員倪悅名，為您介紹高山滑雪運動員夏天是如何訓練的：

倪悅名

高山滑雪國家集訓隊運動員

倪悅名：「夏天就開始儲備上雪的體能，然後現在還有模擬機，就是那種穿雪板、雪鞋的那種模擬機，然後現在成都還可以跳那個臺子，就有那個充氣氣墊，現在還有室內滑雪場，我們都可以練。就是每個訓練的計劃都是外教定的，周期不一樣。區別那肯定就是不像在真雪上的那種感覺。然後我們去年夏天滑水，就是穿那種板，然後轉彎，這種一是也鍛鍊了力量、臂力、腰腹，然後還能找一下有顛簸的雪感，就是滑水輔助訓練，還有那個模擬機，然後滑輪就是旱冰鞋。

我的期許，首先這個奧運會在咱家門口了，第一目標必須要參加奧運會，然後現在目標就是速度項目，因為咱歷史上從來沒有過，所以也想盡一份自己的努力，站在這個速度項目的場地上，從起點到終點，完成一次比賽，也徵服一下小海陀。」

倪悅名在比賽中

倪悅名在比賽中

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