如何成優秀投手?林書豪:看錄像令投籃動作標準化

2020-12-11 網易體育

網易體育4月23日報導:

身為優秀職業球員的林書豪,經常有一些球場經驗與技巧傳授給大家。近日林書豪就通過視頻採訪的形式,分享了如何成為一名優秀投手的經驗之談。

事情源自於林書豪與朋友譚國豪之間的一次對話,後者請教林書豪是怎樣成為一個非常優秀的投手。對此,林書豪表示:「你投籃的時候,最重要的是你每一個機會,每次你投籃都是一樣的動作。最好的投手,都是最穩定的投手。」

接下來,林書豪進一步解釋道:「如果我投籃的時候,我做隨球動作的時候,我要確定都是一樣。我接到球的時候,都是放在一樣的位置。我每次投籃的時候,動作都是一樣的。」

為了確保自己的投籃動作標準化,林書豪還養成了一個習慣,將自己的投籃動作錄下來,事後可以反覆看錄像,具體去對比自己在投進和投不進的時候,投籃動作的具體差異。「可以看清楚一些細節,」林書豪說。

林書豪所說的這些經驗之談,在經典體育動漫《灌籃高手》中也有所體現,男主角櫻木花道正是通過觀看錄像帶和糾正投籃動作的方法,在短時間內迅速提升自己的跳投命中率。當年看過這部動漫的球迷,對於這一情節想必是印象深刻。

此前,林書豪一直跟隨北京男籃訓練。本賽季他為北京隊出戰24場,場均貢獻24.2分、5.8個籃板、5.8次助攻和1.8次搶斷。其中兩分球命中率51%,三分球命中率36%。北京隊於今天開始放假一周,球隊計劃於五一再集中恢復訓練。

本文來源:網易體育 作者:快樂婕 責任編輯:陳環宇_B6796

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