宮頸健康，是女性生殖健康的保證。但是現在，還有不少的女性因為缺乏對宮頸疾病的正確認識，在宮頸發生病變後並不知情，從而喪失了最佳的治療時機，使宮頸病變惡化。嚴重的話，還會出現宮頸癌，危害生命健康。
但是宮頸病變前期表現不太明顯，這就需要平時生活中仔細觀察身體的異常，及時發現才能早日治療。
宮頸有癌，皮膚先知！若皮膚出現這3處「瘙癢」，警惕宮頸癌上身
1、陰道瘙癢
當陰道出現瘙癢時，大部分人都會簡單的認為是感染了婦科炎症，沒有太當回事。殊不知，如果經常瘙癢時，就已經說明是宮頸出現了病變。
這是因為，當宮頸感染病毒後，細胞會遭到破壞，病毒也會刺激陰道黏膜，從而出現瘙癢的現象。
要注意，出現瘙癢時，建議立刻去檢查治療，否則隨著瘙癢的加重，宮頸病變也會惡化，還有引發宮頸癌的可能。
2、外陰瘙癢
當宮頸發生病變之後，會有很多的異常表現，如白帶增多、排尿異常等，當然也會刺激到外陰，讓外陰出現瘙癢不適的現象。
如果出現這種情況時，建議立刻到醫院檢查治療，這樣才能及時的控制住病情。
3、面部瘙癢
臉上若莫名的瘙癢，很多女性都認為是過敏了。但是若長期不見好，且瘙癢越來越嚴重的話，千萬不要再忽視了，建議儘快檢查HPV。
因為，當感染了HPV，宮頸出現病變後，臉上會出現大量的扁平疣。這是物質呈圓形、橢圓形或多角形，不僅影響美觀，還是感染HPV之後的明顯表現，別不當回事。
婦科主任：清宮頸很簡單，常吃一「素」，宮頸或會慢慢變乾淨
想要宮頸乾淨，首先就要提高自身的免疫力。也可以多吃一「素」——丁西素，這種營養物能夠增強宮頸的修復能力，快速的清除宮頸內的垃圾，讓宮頸變得乾淨、健康，還能激活宮頸黏膜部位的免疫細胞，提升宮頸抵抗病毒的能力，對保護宮頸健康很有益。
丁西素中還含有非常多的微量元素硒、多糖、β-胡蘿蔔素等，這些物質能夠讓身體的內分泌能力增強，加快新陳代謝，更有效的清理宮頸，對於提升免疫力，呵護女性健康有很好的功效。
想要宮頸健康，平時還要注意這2點
1、飲食清淡
不少女性平時都很喜歡吃重口味的食物，如火鍋、炸串、酸辣粉等，其實這些食物對身體是非常不好的。
尤其是宮頸不太好的女性，平時一定要少吃些這類食物，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，這類食物在補充營養的同時，還能增強身體的免疫力，對呵護宮頸健康非常有利。
2、經常運動
運動，能快速的提升免疫力，讓身體保持健康狀態。
經常運動，可以讓身體各個部分得到充分的鍛鍊，激活身體的免疫細胞，提升抵抗有害物質的能力，降低感染HPV病毒的機率。
另外經常運動，還能讓身體內氣血流通更順暢，毒素排洩的更快，更好的呵護宮頸的健康。
小貼士：現在我國還有不少女性對宮頸疾病了解甚少，身體出現異常時，也只是簡單的認為是小問題，沒有引起足夠的重視。但是宮頸癌，是危害女性生命健康的重症之一，不容忽視。
最好的辦法就是，發現身體有異常時，立刻去醫院檢查，在醫生的指導下，進行科學的治療。