壹 回顧
舍與得之間是相輔相成的
學會自辯——合理的解釋能夠消除別人心中的誤會與懷疑
加強自我防護，學會分辨，遠離似是而非的道理
指明前進的方向，找到前進的動力
攜手共進，邁向未來——不要忽視了團體的力量
貳 導言
前面我與大家分享了內心醫治的第一部分——認識自己、內心醫治的第二部分——管理自己和內心醫治的第三部分——工作與生活。
從今天開始，我將給大家分享內心醫治的第四部分——不要開倒車，讓自己再次回歸過去的錯誤之中。
叄 內心醫治——不要開倒車，讓自己再次回歸過去的錯誤之中（簡述）
內心醫治的第四部分，我將從離棄自己的錯誤、遠離錯誤的信息和虛假的宣傳、做一個值得別人相信的人、不要讓自己昨天的錯誤再一次重複發生、不要讓自己沉浸在過去之中不可自拔、彼此相扶一同前進六個方面開始論述。
內心醫治第四部分主要談論的是一些有關個人惡習和不良習慣重複發生的問題。
我將與大家分享一些我個人的一些經歷和經驗，分享一些我個人認為可行的方法。
⒈內心醫治的第四部分——不要開倒車，讓自己再次回歸過去的錯誤之中的第一個題目（遠離自己過去的錯誤）：主要強調的是一個人的意志和選擇在行為、心態、言語的改變之中所起到的作用。
⒉ 內心醫治的第四部分——不要開倒車，讓自己再次回歸過去的錯誤之中的第二個題目（遠離錯誤的信息和虛假的宣傳）：主要講述的是有關不良信息的影響問題。
⒊ 內心醫治的第四部分——不要開倒車，讓自己再次回歸過去的錯誤之中的第三個題目（做一個言而有信，值得別人相信的人）：主要講述的是有關個人信用的問題。
⒋ 內心醫治的第四部分——不要開倒車，讓自己再次回歸過去的錯誤之中的第四個題目（不要重複自己昨天的錯誤與失敗，使自己再一次陷入過去的錯誤之中）：主要講述的是有關個人放縱給自己所帶來的影響。
⒌ 內心醫治的第四部分——不要開倒車，讓自己再次回歸過去的錯誤之中的第五個題目（不要沉浸在過去之中不可自拔）：主要講述的是有關沉溺於過去的危害。
⒍ 內心醫治的第四部分——不要開倒車，讓自己再次回歸過去的錯誤之中的第六個題目（彼此相扶一同前進）：主要講述的是有關彼此相扶、互相幫助給我們帶來的好處。
肆 總結
［不要開倒車，讓自己再次回歸過去的錯誤之中］主要是給那些身陷迷茫與困惑之中的人們，一個提醒。
有道是當局者迷旁觀者清嗎！
我不是在給大家講大道理！
我只是希望那些身陷迷局之中的人們，能夠少走一些彎路。
不要如同當初的我一樣如同無頭的蒼蠅一樣到處亂撞。