關節炎吃中藥能治好嗎?該怎麼鍛鍊呢?

2020-12-23 腿友之家

關節炎相信對於大多數人來說應該都比較耳熟的一種疾病。患者一般都比較集中在中老年階段。疾病的原因是體重過胖、不正確的姿勢、長期的重勞動都是引起的,那麼關節炎吃中藥能治好嗎?下面就跟著小編一起來看看吧。

一、關節炎吃中藥能治好嗎?

1、鋸峰齒鮫的軟骨粉。大多數人在患有關節炎了以後,在進行治療的時候,我們可以採用一些純天然鋸峰齒鮫軟骨粉急性治療,鋸峰齒鮫軟骨粉作為一種比較常見的中成藥,主要用於治療膝關節炎等一些風溼骨病,並且取得了在臨床上的關節軟骨再生的驗證。

2、強筋健骨的中藥。膝關節炎發生以後,患者朋友往往會出現一些關節方面的疼痛、行走比較困難、屈曲艱難以及強直攣縮等一些不良反應,建議患者朋友應該要在老中醫的指導下,選擇使用一些強筋健骨的中藥來進行相關的一些治療,這一藥物基本上都是能夠有效的緩解和改善膝關節炎的有關症狀。

中藥治療膝關節炎可以說為人們徹底克服退行性關節炎帶來了新的希望,重新點亮了勝利的曙光,一般情況下,根據患者的具體病情,可以通過局部封閉配合中藥熱敷的方法來進行綜合治療,膝關節疼痛的症狀就會有比較明顯的改善,並且也不會對患者產生什麼毒副作用,可以在臨床上加以推廣使用。

二、關節炎鍛鍊方法

1、仰臥直腿抬高。膝關節炎鍛鍊方法不妨使用一下仰臥直腿抬高,這個方法可以很好地鍛鍊膝關節,具體方法仰臥床上,單腿繃直,上抬60度左右,剛開始做的時候保持1~3分鐘,兩腿交替運動,隨後練習用腳挑起一個枕頭增加力量,每天2~3次即可。

2、在遊泳池裡行走。在遊泳池裡行走是一種很好的有氧運動,具體方法水中大步行走為主,中間可穿插小步走進行調整,行走時間每次30分鐘,這也是一種在生活之中很好的鍛鍊的方法,大家不妨使用這個方法進行緩解。

3、騎自行車。騎自行車是不會負重的運動,對於關節功能保持、恢復、鍛鍊等都可起到應有的作用,同時還可刺激軟骨自身代謝,但是在進行鍛鍊的時候應該做到的就是調好車座的高度,這點對於鍛鍊也是很重要的。

4、按摩法。膝關節炎鍛鍊還可以使用按摩的方法,具體就是從大腿根開始,像做按摩一樣直到腳踝,每次按摩的時間1分鐘;手像鉗子一樣,膝關節放直,上下刮也是一種方法;還有就是將股四頭肌不斷繃緊、放鬆;最後還可以使用的方法勾踝關節,勾的時候膝蓋、下肢肌肉都跟著動。

看了上面小編給大家分享的關於關節炎吃中藥能治好嗎?以及相關的一些知識,相信大家應該都清楚明白了吧,希望大家在患病之後要積極通過這些方法進行緩解,進而使得自己儘早遠離疾病危害。

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