文/可馨育兒經原創文章，版權歸本作者所有，歡迎個人轉發分享
溼疹痱子，每當到了暑氣灼人寶寶就會有類似情況。入睡中寶寶不能自我來回翻身，而出了一身汗後他也不能像我們一樣有自己選擇排汗方式，怎麼辦？別著急，看看以下幾個護理要點，學會這些讓孩子少受罪。
01床上用品多費心
寶寶還處在嬰幼兒時期，他們這個時候新陳代謝會很快，因此不一會就會出一身汗，所以寶媽們在床上用品的選擇要多費心嘍，畢竟寶寶要長時間睡在上面的。不過選擇這些時也不是很隨意的，首先可以選擇睡袋，比如一些能夠快速透氣，又吸汗不會讓寶寶感覺悶悶的薄款睡袋，最好是柔和親膚類的。
除此以外，不想給寶寶準備睡袋的寶媽們還可以選擇原生纖維的透氣性涼蓆，它有助於寶寶輕鬆的吸汗散熱，另外寶媽們還得多用心在寶寶熟睡後看席面是不是清爽不粘膚，最重要的一點，材質最好選那種擁有除蟎抗菌功能的。這裡有一個想溫馨小貼士，寶媽們儘量不給寶寶用此類竹製的涼蓆，因為這種質量不好的話很容易有小刺，容易傷害到寶寶的嬌嫩皮膚。
02室內溫度不容忽視
很多寶媽們都想要在夏天給寶寶吹空調，但又擔心調得太低，通常來說26度還是不錯的。空調運行情況也要限制，儘量在2個小時後就把空調關掉，另外如果是電風扇的話更不要直接對著他，還有要注意室內空氣的循環，勤開窗也是個很好的方法，終究自然風給寶寶的感覺更舒服。
03物理降熱
對於愛出汗的寶寶，媽媽可選擇給寶寶擦洗身體或者直接洗澡。寶寶皮膚極度的嬌嫩，倘若那些在脖梗腋下等其他部位中出現的汗不馬上拭乾，很會容易引起皮膚感染的，這也是寶寶起溼疹和痱子的重要誘因，而且給寶寶進行擦洗也是一種很好的物理降熱的方法。
04貼身小衣服勤換洗
寶寶熟睡流汗，是把超出的熱量給帶走，讓自我的體溫達到標準，所以很多寶媽會發現雖然寶寶在睡覺，但他的貼身衣物已經溼透了，而這是你更應該及時給寶寶換掉原來的衣服。
如此一來，我們就明白了對於愛出汗的寶寶更應該選擇那些吸汗性好的棉質衣物，要注意別這麼厚，過厚的衣物或者透氣性不好的材料尤其會帶來反面效果，比如會讓寶寶的汗一直捂在身上，不能及時地揮散出來，所以寶媽們一定要了解哪些衣服對寶寶來說才是能夠及時散熱吸汗的。
好了，以上的護理技巧寶媽們都掌握了嗎？另外吸汗巾也要時常備著，其實寶寶無論在白天還是夜裡都比較愛出汗，那麼白天相比夜裡更容易看到他流汗，這時媽媽別拖延趕緊把寶寶身上的汗給擦乾淨。
由於寶寶經常流汗，致使身體中的部分水分也隨著流走，那麼此時此刻媽媽必定及時給寶寶水喝了。比如在白天戶外玩耍的時候，寶媽們要注意隨身帶著保溫水杯，每次不用給他喝太多，但要少量多次，尤其對於愛動的寶寶們。（作者：jmd02）