沒成熟的青芒果怎麼吃?不蒸不炒不炸,看印度三哥的做法,看餓了

2021-01-07 路兮美食看點

現在正是吃芒果的季節,平時芒果要賣10塊左右一斤,現在芒果只賣2-3塊錢,我們不是產地,價格也這麼便宜了,產地的收購價估計也就幾毛錢一斤。個人還是比較喜歡吃芒果的,甜甜的味道,芒果特有的香味,感覺很好吃。我們一般都是吃熟透的發黃的芒果,但是你知道沒有成熟的青芒果怎麼做嗎?看看印度人的吃法, 大開眼界了

印度也是盛產芒果的國家,因為芒果屬於熱帶水果,被譽為熱帶水果之王,不僅是它的味道,還因為它的豐富營養價值。芒果含有豐富的維生素C、礦物質等元素,對身體很好。印度三哥要先準備調料,這是青芒果好吃不好吃的關鍵。辣椒,孜然,鹽,先把辣椒和孜然在石磙上壓碎,這個古老的工具在農村都已經淘汰了,在印度還是家家必備的生活用品。然後把鹽放在裡面,一起壓碎,讓辣椒和孜然更加入味

三哥把青芒果清洗乾淨,然後也放在這個石磨上,搬起石磙用力一砸,青芒果就碎裂了,然後掰開兩半,繼續砸,把芒果砸成一塊一塊的,但是砸碎。而且是把果肉的一面朝下,砸好之後,上面就沾到了很多的調料。青芒具有防癌的功效,同時也可以防止動脈硬化及高血壓,所以芒果一年四季基本都是很貴的

一個個圓滾的青芒果被砸成了這樣,一塊一塊的,看著有點意思。三哥因為芒果比較多,他們經常會把芒果擋在蔬菜吃,直接切成塊,放在鍋裡炒,不知道味道如何。這樣吃芒果非常方便,簡單幾下就完成了,這是一個不錯的吃法。沾上辣椒鹽的青芒果,感覺它已經不是一種水果了,而是一種蔬菜

最後做成的菜品就是這樣了,砸好的青芒放在荷葉上,就可以開始了。看到他們吃得津津有味的,我也想嘗試一下了。多吃點芒果是好的,它有通便,減肥,殺菌等功效。直接這樣生吃最大限度地鎖住了營養。青芒果這樣吃,清脆可口,香辣過癮,如果辣椒炒一下應該會更香吧,不知道大家有沒有這樣吃過青芒果?具體味道怎麼樣呢?

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