猛龍隊新生代防守猛獸！阿奴諾比是如何蛻變為頂級3D鋒線？

2020-08-30 暮冬籃球

在2018-19賽季中，總教練尼克納斯接到OG阿奴諾比的簡訊，教練，我該怎麼做才能在第四節得到上場機會？納斯教練回答你必須能守住對手和命中外線，他的回答是，我已經能做到了。

上一賽季阿奴諾比在第四節上場時團隊的效率值是-4.3，但本季卻一躍變成+4.6，季後賽對上籃網的第一戰，在第四節得到9分（全場12分），並在一次切入轉身後在蒂莫泰·盧瓦烏-卡巴羅（Timothe Luwawu-Cabarrot）頭上爆扣。整個系列賽阿奴諾比能在中鋒賈勒特·艾倫身上製造犯規，也能在防守上壓迫勒韋爾讓他發生失誤，完全展現他攻守端的多功能性身手。

菜鳥賽季打出好成績受到相當大的矚目，阿奴諾比的第二年卻因為傷勢和位置與科懷倫納德重疊而幾乎沒參與到猛龍的冠軍旅程。但阿奴諾比在2019-20賽季受到納斯教練的重用成為先發小前鋒，交出全部創下生涯新高的場均10.7分、5.3籃板、1.6助攻、1.4搶斷、0.7蓋帽的數據，並有50.5%的投籃命中率和39%的三分球命中率，並被ESPN專家譽為新生代的防守猛獸。

OG阿奴諾比幾乎就是現代NBA中最搶手的鋒線類型，6尺8寸的身高和7尺2寸的臂展，能從一號一路防守到五號，能對付勒布朗詹姆斯類型的坦克鋒線，也能跟上賈森塔圖姆的速度型鋒線， 阿奴諾比是本季防守最多功能性的球員，有24%防守小前鋒、22%防守大前鋒、16%和13%防守後衛和中鋒。

本季阿奴諾比的一對一單防僅會被得到0.61分，在聯盟中排在第14，且和前幾名相比（中鋒或是後衛），阿奴諾比會被賦予更多單防對方主將的任務，阿奴諾比有非常優異的身體條件和防守心態，他很拼且願意接受任何防守挑戰。總教練尼克納斯說道，他能從詹姆斯守到熱火隊的巴姆阿德巴約，他是我們強大防守的關鍵因子。

除了防守外，阿奴諾比進攻模式也是現代教練最喜愛的類型，91%的出手是三分球或禁區，而外線出手中有40%外線出手是角落三分、90%是catch&shot，本季也有38.1%的三分球命中率，而禁區攻擊有50%是在籃框下方，59.8%的真實命中率和聯盟中的明星鋒線安東尼戴維斯、本西蒙斯 、字母哥平起平坐，完完全全就是納斯教練要求的進攻模式。

隊友和教練一致認為阿奴諾比最大的改變是成熟的心態，他很年輕就進入NBA，不太知道自己要什麼，以及球隊需要他做什麼，他還在尋找自己的定位。範弗利特說道，阿奴諾比很有幹勁，但他上一季也因為自己沒什麼貢獻而對自己不太滿意，但我很高興看到他處理的方式是更努力訓練，並兌現在比賽中。西亞卡姆表示，他現在更有耐心，防守上能精準捕捉對方的失誤，進攻上狩獵對方的輪換空檔，就像只敏銳的迅猛龍。

然而納斯希望他能做得更多，「他現在是一個不錯的射手，但我們希望他能有多一點的持球進攻本領。」阿奴諾比在疫情停賽後花了不少時間看影片，以及和助理教練派屈克·穆託姆博（Patrick Mutombo）訓練運球和持球，讓運動重心更低、身手更靈敏和迅速，即便受到衝撞也能保持平衡，「他很刻苦地在訓練，但我常常提醒他，訓練是訓練，你必須把這些東西用在比賽中，而我們也需要阿奴諾比變得更有威脅性。」小加索爾說道。 「我在倫納德身上學到最大的防守重點就是保持重心和平衡，不要隨便失掉站位。」

22歲的阿奴諾比目前最大的問題和所有年輕球員一樣：穩定性，他能在一場比賽用5成的命中率得到25分、10籃板、3搶斷，然後下一場馬上變成6分、 3籃板和不到3成的命中率，「他總能在比賽中綻放出他能達到的高度，我們談過很多次保持穩定和配速。」納斯說道，「我給他的任務是連續保持5場比賽的強度，我知道就連明星球員都很難，如果他能做到，未來真的沒有極限。」

目前阿奴諾比的成長曆程就和倫納德非常相似，倫納德第三年的場均是12.8分、6.2籃板和1.7搶斷，單防功力也和阿奴諾比相似。接下來季後賽阿奴諾比就會對上手感火燙的塔圖姆，再晉級有相當的機會對上字母哥，阿奴諾比的防守成效很大程度決定猛龍在季後賽會走多遠，「我知道未來還有很長一段路要走，我不會因此感到自滿。」阿奴諾比說道，「我知道我還能做更多，我也會把自己準備到最好。」

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