很多人都被各種各樣的疾病困擾著，尤其是類風溼風溼等各種關節疾病，導致人們行動不便，嚴重影響生活質量，今天小編就膝關節有積液這點分享一下自己的經驗，希望能幫助被腫脹疼痛困擾的人。
西醫治療，現在去醫院一般都是西醫治療為主，當膝關節發病初期，去醫院檢查血常規尿常規等，確認發病原因，對症治療。一般膝關節有積液都是滑膜炎，但是引起滑膜炎的原因各不相同，有類風溼、風溼、免疫能力等相關因素，西醫一般都會往膝蓋打玻璃酸鈉，效果因人而異，有的打兩針就好了，有的打一個療程也還是反覆，跟病因、體質有關，建議先按照醫生的治療方案治療一段時間看效果。
跪膝法。這是作者很多年後才了解的一種治療膝關節疾病的方法，患者可以跪在地上或床上行走，這樣氣血下行，會讓膝關節血氣聚集通行，血氣足了，關節病就會得到改善甚至康復。很好的方法，大家堅持試一試。
中醫治療。中醫一般都是喝中藥、針灸，按摩等方法，膝蓋有積液，不能按摩，可以對症喝中藥或針灸等。喝中藥一般十天或半月左右都會見到一定效果，可根據自己身體情況判斷對不對症。
合理的鍛鍊，膝關節有積液，不能運動過量，否則積液會增多，多注意休息，可以坐在床上或地上做些瑜伽動作，生命在於運動，如果說覺得自己有病就不運動，還會影響食慾，身體的各個器官功能都會下降，得不償失。
保證足夠的營養，人體自身的免疫系統有著我們難以想像的能量，記得在一本書上看過，人體都有很強的自愈能力，很多疾病即使不吃藥不打針，人體通過自身調節都會自愈，所以善待自己的身體，補充所需營養，增強自身免疫力是非常非常重要的。
保持心情愉悅，這很多人都應該知道，心情好了，吃嘛嘛香，幹什麼都有勁，身體自身免疫力也會增強，疾病也會悄悄地走掉。
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