在日常生活中，有的人身體上有時會出現一些皮疹，這些皮疹會讓皮膚出現紅、癢的現象，並有輕微的疼痛感，但人們往往會誤以為這只是普通的過敏，並不重視，殊不知這是帶狀皰疹的初期表現。有數據顯示，每年每萬名帶狀皰疹病人就有1-5人死亡，而帶狀皰疹可發生在各個年齡段，包括老年人、青年人或是幼兒。可見，帶狀皰疹對人體的健康影響很大，甚至可能致死。那麼，身體出現帶狀皰疹的原因有哪些呢？我們又應該如何預防呢？
受到傳染
帶狀皰疹屬於皮膚性疾病的一種，如果人們不小心接觸到了帶狀皰疹病毒攜帶者，或者和帶狀皰疹病毒攜帶者共同使用過私人物品，就有可能感染帶狀皰疹病毒。當病毒進入人體後，身體就會做出一定的反應，如果自身免疫力較差，無法抵抗帶狀皰疹病毒，就會出現帶狀皰疹的各種徵狀，如身體乏力、皮膚灼熱、出現丘皰疹和水皰等。
病毒潛伏
大多數人在小時候都打過水痘疫苗，但水痘帶狀皰疹病毒還潛伏在我們的體內。當出現感冒等使我們的抵抗力下降的疾病時，潛伏在體內的帶狀皰疹病毒就會重新活躍起來，並沿著神經系統進行大量繁殖，因此我們就會得帶狀皰疹，而且神經也會遭到損傷，發生炎症或者神經壞死，引起神經痛。
不良的生活習慣
現代人大多數都處於亞健康狀態，這是長期的不良生活習慣所造成的。經常熬夜、作息不規律和勞累過度不良習慣會使人體自身免疫力下降，一旦失去了免疫力，病毒就可以較為輕鬆地通過呼吸道黏膜進入血液中，形成病毒血症，使我們出現乏力、發熱甚至出現丘疹、水皰等。
由於帶狀皰疹在發病初期會出現很多與常見皮膚病相似的病症，所以人們並不會在意，但如果我們放任其發展，一旦出現惡化，就會影響到正常的生活和工作等，而且還會常常復發。因此需要防患於未然，預防帶狀皰疹的出現。那麼，我們該如何預防帶狀皰疹呢？
避免接觸傳染源
帶狀皰疹是由水痘帶狀皰疹病毒的感染引起的。因此我們可以避免接觸帶狀皰疹病毒攜帶者，當然我們無法甄別誰是病毒攜帶者，所以日常生活中要注意個人衛生，勤洗手、勤消毒，減少被傳染的風險。
增強抵抗力
水痘帶狀皰疹病毒是通過呼吸道黏膜進入身體的，因此在天氣寒冷的時候，要注意防寒保暖，避免鼻腔或口腔炎症的出現，減少呼吸道疾病的發生。此外，我們還應積極鍛鍊，改變不良的生活習慣，增強自身抵抗力，減少感冒等容易誘發呼吸道疾病的出現。
帶狀皰疹的出現會給人們的健康、生活和工作等帶來嚴重影響。因此，提前預防是減少帶狀皰疹出現的有效措施，只要我們注意個人衛生，不接觸感染源，自身免疫力強就可以將病毒抵擋在體外。