作者：寶寶知道 成長育兒
新寶寶們在出生之後，他們的神經系統發育是不完善，尤其神經髓鞘尚未形成，如果受到外來聲音、搖動等刺激後容易發生全身反應，好似受到「驚嚇」，而影響正常睡眠。另外，新生兒一個人睡覺，像成人那樣蓋上被子會感覺冷，不保暖使睡眠不沉或經常哭鬧。
再說，新生兒身體柔軟，不能抬頭，不易將新生兒抱起來，尤其是在餵奶時，很不方便。因此，用包被將新生兒包起來，既可使新生兒有足夠的溫暖和安全感，又方便母親抱起來餵奶。因此，正確使用包被非常重要。
如何正確的包裹新生兒呢？
包裹新生兒的使用材料 ：
一個長方型的毯子或者一塊稍有彈性的布料。那些小的毯子非常適合寶寶的第一種包裹方法或快速包裹法。為了製作一個真正好的舒適款包裹，您將需要大一點的布塊，可以覆蓋更多。一塊大毯子或一塊有彈性的布塊，大約2英尺×3英尺(62釐米×92釐米)都可以使用。
年齡範圍：新生兒到2至3個月寶寶(有些寶寶願意使用更長時間)
新生兒包裹步驟 ：
當您開始包裹新生兒時，請確保您寶寶的四肢是緊貼著身體兩側的。
1、平放一張長方形的毯子呈菱形的形狀。疊起上角至左右兩邊的位置。
2、將新生兒放在毯子的頂部，肩膀剛好與折角平齊。
3、扶著寶寶的右臂，將毯子裹住他的右肩膀並穿過身體，保持毯子的緊固度。將毯子塞進他的左腋下，放在背後及左臀部下。拉直左肩膀下的毯子以防止鬆懈。
4、現在在新生兒左邊抓住他的左臂，拿起底部的一角將它貼身塞入寶寶的左肩膀中，(如果布塊不夠長，可以塞進脖子下V形的位置)
5、輕輕折起右上角的布塊，只要一點就好。然後將整個右邊的布塊折起，貼著新生兒的身體放在身下的位置，像一個皮帶的樣子。
6、最後如圖所示，將最後一角塞入V形的位置。
正確使用包被的方法很多，在市場上購買的睡袋，較寬鬆柔軟，睡袋的下方是開的，便於換尿布，而且保暖。白天可以給新生兒穿上內衣、薄棉襖或毛線衣，再蓋上棉被就可以了。特別容易驚醒的新生兒，可以用包被將新生兒包裹起來，但不可太緊，這樣可使新生兒的睡眠更好一些。