導語：生老病死是每一個人一生當中都需要經歷的，這也是自然規律，誰都避免不了。但是對於女性朋友來說隨著年齡的增長一旦過了30歲衰老的速度，將會越來越快，這對女性來說也是一件很悲哀的事情。當女性過了45歲身體還會進入一個關鍵時期，那就是絕經期，由於個人身體素質都不相同所以決經的年齡也是不一樣的。有的女性一進45歲就絕經了，然而有的女性到60歲還不會絕經，這是什麼原因造成的呢那麼？女人絕經後還能進行夫妻生活嗎？不妨一起來了解一下。
一、女人絕經後「私處」很乾，還能「愛愛」嗎？別害羞，聽醫生怎麼說
女性的絕經期一般是在48到52歲之間，隨著月經的終止大姨媽也會離我們而去，女人進入絕經期以後身體的各項功能都開始衰退。尤其是卵巢功能逐步下降導致女性的生育能力喪失，從而會引起一系列的不適症狀，尤其是女人進入絕經期以後，私密部位會變得越來越乾燥。很多女性認為不能進行夫妻生活了，這也是讓她們很自卑的一件事，其實當女性進入絕經期以後出現不適症狀都是正常反應。
進入絕經期的女性體內的激素水平會發生變化，從而陰道分泌物減少，導致陰道壁變的越來越乾燥。若是在這個時候進行夫妻生活，會導致女性私密部位過於疼痛，雖然身體在衰老雌性激素在減少，但是欲望還是有的。所以說若是在這個時候能夠保持有規律和諧的夫妻生活，對於女性的身體來說還是有幫助的。
二、女人進入絕經期後，身體會有哪些症狀呢？
1、潮熱出汗
這也是作為女性進入絕經期後的主要表現之一，女人進入絕經期也就面臨這首先進入更年期。在這個時候會出現胸悶，渾身出汗的情況，基本上一次會堅持5到10分鐘。
2、睡眠障礙
進入絕經期後的女性會有更年期的表現，每次躺在床上的時候總是會翻來覆去的睡不著，而且睡著了也容易被噩夢驚醒。
3、暴躁易怒
女人進入絕經期以後由於體內的激素水平起伏不定，所以會出現時常煩躁暴怒的情況，嚴重情況下甚至引發抑鬱症。
三、女性進入絕經期以後如何調節身體呢？
1、生活有規律
女人在進入絕經期以後一定要保持良好的飲食生活規律，早睡早起不熬夜，尤其是多做運動做到勞逸結合才能提高身體素質，同時也能緩解更年期的不適症狀。
2、調節飲食
女人在吃飯的時候一定要加以調節，儘量少吃一些刺激性的食物，多以清淡為主，給身體補充蛋類，以及鈣類物質。
3、常喝補氣茶
雌激素作為女性體內必需的一種物質，只有雌激素分泌平衡，那么女性的身體才會更健康，保養的也會更好。在這裡可以選用一些滋補品來給身體補氣血，在《本草綱目》中有記載，將桂圓、紅棗、枸杞、玫瑰乾等食材。合理搭配在一起能夠補充雌激素，幫助身體養血安神，滋補肝腎。
枸杞：可以補氣血，滋補肝腎，益精。
紅棗：既能養血安神，又被稱為天然維生素丸，給身體補充營養。
乾薑：可以溫中散寒，治療腹瀉嘔吐。
在中醫上按照科學配比將以上食材合理搭配起來製作成的補氣血茶包，若是早晚喝一杯能夠讓女性延緩衰老，給身體補充雌激素，讓你看起來越來越年輕。
結語：對女性朋友來說在平時一定要時刻做好保養，尤其是養成良好的飲食生活習慣，讓自己的情緒不要有過多的起伏波動。其次，多吃一些補氣補血的食物，也是非常重要的。