白癜風治療中，我們可以通過飲食補充身體所需微量元素，來達到輔助治療白癜風的效果，我們都知道，堅果食品有豐富的營養物質，對白癜風的治療有一定的好處，那麼白癜風患者可以多吃哪些堅果類食品呢？
葵花籽
葵花籽富含維生素B1和維生素E，還含有鐵、鉀、鋅、鎂等人體必需的營養成分，葵花籽中的含鐵量是葡萄乾和花生的兩倍，可以預防貧血的情況發生，這對於缺乏各種營養的白癜風患者有著很大的幫助。
葵花籽中含有的維生素B1和維生素E，能幫助我們安定情緒、防止細胞衰老和預防各種疾病，還具有治療失眠和增強記憶力的作用，對癌症、高血壓有一定的預防作用，這對於虛弱的白癜風患者而言是非常有益的。
花生
花生中含有豐富的蛋白質，還富含纖維、核黃素、煙酸、維生素E、維生素B6、維生素D、鎂、鐵、鋅、銅、鉀、鈣等礦物質和營養成分，能預防骨質疏鬆、高膽固醇等疾病，還能造血、抗衰老、抗腫瘤等，其中富含的微量元素能輔助白癜風的治療！
杏仁
杏仁含有多種礦物質和胺基酸，其中含鈣量高的，多吃杏仁對於年老體虛還含有慢性便秘的白癜風患者特別有益。
同時還能降低膽固醇和白癜風患者心臟病發作的風險。但杏仁含有一定量的維生素C，白癜風患者一定要適量食用！
核桃
核桃含有豐富的蛋白質、脂肪、礦物質和維生素等營養成分，其營養價值極高。此外，核桃還含有豐富的維生素B、維生素E，能防止細胞老化、改善白癜風患者粗糙的皮膚。
白癜風患者在疲倦時嚼核桃，還能緩解疲勞和壓力。而核桃中所含的礦物質有助於白癜風的治療！
慄子
慄子含有豐富的碳水化合物、核黃素、胡蘿蔔素和多種維生素，但蛋白質和脂肪的含量較少。
能防治白癜風患者的高血壓、冠心病、骨質疏鬆等疾病，還能抗衰老等。而慄子中所含的礦物質能促進黑色素的生成，有助於白癜風的治療。
醫師簡介
劉惠珍，中國醫師協會會員，出生於中醫世家，山西省中西醫結合醫院（三甲醫院）退休，三十多年來一直從事皮膚科領域白癜風醫學教研工作，積累了豐富的臨床經驗，不但對中醫治療疑難白癜風病症有著獨到的見解，更善於將中醫的治療優勢與國際尖端現代醫學相結合，採用中西醫結合的理論，對疾病進行辨證治療。尤其在白癜風的臨床表現，鑑別診斷及其治療上醫術精湛。
審核醫師：劉惠珍
文章編輯：白癜風信息科