很多年以前，經常和朋友們在一起瞎討論:「如何才能判斷自己長大了？」，大家的答案都是五花八門、各有見地；有人說:「結婚後突然之間感覺長大了，因為看到了自己的責任。」，有人說:「父母突然之間失去勞動能力，在那一瞬間從心裡感覺自己要靠自己了，感覺突然長大了。」，有的人說:「當自己發現身邊沒有任何可以依靠的時候，發現只有自己才是自己的依靠，感覺自己好像長大了。」，從這些答案不難看出來，很多男人長大的過程，往往都是在經歷過一些困苦和煎熬，突然之間就長大了！就好像自己頓悟了一樣，心裡很突然的在那一瞬間就明白了。
以前總以為自己長大了，其實就是可以自己養活自己，自己可以扛起自己的責任和擔當，這些其實都有一定的道理，只是感覺這些有些過於表面；不同階段所認識到的長大也不一樣，其實這都是自己探索兩個人類終極問題所感受到的結果，在「我是誰」和「為什麼」中得到的答案，這和每一個人的認知和積累有很大的關係，所以導致每個人生階段都有不一樣的領悟；當一個人開始學會從外向內求於心，目光回歸本身尋求真我，然後通過淬鍊強化自己的「心」來改變外在，需要依靠自己從「心」開始，這才是真正長大了！
「心」的能量
要想淬鍊自己的內心，需要有一定的方式方法，這需要從一個步驟一個步驟慢慢去鍛鍊和強化，看看現代那些非常成功的人士，無不是「心」強之人，如阿里巴巴的馬雲、蘋果CEO賈伯斯、松下創始人松下幸之助、日本經營之神稻盛和夫、華為的任正非等等，都是以一顆強大的內心從內在而獲得改變外在的強大能量；那他們是如何修心的呢？通過網上查詢他們的信息，發現他們都有一個共同的生活習慣，就是每天都進行「冥想」和自我復盤，從「冥想」中鍛鍊內心和尋求能量，在復盤中修正自我；總結他們的修心歷程，感覺內心的淬鍊步驟應該是:先從「收心」到持續「守心」，再到「修心」淬鍊內心遵心而為。
靜心處收心:靜心覺悟自己。
淬鍊內心需要從認識自己內求於心開始，在「反求諸己」中把心從外在混雜的環境中回歸到自己的內心，這個靜心的過程並不是很容易，想要把所有的外在完全放下，需要我們把心給平靜下來，這需要自己尋找自己適合的「靜心」方式，通過靜心把自己所有外在都停下來；現在很多成功人士通過「冥想」的方式進行對自己「靜心」，我們也可以向他們學習，通過在安靜祥和的環境中，自我封閉「冥想」的辦法讓我們身與心都平靜下來，從靜心中把自己的心從外在收回來，學習、聆聽和擦拭，在靜心中覺悟自己。
獨處守心:保持心的穩定和守住自己的心。
能夠把心靜下來進行「反求諸己」，這只是找到進入內心的基本路徑，修心是一個長期的過程，想要持續擁有「心」的能量，就需要把「心」穩定下來持續輸出，讓心在平和狀態下處於穩定狀態並且守住自己的心；想要獲得穩定的狀態，就需要通過不斷重複進行靜心的行動，使之形成一定的慣性，把這種慣性變成自己的習性從而守住自己純淨的心；通過獨處中選擇適合自己的靜心方式，比如「冥想」的辦法，在重複中讓內心保持穩定、持續學習和減少心上塵埃，從而保持「心」的持續而強大能量。
修心:需要從四顆心開始儲蓄能量。
明代心學大師王陽明教誨我們，要想修好自己的「心」，需要從這四顆心開始修起:懺悔之心、敬畏之心、感恩之心和菩提之心；只有懷有「懺悔之心」的人，才會覺醒自己的內在，才會開始向內求於心，才會有「行之不得，反求諸己。」；一個人有了敬畏之心，胸中就有了方向、行為準則和規範，就能自覺約束自己，不做出格越軌之事。古人說：「凡善怕者，心身有所正，言有所規，糾有所止，偶有逾矩，安不出大格。」；感恩，是人性善的反映，是一種品德，是一種生活態度，是一種健康的心態，是一種做人的境界，常懷一顆感恩之心行走於世間，心靈才不會孤單而被溫暖環繞，世界才會色彩斑斕、精彩紛呈；菩提之心即是成佛心，是「上求佛道、下化眾生」之心，讓自己和眾生都一起獲得超脫。
從靜心中回歸本我，在修心中回歸真我，跟隨自己的心行走於人世間，在不違本心中灑脫渡世，從修心渡世中超脫自我，也不枉此生來世走一遭。
我是「荊棘皇冠1983」，一個迷途中尋找心靈燈光的行者，通過學習讓自己成為一道光，點亮自己的同時點亮他人，大家可以多交流學習，共同進步，請點讚加關注，謝謝！
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