這位芭比金剛女孩是寧波大學大四學生,在宿舍憑藉簡易器材,練出金剛芭比一樣的身材,能在床沿上一口氣做引體向上30多個。她說自己不是走專業路線,平時喜歡喝奶茶,吃火鍋和燒烤,也只在室友上床騰出位置的時候練個把小時,沒想到練出了8塊腹肌,上課的時候會有女生伸手過來摸。
有網友吐槽,女性都練出腹肌來了,男性還有什麼理由不去健身呢!
隨著現在工作節奏加快,外賣飲食得越來越方便,確實讓很多人的懶毛病越來越變本加厲,一到周末休假兼職就是懶得出奇,有多懶,你可能想不到,曾經就見過這樣一為朋友,一到周末,就開始各種約,然後周五晚上就開始胡吃海喝一頓,周六就開始躺屍。
然後周末的生活那就更是腐,睡覺絕對睡到中午11點以後,然後就連床都不起開始點外賣,吃完就開始繼續睡,連吃完的餐盒也收拾,就又開始來躺屍生活。
還有那些晚上追劇追到兩三點的人大有人在,半夜餓了就點外賣,也不知道吃得是哪頓飯,困樂就睡,簡直一到周末就是生物中紊亂,過得一塌糊塗,更別說健身了。
所以經常出現很多身體亞健康的肥胖,很多人都和這位女孩一樣喜歡吃,但是卻不喜歡運動,更別談健身來,感覺都應該像這位女孩學習,不僅要能吃,並且要堅持運動健身,這樣不僅對身體健康有很大的好處,也會讓那些愛美的人身材看起來更加完美!
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