打十幾年毛衣患「網球肘」 女性要警惕肩肘勞損

2021-01-19 騰訊大浙網

「醫生,兩年前我的兩隻手開始有些不對勁,小手臂發酸,後來更是使不上力氣,一打毛衣手肘處就酸痛得厲害。」8月6日上午,聽說市第七人民醫院邀請了寧波六院的骨科專家前來義診,寧波慈谿新浦的潘女士早早就趕來問診。

醫生一診斷,發現潘女士患上了「網球肘」。「我又不會打網球,怎麼會得這個病?」潘女士愣住了,她很奇怪自己只是胳膊酸痛,怎麼還跟網球扯上了關係。

原來,潘女士有一雙巧手,會織花色新穎的毛衣。靠著這門手藝她開了一家小店,專門為顧客提供毛衣的花樣編織,一天要織上十來個小時,十幾年來生意一直不錯。病根就是在長時間織毛衣的過程中落下的。

「網球肘醫學名為肱骨外上髁炎,是一種典型的過勞性症候群現象,常見於網球、羽毛球運動員。」寧波六院手外科主任醫師、慈谿市第七人民醫院掛職副院長王欣解釋,網球肘在臨床上十分多見,是骨科門診就診最高的常見病之一,通常是由於前臂重複用力引起慢性撕拉傷而引發疼痛感,只要患者連續做某一動作時手肘外側就開始疼痛,「剛開始情況並不嚴重,休息一會兒就會有所緩解,但是如果長期不治療,疼痛就會轉為持續性。小到擰毛巾,大到提重物,兩手一用力就疼,幹不了活。」

在這次義診過程中,這類肩肘勞損患者有不少,大多是中年女性。50歲的張女士是一名家庭主婦,照顧家裡的同時還接了一些小零工,工作很簡單,就是按扣子、按件計費,一天下來要按上幾百甚至上千個。半年前,右肩突然出現酸痛,現在雙手只能平舉,無法上抬,雙手往身後彎這樣的動作更是做不到了,最終被診斷為二頭肌腱炎,俗稱「駕駛肩」。

「中國的家庭婦女都很勤勞聰慧,她們不僅要做家務照顧家庭,還要做些零活補貼家用,長期反覆的動作很容易造成手肘和肩膀的疲勞損傷。」說著,王醫師為潘女士注射了局封針進行藥物封閉治療,注射結束後,潘女士立即覺得疼痛有所緩解,「一般70%的患者可以通過這類治療方式痊癒,而且治療效果立竿見影。不過局封針的次數不宜多,應該控制在5次以內。」

另外,王醫師也提醒患者,一定要勞逸結合,關注自己的關節狀態,做好日常護理和理療,短期內最好少做或不做家務,讓肘、肩關節得到充分的休息。

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    話說手肘有一種病,有如星洲沒有炒米,楊州沒有炒飯一樣——患上網球肘的人可能沒有打過網球,患有高爾夫球肘的也可能一生沒打過高爾夫。門診很多患者來求診時候,當我告訴他們得了「網球肘」或者「高爾夫球肘」時候,他們總是很委屈的說,從來不打網球,也從來不打高爾夫球。其實,很多患者都是家庭主婦或者退休人員。勞損致炎「網球肘」在醫學上稱為「肱骨外上髁炎」,另一個「高爾夫球肘」,則是「肱骨內上髁炎」。
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  • 上海看網球肘比較好的醫院
    核心提示:上海看網球肘比較好的醫院。網球肘在醫學上叫做肱骨外上髁炎,不僅網球運動員容易發生這種疾病,在中老年人當中也比較多見,而且發現一些磚瓦工、家庭主婦、木工等人群,平時需要肘部長期用力活動,也非常容易易這種疾病,主要是由於肘關節平時長期勞損,導致肘關節部位肌腱和軟組織受損傷。網球肘急性發作後會出現肘關節有不同程度的疼痛,甚至還會因此握不住筷子,對生活影響還是非常大的。
  • 網球肘的運動康復指南
    1.臨床症狀:網球肘的主要症狀為慢性疼痛,早期只在勞累後偶感肘外側酸脹和輕微疼痛,嚴重者伸腕或執筷時即痛,至疼痛向前臂或上臂放射,按壓肘關節外側發現有固定的壓痛點。2.致病因素:老年人由於肌肉力量下降,肌腱纖維退變、老化等因素,易發生過勞性損傷,發病率也較高。二、網球肘的運動康復指南網球肘治療的關鍵在於防治結合,避免反覆發作。
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