兒童學遊泳的好處和壞處

兒童學遊泳的好處和壞處

2020-02-18 22:26:22出處：PCbaby作者：佚名

　　遊泳作為現在最常見的一種孩子保健方式，雖然遊泳的費用不低，但是很受家長和孩子的歡迎。不管是醫院，又或者是保健院，再或者是一些大型的母嬰店都有提供這種遊泳的服務。對於小孩子來說平時適當的遊泳是非常有好處的，能夠鍛鍊孩子的心肺能力，能夠協調孩子的身體發育，可以說好處是非常多的。但也有許多不好的地方。那麼兒童學遊泳的好處和壞處有哪些呢?

　　孩子學遊泳的好處：

　　1、有助於刺激和促進孩子腦神經的發育：大腦神經與身體各部位的末端神經相連，因此孩子在水中進行自由的大運動時，各種動作直接受神經系統支配和調節，而肌肉和各關節的活動又反過來刺激大腦皮層神經，從而促進大腦功能的發育，使大腦對動作反應更加敏捷。

　　2、有助於孩子在成長的過程中更加聰明：其實孩子遊泳主要還是依靠本能的，而這種對於本能的鍛鍊，對孩子也是非常重要的。通過這種水對於孩子皮膚的衝擊，反而會促進孩子大腦的發育，讓孩子更能夠感知這種外界環境，讓這種外界條件對孩子的大腦進行一個刺激，這種刺激可以激發孩子潛能以及智力的發育，對孩子的成長是非常有利的。

　　3、有助於提高孩子感覺細胞的敏感性和身體的協調性：孩子在遊泳時，在水溫、靜水壓、浮力和水波衝擊等多種外因的共同作用下，引起孩子全身皮膚、關節，包括神經系統、內分泌系統的一系列良性反應，加強了對孩子各感觀系統的刺激，從而提高反應力，促進各器官協同配合來完成各種動作。

　　4、有助於促進孩子食物的消化吸收，減少一些不良的睡眠習慣：孩子在遊泳時身體不停的運動，水波的衝擊等作用能讓孩子的身心舒適，精神放鬆，孩子胰島素的水平顯著升高，因而增加了腸胃的蠕動，幫助食物消化吸收，從而增加了食慾，另外遊泳還會消耗一定的體力。因此遊泳後孩子睡得更好，有利於建立規律的睡眠。

　　孩子學遊泳的壞處：

　　1、可能會造成孩子頸椎的損傷：孩子的全身骨骼都沒有發育成熟，特別是脆弱的脖子。而孩子遊泳卻要靠它支撐全身的重量，還要水裡蹦達，很大可能傷及脊椎神經系統。

　　2、存在一些安全隱患：遊泳時的脖圈只是託住了孩子的頭和脖子連接的地方，沒有壓到脖子。但是孩子長的很快，可能今天正好，但是過幾天就緊了，因此沒有這麼多脖圈尺寸讓孩子的脖圈卡在最完美的位置。最重要的是脖圈大了，就容易卡不住，有溺水的危險，脖圈小了，就會壓到孩子的氣管和動脈。

　　3、孩子遊泳時，有可能耳朵會進水：如果孩子呆水裡，家長要密切防止耳朵進水，因為孩子遊泳時的運動量比較大，耳朵容易進水，容易引起中耳炎。