阿膠是補氣血的必備食物之一,非常適合缺鐵性貧血或者產後婦女食用,不管是直接食用還是用來熬湯,都有補氣凝神、養顏的功效,那吃阿膠的好處有哪些呢?
1、止血
阿膠味甘質粘,有很好的止血作用。常用治吐血、尿血、便血、崩漏以及妊娠胎漏等各種出血病症,止血作用良好。特備適用於血因出血而兼有陰虛、血虛等症狀。
2、抗衰老
阿膠中含有明膠原、骨膠原、蛋白質以多種微量元素,多種胺基酸等。這些都是人體營養重要物質,有明顯抗衰老、延年益壽效果。
3、提高免疫力
阿膠對於年老體弱,久病體虛以及易患感冒等體質下降者,有較好的治療和預防作用,使得免疫力增強,疾病減少。
4、補鈣
阿膠中含有較豐富的鈣質,通過甘氨酸的作用,促進鈣的吸收和貯存,改善體內鈣平衡,可預防和治療骨質疏鬆。是中老年人保健中最為理想的補充劑。
大部分吃阿膠的都是女性,那男人吃阿膠有什麼好處麼?男人屬陽,女人屬陰,那是相對來說的,按照中醫的觀點,男人也要養陰,以便維持自己的陰陽平衡。男人們吃點阿膠主要有以下幾個方面好處。
好處一:強精血
男人的性功能要好,精血必需足,精血不足,最後損害的不僅是性生活的和諧,還會損害身體。阿膠能補血生津,中醫認為心主血,心的功能需要血的充養。阿膠能補血,增強心功能。那也就是說,長期服用阿膠,可以增加精血,增強男子氣概。血能養筋,男人們到中年以後,服用阿膠有助於強筋健骨,避免骨質疏鬆,使人關節靈活,身輕體健。
好處二:抗疲勞
工作的繁忙,很多男人已經習慣了埋頭工作,弄得身心疲憊。而阿膠滋陰補血,而肺為血之上源,補肺可以從根本上解決血的源泉不足問題,能收到良好的補益氣血效果。同時,還能顯著增強人體的耐力,從而達到抗疲勞的功效。
好處三:抵禦疾病阿膠性味甘平,可以長期服用,也不會損傷身體。堅持長期小劑量地服用阿膠,滋養肺陰,能提高肺功能,增強體質,提高機體的抗病能力。
中醫專家認為,陽虛者不能吃阿膠,陽虛者服用後,也會出現食欲不振、胃部飽脹,出現消化功能障礙等症狀。另外,患有感冒、咳嗽、腹瀉或月經來潮時,應停服阿膠,等病情痊癒或經停後再繼續服用。
如果不忍心或者不適合吃阿膠的朋友可以考慮下人參膠囊,人參膠囊的作用比阿膠多嗎?那麼人參膠囊有哪些功效與作用呢?
人參膠囊所含的人參皂苷rh2不僅能夠延緩衰老,增強生命活力,而且能夠調節人體免疫功能,抑制亞健康表現;在疾病恢復期配合使用還能起到保護免疫器官、增強機體對藥物毒副作用的耐受能力,有效抑制細胞良性及惡性表型的作用。人參皂苷rh2能夠有效激活人體免疫系統,參與細胞間的信息傳導與溝通,有利於提高人體免疫功能;可使細胞基因的惡性表型受到抑制,甚至可逆轉成為正常細胞的基因表型,恢復正常功能。人參膠囊區別於人參,避免服用上火,服用可使臉色紅潤,肌膚細嫩,有光澤。是滋養皮膚,美容養顏之佳品。
今幸膠囊中含有人參皂苷Rh2單體成分不低於16.2%,是增強免疫力的補益劑。如果覺得自己免疫力下降,來兩顆今幸膠囊。是亞健康人群和病後體弱患者補充體能,增強肌力,消除疲勞,提高機體抗應激能力和免疫力的上等保健佳品。並可用於病重患者手術前後體力的恢復,快速提高白細胞,增強免疫功能。
選擇產品分三步走,這3點一定要做到面面俱到
1.明確自己想要購買的功效成分是哪一個;
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