文：公眾號 正氣站樁學堂
圖：網絡（侵刪）
歡迎轉發，請註明出處
氣感，是很多老師都避而不提的問題。大致上都是怕自己的學員沉迷於其中不能自拔。但其實作用卻恰恰相反，越是躲避的東西，往往人就會越感興趣，越感興趣，往往就會越去試探，慢慢變成追求。倒不如扯開了談，把氣感這個東西解剖一翻，了解了，遇到時便不會那麼有好奇心，就像吃飯一樣平常，偶爾來點點心。
氣感是什麼？
氣感，簡單點講，只是身體經絡不通時才會發生的生理反應， 經絡越堵，表現出來的氣感往往會越強。但是在站樁的每個不同階段所表現出來的感受又不太一樣。
站樁初級階段的氣感表現
1、痛感；
2、暖感；
3、癢感；
4、涼感；
5、輕感；
6、重感；
7、滑感；
8、澀感；
9、晃動感；
10、身體拉長感；
11、冷感；
12、熱感；
13、飄浮感；
14、下沉感；
15、軟綿綿感；
16、堅硬感；
17、暖感；
以上是比較常見的氣感生理反應，一般都是由內氣推動血管中的血液運行造成的感受。
站樁中級階段的氣感表現
但到了站樁中級階段，氣感所表現出來的形式又不太一樣，可能表現為舒適感更多一點。因為在這個階段，練功者的身體經絡基本上都是比較通暢，但還沒全通，因為整體上表現出來的舒適感可以覆蓋掉細微的一些不舒服的感覺，所以感受出來就是相對比較舒適，站得住。從精神角度來看，中階段階段的練功者基本達到入靜的程度，但還不夠深。
站樁高級階段的氣感表現
而在站樁的高級階段，氣感又不一樣了，這個層次的練功者，往往身上的感覺比中級階段的會更進一層，表現為身體虛無、清涼，好像空洞洞的但又很舒適，一動還能感覺身體存在。
這時練功者的心理上可能會表現為驚喜或者害怕兩者，驚喜的是以為自己成仙的感覺；害怕的是以為自己消失了，其實都是身體的正常生理反應，自己開心自己或者自己嚇自己。
從精神角度來看，高級階段的練功者基本可以進入打坐那種禪定的狀態，但是程度達不到打坐的深層禪定，這是站樁功相對於打坐的劣勢。
社會上一般站樁練習者到了中級階段的人偏多，因為高級階段比較達進入狀態，主要是心理層面上的修為所影響。這也是前面多篇文章強調道德修養的重要性。
站樁的效果可以以氣感的狀態來做為衡量標準嗎？
通過以上篇幅對氣感的分析，我們了解到，氣感僅是一種生理現象，因為並不能將其作為站樁的效果來做為衡量的標準。如果以其作為標準，那麼就會陷入局部的站樁層次，很難得到質上的提升，而停留在量的層面上。
站樁要以什麼來做為衡量標準？
站樁的衡量標準其實非常的簡單，就是以站樁時站樁後是否感覺舒適、精神飽滿、頭腦清晰為主就可以了。
為什麼？首先感覺是否舒適，主要是從身體上來判斷，而精神是否飽滿，這個很明顯就是從精神的角度判斷，而頭腦是否清晰，其實反應的是大腦深層次的細微絡脈系統是否被疏通，當然有人可能會說有沒有通，自己怎麼知道呢？
很簡單，還有一個方法，做夢的時候如果是彩色的，那麼便是了，還是黑白的，說明還需要努力下功夫。當然，我們也不要去執著於這個顏色，它完全是練功到一定層次後便自然而然產生的。
練習站樁要在正確的指導下順其自然地練習，沒有效果不過於強求，有效果也不去執著，只要自己的方法是正確的，那麼堅持練習，身體條件總是會發生大的良性轉化，而精神上也會因為身體經絡疏通而得到壓力的釋放，從而轉化為心情的舒適感。
如果你不知道如何正確練習站樁，請私信。