婆婆和女兒
8月31日，重慶天氣陡然轉涼，大渡口區一家露天遊泳館裡人影稀少。遊泳館工作人員李小龍說，明天起遊泳館就只開上午，不開下午了。天冷，來遊泳的人會越來越少。不過，天再冷，88歲的續婆婆還是會堅持每天來。此時，續婆婆正站在跳臺上，身穿泳衣、頭戴泳帽，緊接著一個猛子扎進水裡，濺起一片水花。
跳水
一會兒她浮上水面，說剛才跳水動作不標準，腿有點曲，要再跳一個。反覆下來，續婆婆共跳水4次。隨後她在水中遊泳，蛙泳、蝶泳、仰泳~~~各種泳姿自由切換，像魚兒一般自由自在。
小編看得膽戰心驚，而她快年過70歲的女兒於亞利卻不以為然，臉上毫無擔憂神色。「你們一點都不用擔心，我媽遊泳幾十年了，厲害得很，在家有時還做伏地挺身，跳個水不算什麼。」
展臂遊泳
今年88歲的續海珍，家住大渡口區春暉路陽光社區，這位婆婆在社區周邊可是名人。馬上90歲的人了，跳水、遊泳、打排球，活得跟年輕小姑娘一樣青春活力。不光自己，她還帶動社區內一眾老小學習遊泳，並鼓勵他們堅持遊泳。
續海珍退休前是高級統計師，可能是因為職業問題，老婆婆記性很好，對數字極其敏感，親人朋友的電話，很多她都能背下來。
女兒幫媽媽整理泳帽
她還玩微信，頭像就是穿著泳衣的照片。續海珍表示，她對遊泳感情極深，從接觸遊泳到現在，已經堅持28年了。28年裡，續海珍的每一天幾乎都是從遊泳開始的。早晨7點左右，步行到遊泳館，遊上1個半小時。
這期間，除了有幾個月生病，其餘時間從不間斷。她不光是遊泳，她還遊冬泳，堅持了25年。直到三年前由於膝關節患滑膜炎，不能下冷水，遊冬泳才改為遊恆溫。
「我年輕時很愛運動，起初是打籃球、桌球、排球，後來學會了遊泳，便一發不可收拾了。那年我60歲，遊了一段時間遊泳池以後，就跟著協會一起去遊冬泳、渡江。」續海珍說，她遊泳得過的獎項不計其數，從1993年開始的渡江活動，她幾乎從未缺席。
遊完一圈氣色如常
「第一次渡江是渡嘉陵江，時間是1993年12月左右。渡江前，我有些緊張，三番兩次去附近查看水勢、地形。家人們很支持我，比賽當天，孫子、女兒全部到場，為我加油鼓勁兒。」
「後來每次渡江我都很淡定，除了2006年在有一次渡江過程中，心臟有些不舒服，但最終也在同行夥伴的鼓勵下堅持了下來。」續海珍回憶道，她天生耐寒，在開始渡江前，曾多次嘗試、練習冬泳。
「第一次冬泳是在1991年，那年重慶下了一場很大的雪，屋頂上、樹上，積滿了雪。而就是在那個冬天，我跳進了只有幾度的水中。」續海珍告訴小編，跳進水裡，就是一個字「忍」，忍過了一段時間，就不會痛苦了。這項運動，是勇敢者的運動，對鍛鍊身體和意志極其有用。
當年全家陪同老人冬泳的照片
續海珍最後一次渡江，是83歲那一年。她說，現在不去渡江，並不是因為她年齡大了，怕了，而是因為超齡去不了了。
「媽媽的身體素質過硬，這一點我相信，但現在年齡越來越大，還是有諸多不便。現在，我只允許她遊泳，排球都不讓打了。她一上場，所有人都讓著她，影響別人發揮。」
現在和母親住在一起的於亞利表示，在她眼裡，媽媽是一個極愛冒險的人。
獲得「2005年全國全民健身好家庭」榮譽稱號
「她經常去渡江。剛開始，我都要陪她下水，後來放心了，就在岸上等她。印象最深的是2000年，她橫渡長江以後，意猶未盡，夥同幾個人從對岸遊了回來。」
於亞利說，自己耳濡目染，也開始熱愛運動。
「今年3月，我們一家人去三亞玩，媽媽還遊了一次海泳。當時海灘上的遊客給她起外號叫『88』。起初那些人不信她88歲，經過反覆求證才終於相信。」
老人和自己的「徒弟」
除了自己遊泳，續海珍還熱衷於帶領社區其他人參與，這些人中有小孩，也有老人。今年65歲的張素媛，是她的徒弟之一。張素媛說，她從小住在北方，怕水，更別提下水了，學會遊泳，她自己都覺得出乎意料。
「我都一把年紀了，根本沒想過還能學遊泳，但海珍說沒問題。她教得很仔細，而且一直在旁邊保護我，我非常有安全感，慢慢地就克服了恐懼。」
張素媛告訴小編，她用半個月學會了遊泳，現在幾乎每天跟著續海珍去遊泳。「在她身上我學會了一個道理，人要老有所學、老有所為。」
除了帶徒弟，續海珍自己也拜師。「我以前遊泳姿勢不標準，怎麼自在怎麼遊，後來認識了李寒冰，改掉了不規範的姿勢。」
續海珍說，愛好一輩子不丟，尤其像遊泳這種愛好。她的夙願是，90歲還能下水遊泳，還能站上跳臺跳水。她堅信，自己一定能做到。
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操課廳
18:30-19:20 肚皮舞—金曉彤；
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操課廳
18:30-19:20活力有氧—徐豔；
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