林丹：羽毛球世界全滿貫，超級丹說，狀態好和不好，都要拼命去贏

在羽毛球的世界裡，林丹是至高無上的王。目前來看，這句話一點也不過分。

奪冠後的敬禮

在不久前，2020年7月4日，林丹正式宣布退役。

20年國手生涯，林丹橫掃一名羽毛球男單選手所能贏得的所有大賽冠軍。

他是目前全世界唯一也是羽毛球史上第一位集奧運會、世錦賽、世界盃、蘇迪曼杯、湯姆斯杯、亞運會、亞錦賽、全英賽、全運會冠軍於一身的雙圈「超級全滿貫」選手。

世界羽聯這樣評價他：「我們無法抵抗浪潮，但會永遠記得燈塔。」

林丹的老對手李宗偉說：「請相信歡笑淚水所有的約定，都是忘不掉的日記，我最偉大的對手林丹，三缺一很久了，為你驕傲。」

夢想從上杭起航

幼兒園的林丹

林丹成為世界冠軍後，很多人知道他是福建人，或者知道他來自八一隊，更詳細的就不是很清楚了。其實，他出生在福建龍巖的上杭縣，一個很小的縣城。

上杭是著名的革命老區，古田會議所在地，從這裡走出了很多位將軍，1955年被授予少將以上軍銜的將軍有27人。毛主席曾寫詩詞「紅旗躍過汀江，直下龍巖上杭」，寫的就是上杭這個地方。

林丹小時候精力特別旺盛，他的爸爸那時候還是司機，經常出門，媽媽在上杭縣醫藥公司當營業員，工作是三班倒，很辛苦，中午回來會抓緊時間補覺。經常是媽媽睡著了，林丹偷偷跑出去玩，在他媽媽工作的藥店旁邊有一大片曬中藥材的曬場，那裡就成了他童年玩耍的地方。

上了小學後，林丹也是中午吃完飯就跑出去玩，從來不待在家裡睡午覺，周末也是。

在上杭體校剛學羽毛球的時候，年幼的林丹早上5點多起床，天剛亮就出早操，還要沿著縣城繞圈跑步，上了一天課後，下午5點還要訓練，爸媽怕他身體太累，所以要逼著他睡一個午覺。

林丹（右）與表弟

初學羽毛球，壓韌帶是最讓林丹感覺痛苦的，那時候韌帶沒有拉開，腿壓不下去，教練就把雙手按在肩膀上一點一點往下壓，常常疼的他眼淚直流。要是打比賽輸了球，教練還沒說什麼，林丹倒自己先哭起來，不服輸的性格，在幼年就顯露了出來。

在上杭林丹只待到了9歲，他在9歲這一年進入了福建省體校，上午讀書，下午訓練，一周只在星期天休息一天。

第一次去福州，林丹媽媽帶著他，先從老家坐汽車到龍巖，再從龍巖坐火車到福州，到了體校，先試訓，試訓10天，結束後正式入隊。10天後，媽媽回了上杭，9歲的林丹獨自在體校過起了群體生活，但因不習慣宿舍的生活、想念父母，使他在省體校的第一個學期是伴著淚水度過的。

林丹（左）在體校的第二年，和隊友謝鑫

年幼的林丹離開父母，整整花了一個學期時間，才慢慢適應過來，他在進入體校的第二年，參加了全國少兒羽毛球錦標賽，獲得了乙組男單亞軍。那是他人生中的第一塊獎牌。那年，他11歲。

12歲入伍，17歲進入國家隊

林丹手拿國旗

1995年，12歲的林丹第一次拿到全國少兒比賽的男單冠軍，雖然只是個業餘比賽，但好歹是全國範圍的，林丹當時特別高興。本以為這下可以進福建隊了，結果來看他比賽的，卻是八一隊的教練，就這樣，林丹進入了八一羽毛球隊。

那個年代，一說到福建隊，都知道他們是全國羽毛球錦標賽男團七連冠，最初，甚至連國家隊的基地都設在福州。可見，福建的羽毛球在全國有多麼重要的地位。

沒進福建隊，林丹心裡有些失望，沒等他想明白，就得去八一隊報到了。去了八一隊，林丹領的第一套軍裝已經是最小號的了，可還是大的像麻袋。他那時候，個子還不到一米五，只好把褲腳挽進去很多，才能走路不絆腳。

剛到八一隊，穿最小號軍裝的林丹

進了八一隊，就從原來省體校的上半天課、半天訓練變成了全天訓練，讀書的時間更少了，訓練比體校變得更專業。1996、97年全國青年錦標賽，林丹徘徊在第6到第8名之間，去了全國錦標賽，他才發現羽毛球打得好的人這麼多。這時候，他知道，八一隊只是個小山頭，想要進入國家隊，需要付出更多的汗水和努力。

97年，林丹迎來了人生第一次軍訓，地點選在福建的海島南日島上，去的時候，什麼吃的都不準帶，零食、水果檢查到就要沒收。本以為去海島軍訓是一件美差，林丹去了才知道，夥食很差，三餐都沒有肉，吃的菜都是官兵自己種的。

當時去的是冬天，洗澡卻沒有熱水，班長說：「我們這些士兵都是洗冷水澡，一年四季都洗冷水。」軍訓了20天，林丹一共洗了三次澡，拿臉盆接水，往頭上一倒，然後趕緊拿浴巾一擦，整個人凍得直哆嗦。

14歲的林丹軍訓的時候還要站崗，夜裡黑漆漆的，海島一到晚上，天冷風大，班長還故意嚇唬他們，林丹在班長陪著的時候才敢去站崗，在軍訓的日子裡，官兵們教會了他很多。

林丹打球

軍訓回來後的98年，林丹就代表八一隊入選了國青隊參加亞洲青年錦標賽，當時和他一起訓練的鮑春來、邱波輝，都沒有被選中，就他去了。

沒想到在男單32進16的那場球，林丹敗在了一個印尼球員手裡。結果打成這樣，回來後，林丹就被國青隊開除了。

國青隊和八一隊的基地在一起，林丹拎個箱子，從這個樓走到那個樓，就從國青隊回到八一隊了。林丹心裡特別難過，心裡太難受了，但他覺得沒有資格生氣，確實是自己沒有打好比賽。

回到八一隊後，林丹意識到自己的不足，他開始回想自己的過去，要是哪天練得很好，感覺很好，他就特別來勁兒；要是練的不好，就一塌糊塗，生氣了還摔球拍。

這次亞青賽的失敗，林丹明白，無論是訓練還是比賽，一定要認真投入，什麼是真正的敬業。不管你今天感覺好還是不好，都不能隨隨便便地去輸。

日常訓練

2000年，林丹這一批出生在83年的球員開始接受國家隊選拔，第一批選拔名單裡沒有他。八一隊的高路江主任很著急，他說，無論如何要搭上這趟車，錯過了這個時機，等到下一次再選拔，就得跟更小的一撥隊員競爭了。

過了段時間，又來了一份備份通知，說林丹可以去國家隊了。2000年5月，林丹一路北上，想著一定要為自己，為高主任爭一口氣。兩個月後，亞青賽在日本開打，林丹拿下了男團、男單兩項冠軍。

2000年10月，林丹進入中國國家羽毛球隊，剛到北京後，差不多一年時間裡，他住的是公寓地下室，當時國家隊一隊住宿舍樓，二隊住地下室。國家隊定期舉行升降級比賽，二隊成績好的升一隊住樓上，一隊成績差就退回二隊，住地下室。

就這樣在國家隊待了一年半，轉眼2001年11月全運會在廣東舉行，林丹代表八一隊出戰。男單比賽，林丹在眾多實力強勁的對手中，一舉闖進決賽，獲得男單亞軍。這讓他收穫了許多讚美，也帶來了自信。

帶著全運會男單銀牌，林丹從地下室搬到了樓上。而他的職業生涯，也從這個時候，開始往上攀爬。

從「林一輪」到世界冠軍

湯姆斯杯奪冠，林丹捧起獎盃

從2001年開始，林丹開始參加國際賽事，逐漸登上國際羽壇舞臺。

他職業生涯第一站國際賽事就是馬來西亞公開賽，那次林丹躋身前8名，第一次參加國際比賽取得這樣的成績，林丹挺高興。但從2002年下半年開始，國際比賽從7分制改成15分制，林丹沒能調整過來，有8個多月的時間，幾乎都是第一輪就被對手斬落馬下。

因為總是第一輪就輸球，林丹就被起了個綽號「林一輪」。他開始懷疑自己，心態失衡，有點害怕打比賽。怎麼會第一輪就輸了？這讓他有些想不通。

國家隊教練「雪藏」了林丹，大半年時間沒讓他打比賽。經過調整後，在日本公開賽裡，林丹一路殺進決賽，克服了自己的心魔，最後決賽雖然輸給了師兄夏煊澤，只拿到亞軍，但這次比賽，讓他重新找回了自己。

2003年，因為「非典」，中國隊三個多月沒有參加一項國際比賽，隨後在9月的丹麥公開賽上，林丹拿到了15分制下的第一個公開賽冠軍，他在贏球後也是第一次向觀眾敬軍禮。

之後，林丹又連續拿下香港公開賽、中國公開賽的男單冠軍。他的表現逐漸穩定下來，2004年年初，林丹參加第94屆全英公開賽，他一路殺進決賽，面對的是年少時的偶像，丹麥名將——皮特·蓋德。

在輸掉第一局後，林丹連下兩城，2比1實現逆轉，首次捧起全英賽冠軍獎盃。

林丹以2比1戰勝丹麥名將蓋德（左），奪得冠軍

比賽結束後，蓋德對他的表現非常讚賞，接受採訪時，說出了「Super Dan」這句話，從此「超級丹」這個名字就叫響了世界。

全英賽後，接下來的重要戰役就是5月的湯姆斯杯，當時中國隊的上一次湯杯三連冠還要回到1990年。代表著羽壇男子團體最高榮譽的湯姆斯杯離開中國隊的懷抱已經長達14年之久。

為了備戰湯杯，林丹主動給自己加練，別人休息或者放假的時候，他依然保持競技狀態，經過了前幾年的沉沉浮浮，他知道，只有每一天都在努力付出，才能贏得收穫。

2004年5月，印尼雅加達塞納揚體育館，中印之戰如期打響，中國隊客場作戰，在主場觀眾的一片噓聲中，林丹對陣印尼選手索尼，拿下了一分。第二單打鮑春來對戰印尼國民偶像——陶菲克，鮑春來表現出色，2比0戰勝了陶菲克。

小組賽中國隊以3比0獲勝，誰也沒想到會這麼輕易就能把印尼幹掉，中國隊以小組第一的身份挺進了下一輪。

半決賽對陣韓國，中國隊順利過關。終於跨進決賽的門檻，大家都很興奮。

決賽對陣丹麥，作為第一單打，林丹必須面對全英賽失利後蓋德的「復仇」，如果第一場能夠開門紅，獲勝的一方奪冠機率就會更大。

沒想到，林丹又一次戰勝了蓋德，在2比0贏下蓋德後，他脫下球衣，跪地狂吼，起身後，還敬了一個軍禮。林丹圓滿完成了自己的任務，要贏得湯杯，剩下的只有靠隊友。

隨後的第一雙打，傅海峰/蔡贇失利，第二單打，鮑春來贏了喬納森。這時，中國隊以2比1領先，第二雙打鄭波/桑洋上場，拿下最後一分後，為中國隊鎖定了勝局，他們一個躺倒在地，一個跪在地板上，大家旋風般地衝進場地，擁抱他倆，那一刻，中國隊員們緊緊擁抱在了一起。

林丹和隊友衝進場內，擁抱為中國隊鎖定勝局的鄭波

儘管八年後，林丹已實現「全滿貫」，他已經有很多世界冠軍頭銜，但2004年的湯姆斯杯冠軍，他說，是他這麼多冠軍裡面第一個，也是最打動他的一個。

那是一段集體奮戰的純真歲月，充滿了同仇敵愾的兄弟情義。

有多少四年可以重來：贏得奧運冠軍，終成全滿貫

08北京奧運林丹以2比0完勝老對手李宗偉，奪得金牌

2004年雅典奧運會，林丹對陣新加坡選手蘇西洛，第一局就輸了，結果很快比分一直落後，0比2第一輪就出局了，比賽結束的一瞬間，林丹根本反應不過來。他目睹陶菲克從8進4,4進2，最後陶菲克拿到了2004年雅典奧運冠軍。

2005年，蘇迪曼杯來到北京，所有人都以為韓國是中國最大的威脅，沒想到中國隊勢如破竹，在半決賽中3比0打敗了韓國。決賽變成中印之間的對決，林丹再次面對老對手陶菲克。

在張軍/高崚、張寧為中國隊拿下前兩分後，第三場男單，林丹沒有讓隊友失望，比賽最終是2比0取勝。從1995年首次捧杯，到2005年在北京重新奪冠，10年的蘇杯之路，中國隊終於再次捧起獎盃。

蘇杯奪冠後的第二天，國家體育總局訓練局局長閻世鐸送來一個大蛋糕，上面寫著八個大字「輕取蘇杯，08稱雄」。

在同一年裡，羽毛球世錦賽在美國洛杉磯阿納海姆舉行，林丹又一次和陶菲克相遇，那時李宗偉還沒有崛起，陶菲克半決賽輕鬆戰勝李宗偉，在決賽中，陶菲克直落兩局戰勝林丹，奪得他的第一個世錦賽男單冠軍。

陶菲克

陶菲克奪冠後，成就了他集奧運會、世錦賽、湯杯冠軍於一身的「大滿貫」。從這一天起，陶菲克就瞄準了北京奧運會。

2005年世錦賽，林丹輸給陶菲克，2006年多哈亞運會，林丹又輸給了他，這兩場都是決賽。2006年9月24日，在馬德裡世錦賽男單決賽中，林丹後來居上，以2比1戰勝隊友鮑春來，奪得冠軍，這個冠軍開啟了林丹在06、07、09年三屆世錦賽上的三連冠。

2007年，蘇迪曼杯，小組賽最後一輪，中國隊迎戰馬來西亞，只有打敗對手，才能晉級四強，誰都知道馬來西亞團體賽不足和中國隊抗衡，前四場中國隊以4比0領先，勝局已定，剩下的一場比賽變成了林丹和李宗偉之間的單純較量。

沒想到，林丹保持的三年來團體賽不敗金身，被李宗偉打破。打完比賽回國後，教練和媒體對林丹的質疑持續出來，這個時候，林丹提出了換教練。

湯仙虎

在2007年年底的中國公開賽前，傳奇名帥湯仙虎重新出山，來到了林丹身邊。

2008，北京奧運！

雅典奧運會首輪出局後，林丹在四年之後，終於等來了北京奧運會，家門口的奧運，如果奪冠，意義將變得非同尋常！

人的一生時間很有限，對於運動員來說更是如此。人生有多少個四年，可以等待？

隨著蓋德、陶菲克這些主要對手，甚至中國隊員鮑春來的出局，奧運會的殘酷正愈演愈烈。

接下來登臺的將是林丹，這是林丹的第一次奧運會決賽，也是李宗偉的第一次。在奧運會羽毛球比賽歷史上，還沒有一二號種子選手會師男單決賽的先例。

林丹和李宗偉

整個看臺是紅色的海洋，林丹主場作戰，享受著全場觀眾山呼海嘯般的歡呼聲，「林丹加油、林丹加油」。每一次得分，觀眾們比林丹還興奮，他們尖叫著、呼喊著、雷鳴般的掌聲陣陣傳來。

第二局打到20比8，林丹拿到冠軍賽點，體育館裡的狂熱好像隨時要把屋頂掀翻。他提醒自己要冷靜下來，拿下這最後一分。深呼吸，此刻只剩下球拍打球時發出的「刷刷」聲，李宗偉回球下網，最後一分到手了。

林丹跳起來把球拍扔了出去，又躺在地板上滾了一圈。隨後，衝向了湯仙虎和李永波的懷抱。回來後，他向全場觀眾敬了一個軍禮。

08北京奧運奪冠，林丹敬禮

奧運會，國人心中的比賽，林丹付出了努力，也收穫了幸運。有多少運動員，日復一日的訓練，在奧運來臨時，卻不幸受傷、生病，或者一些不確定的因素沒能參加奧運會，但這些運動員其實也是優秀的。

不唯金牌論，不唯奧運論，才能讓人們真正的欣賞比賽，熱愛運動。

2010年，廣州亞運會，「奪取全滿貫」讓林丹這次的戰鬥熱血沸騰。

又一次和李宗偉，兩人聯手獻上了精彩對決，11月21日，天河體育館，林丹以2比1戰勝李宗偉奪得亞運會男單冠軍。

至此，林丹成為了世界上唯一的羽毛球全滿貫，集奧運會、世錦賽、世界盃、蘇杯、湯杯、全英賽、亞錦賽、亞運會冠軍於一身的八大全滿貫。2011年6月，林丹的蠟像入駐上海杜莎夫人蠟像館，成為中國僅有的幾位擁有個人蠟像的運動員之一。

2012年2月5日，林丹受邀參加倫敦舉辦的勞倫斯世界體育獎盛典，來到這裡後他感覺到，關心羽毛球的人很少，世界羽壇，中國佔頭名，剩下的就是日本、韓國、印尼、丹麥、馬來西亞這幾個國家，長此以往，這項運動是不會成為國際性運動的，就這幾個國家在比賽，未來的路是非常窄的。

林丹在倫敦出席勞倫斯世界體育頒獎盛典

什麼時候，一項運動不需要通過奧運會，大家依然熱愛它，這樣的運動像足球、籃球、網球，它們獲得了極大的關注，民眾很熱愛，運動很普及，這種運動本身魅力就超過了奧運會。

同樣在倫敦，北京奧運後四年之後，7月29日，林丹開始了他的倫敦奧運會衛冕之路，在小組賽中林丹2:0輕取愛爾蘭選手斯科特·埃文斯晉級16強；在16強中林丹又直落兩局，以2:0橫掃前奧運冠軍陶菲克；1/4決賽中林丹苦戰三局，以2:1淘汰了日本選手佐佐木翔。

半決賽中，林丹又以一個2:0輕鬆拿下韓國好手李鉉一，再次晉級奧運會男單決賽。

倫敦奧運會林丹衛冕瞬間

2012年8月5日，決賽中林丹苦戰三局，以2:1最終逆轉擊敗了老對手李宗偉。林丹成為了首位在奧運會羽毛球男子單打項目中實現衛冕的運動員。

08年北京奧運、12年倫敦奧運，25歲、29歲的林丹能夠憑藉正值當打之年的競技狀態相繼稱王，又一個四年之後，在16年里約奧運會到來之後，33歲的林丹已經遭遇年齡和傷病的侵擾。

2016年8月19日，裡約奧運會羽毛球男子單打半決賽中，林丹以1:2不敵老對手李宗偉，未能進入決賽，無緣奧運會羽毛球男子單打三連冠。

2018年3月16日，全英羽毛球公開賽半決賽，林丹與李宗偉之間的第40次「林李大戰」中林丹以21：16，21：17獲勝。 5月6日，紐西蘭羽毛球公開賽，林丹在決賽中以2比0擊敗印尼選手喬納坦·克裡斯蒂，打破了13個月的「冠軍荒」，獲得了他的個人職業生涯的第65個男單冠軍。

2019年1月，林丹在泰國羽毛球大師賽獲得亞軍。 同年4月，獲馬來西亞羽毛球公開賽男單冠軍。

2020年7月4日，林丹正式宣布退役，結束自己的球員生涯 。

羽壇「四大天王」：傳奇都已落幕，回憶永遠年輕

羽壇F4

隨著林丹退役，羽壇「四大天王」都結束了自己的職業生涯。

有朋友笑說：「這下這四個男人可以湊在一起，打一桌麻將了。」

林李大戰，林丹戰蓋德，林丹大戰陶菲克，陶菲克大戰李宗偉，這些精彩的高手間對決，人們將不會再看到，那些讓人熱血沸騰的冠軍爭奪賽，今後只會出現在回憶裡。

一個時代過去，未來，還有新人輩出。