很多頭痛是「治療頭痛藥物」引發的，這個比例佔了頭痛患者的25%，偏頭疼患者的50%。這個觀點聽起來很是奇怪，怎麼用來緩解頭痛的藥物反過來倒引起頭痛了呢？對此，廣東三九腦科醫院內二科主任朱凱雲分析，止痛藥是把「雙刃劍」，在簡單、有效的治療背後，隱藏著健康危險。頭疼過度使用止痛藥，一方面可以較快的緩解頭痛，維持患者每天的生活和工作，但另一方面如果經常過量使用，則又可以導致更頑固的頭痛，對人體健康造成嚴重損害。
過度吃止痛藥成「頑疾」
今年47歲的馬先生，反覆發作性頭痛從發展到現在已經持續性30年了。馬先生自己介紹說，在他16歲的時候出現前額脹痛的現象。此後，每年都會發作2-3次。到了25歲以後，發作漸頻繁,每7-8天發作一次，如果疼痛發作時，服用止痛片可使頭痛緩解。但是，近10年來幾乎每天都有發作，每天服用多片止痛藥，仍止不住反覆的頭痛。近一年來頭痛加劇，服用常用的止痛藥已無效果，需注射曲馬多止痛，平均每天要自行肌肉注射6-7次，嚴重時最多需注射9次。（入住三九腦科醫院時,兩側臀大肌上布滿了大片因注射引起的瘀斑）。
後住院經頭部+頸部MRI檢查未見異常，頭顱MR檢查顯示雙側額葉皮層下腦白質散在脫髓鞘灶。醫生診斷為慢性緊張型頭痛和止痛藥過度使用性頭痛。
止痛藥服用要分階段
「患者出現頭痛後，經醫生指導，千萬不可隨便用藥、隨便加大劑量，或任意延長服藥時間。如上例中的馬先生，住院後停止服用止痛藥後一周，症狀有所緩解。」朱凱雲建議，患者出現頭痛後，按階段用藥很重要，一般首先使用非阿片類藥物，如果所用藥物劑量及用法不能達到止痛效果，可加用弱阿片類藥物，如果二者合用後仍不能止痛，則可以使用強阿片類藥物。而對中、重度疼痛，可使用兩種以上止痛藥物，這可以減少用量及併發症，增強止痛效果。如果患者長期反覆使用同一種止痛藥物，會產生耐藥性。另外，不能依靠增加劑量實現止痛效果，而應及時改用其他止痛藥物代替。在確保安全的前提下，藥物劑量要由小到大，直到患者止痛為止。
現在的鼻炎患者越來越多，究其原因，要麼是遺傳導致，要麼就是後天受生活、環境的影響。尤其是一到換季的時候，或是日常感染風寒，鼻涕都會流個不停......有的甚至還伴有頭痛的症狀，這是怎麼回事呢？這鼻子跟頭痛怎麼看都是八竿子打不著的，怎麼就能聯繫上了呢？你呀，聽康康細講一二，你就會明白了。
頭痛可能是鼻竇炎引起的
我們知道，鼻竇是位於顱骨內的含氣空腔，具有減輕頭部重量、保護頭顱的作用，其神經主要來自顱內三叉神經等。若鼻竇出現炎症，則可由三叉神經的末梢反射作用引起頭痛、眼痛、耳痛等症狀，其中頭痛較為常見。
所以，如果有鼻炎的朋友們經常性出現頭痛，最好要到醫院診斷是否是鼻竇炎的情況。
鼻竇炎患者的日常護理秘籍，你值得擁有
1. 保持空氣清新、溼潤
對於患有鼻炎的人群來說，乾燥的空氣簡直就是致命點，尤其是到了冬天，空氣裡不僅是乾燥，還寒冷，這往往會觸發鼻炎復發。建議是在比較乾燥的天氣下，用加溼器在臥室進行空氣加溼，預防鼻腔內的乾燥，如此能有效的避免鼻竇炎和鼻腔其他疾病的發生。
不過也要注意一點：要保證加溼器的衛生，經常記得清洗，以免滋生細菌。另外，外出是可以戴上口罩，避免外部的汙濁空氣汙染。
2. 按摩鼻竇
日常我們可以用手指用適當力度按壓鼻腔部位，尤其是當其感覺到疼痛的時候，這樣按摩有利於促進鼻腔內毛細血管的血液流動，緩和鼻部的不適感。
3. 喝足量的水
多喝水，可以有效的促進鼻腔的溼潤和通常，每天保證充足的水分，可以保持鼻腔血液的流動性。特別是在喝了熱水之後，很多患者表示，感覺鼻子一下子疏通了不少，人也會由此放鬆了些，所以，日常中，多喝熱水還是有好處的。
4. 正確擤鼻涕
在擤鼻涕的時候，要注意不要過度的用力，以免將鼻涕擤入鼻腔，造成反覆感染，可以輕輕的擦拭鼻腔。
綜上所述，鼻竇炎感染可能引起的頭痛，可採取綜合治療的方法，建議要到醫院接受相應的檢查和用藥安排，多喝水，少飲酒，忌辛辣、刺激、油膩、油炸類的食物，多吃新鮮蔬菜水果，加強鍛鍊，增強抵抗力。
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