導語：現在生活中越來越多的人被查出了肺結節，而且很多人一旦被查出肺結節，也是感覺到非常的緊張害怕，以為自己被查出了肺結節就會患上肺癌，其實肺結節也是分良性和惡性的，如果是良性的能夠得到很好的控制，病情不會再進一步發展，當然也就不會成為肺癌，其實也不必太過於緊張、害怕，應該謹遵醫生的囑咐。
為什麼現在患上肺結節的人越來越多？
環境
首先和我們賴以生存的環境有著較大的關係，隨著工業化不斷進步，人們的生活的確得到了很大的改善，然而中國生存的環境也發生了較大的改變，各種環境汙染以及霧霾天氣，都對肺部健康造成了一定的影響，當然也增加了肺結節出現。
吸菸
生活中那些長期吸菸的人更容易患上肺部機率，雖然說吸菸並不一定會得肺病，但是吸菸的人要比不吸菸的人得肺病的機率要高一些，所以日常生活中更應該及早戒菸，遠離二手菸的環境。
消極、抑鬱情緒
肺功能的強大是源於肺氣的充足，其實肺氣和人的情緒也有著較大的關係，如果長期處於抑鬱消極的情緒當中，很容易會出現肺氣不足的現象，長期肺氣不足很容易會使得人的肺功能逐漸下降，當然也增加了人們患上肺部疾病的機率。
久坐不運動
現在很多人由於工作原因，可能長期都是處於久坐不運動的狀態，雖說這樣的久坐不運動，會讓人感覺到非常的舒服愜意，但是也給身體健康埋下了較大的隱患，多運動才能夠使身肺功能更加強大，長期這樣久坐不運動的狀態，也降低了肺功能，同時也讓各種肺部疾病瀕臨而至。
肺部疾病的頻發和人們日常的生活習慣密切相關，所以在日常生活中更應該及早感謝那些不好的生活習慣養成多運動，養肺護肺的好習慣，這樣才能夠使肺功能更加強大，減少肺部疾病的發生。
身體若出現這4「怪」，或許是肺結節在「作怪」，別不當回事
1、咳嗽、痰多
2、食慾下降
3、咳血
4、盜汗
常吃1物，飲1水，消腫散結，養護肺部健康
白色養肺食物
肺部疾病如此高，發預防也是非常重要的，在日常生活中除了要養成多運動的好習慣，也可以多吃一些具有養肺潤肺的食物，像山藥、銀耳、梨子都是非常不錯的選擇，這些食物的顏色都是白色，就如同肺部愛乾淨一樣。
醫生建議：多喝「養肺茶」
肺部是一個喜歡溼潤環境的器官，所以平時也要養成多喝水的好習慣，來達到排肺毒，潤肺養肺的效果，如果喝水的時候覺得白開水會過於平淡無味，那麼這個時候也可以適當的加入一些養胃食材，能夠起到消腫散結，潤肺養肺的效果。
據沈括的《蘇沈良方》帶來的啟示：胖大海、決明子、菊花、羅漢果等食材按比例煎煮，可以養護我們的肺臟，這種小食方也是藥食兩用的，很多中醫也推薦大家用這種小食方養護身體，藥食同源道理如下：
胖大海：胖大海具有清熱利咽喉的功效，還可以抑菌消炎，幫助清除肺內堆積的毒素，還能清除肺火。
菊花：菊花具有清熱、散結、明目的功效，可以治療風溫初起所致的頭痛、咳嗽，還能益肝陰、平肝陽。
羅漢果：羅漢果具有下氣潤肺、滑腸通便的功效，可以緩解肺熱所致的咳嗽、痰多、喉嚨腫痛等症。
購買食材和製作茶飲都是需要時間的，我們很少人懂得制茶的方法及步驟，因此小編推薦一款配製好的茶包，想喝時只需用開水衝泡即可。
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結語：冬天來臨之後，霧霾天氣也會變得越來越嚴重，所以此時大家應該儘量減少出門，如果必須出門的時候，也一定要戴好口罩，做好防護措施，減少霧霾天氣給肺部造成的健康負擔，同時也要多吃一些羊肺潤肺的食物，喝養肺茶，讓肺功能更加強大，肺部更健康。