其實，看到這個問題，我就第一反應是——學生球，或者說是屬於類似於「學生球」的球友。當然了，這裡說的「學生球」並帶有什麼感情色彩，不是嘲笑或不屑一顧一類的；只是說那些正反手各類基本功還可以，但是一打實戰，尤其是遇到那些基本功一般，動作不規範——甚至別彆扭扭的「球油子」，就會東奔西跑、慌裡慌張、左支右絀乃至狼狽不堪。這種情況可以說不時的就會見到，悄悄地說一句，本人在球檯上混跡多年，最有把握的就是打那些「學生球」、女球手等等，因為他們往往有技術缺陷、力量小、步伐差、控球能力不高等等，稍微一照量就會抓住其弱點，然後就可以利用落點啊、線路啊、長短啊以及旋轉啊什麼的變化將其調動起來，逐漸地「在運動中殲滅敵人」。其實這麼一說，就已經涉及到了本問題之所在，也就是說基本好，曾經跟教練學過，有陪練練過，各種球——上旋、下旋、正手、反手、臺內球、中遠距離球等等，還有接發球可能也練過——都會處理；但是一打實戰，就會出現問題，覺得自己的技術用不好，發揮不出來等等，總之就是一個結果：吃虧，輸球。無他，有針對性的逐項解決就是了，不可急於求成，也不必太過灰心喪氣。建議注意以下幾方面：（一）接發球的學習。實戰的啟動，就是從接發球開始的，這一項技術不過硬可能就會一開球就陷入被動，而疲於應付。那麼就應該先在接發球方面，下一番功夫，甚至接發球的學習是長久的不斷地。
像是上旋、下旋，側上旋、側下旋，近網球的側上、側下，直線與斜線的奔球等等，都是在實戰中常用的，都要練習會發出來，但是會發和擅長發還不一樣，要多練多學；然後就是要練習這些球的接發球，找水平較高的球友或者陪練給自己發這些類型的球，試著接起來，不斷地去體會和提高；接發球也是水平大不相同的，比如落點的變化，線路的變化，力度大小的變化等等。（二）正反手攻球的銜接。在實戰中，一般是壓反手調正手，所以在反手位的側身正手攻球或者正手弧圈球，都很實用和有效，也是爭取實戰中主動性；既然如此，作為己方的應對，就要學習或擅長反手位的由斜線變直線的技法，這也是主動性的大招。（三）正手攻球或者弧圈球直線與斜線的變化。實戰中的正手進攻是主要得分手段，那么正手位的進攻不僅要有斜線，還要有直線的進攻，而這些變化也是能夠佔據主動的有效手段。（四）研究對手，琢磨對手。這是實戰中，必須的一個課題。不同的對手，會有不同的特點，有不同的習慣，有各自的擅長技術；如果能夠有針對性的採取相應措施，就會獲得相應效果，佔據主動甚至會直接得分。就這一點來說，本人還是很有收穫的。剛剛過去的一個比賽，我遇到了兩個實力強於我的球友，平時都是我輸得多。所以每次開始前，我都是很認真對待，找兩個好球友做參謀，提供如何應對的措施，並試著在比賽中去努力落實。在經過激烈對抗與拼搏後，我都最終笑到了最後取得勝利，引來現場幾次陣陣歡呼，就是因為我的「落實到位」，讓對方難受而發揮不了長處。賽後，好幾個球友過來祝賀，說我的球是真的漲了。其實只有我自己知道，獲勝的主要原因不是我的技術，是戰術與心理掌控得當而已。（五）實戰中寧可自己彆扭也要讓對手「不痛快」。我們知道，比賽的目的是得分，是最終的獲勝，那麼如何創造機會得分就是我們要多考慮的；也可以說，寧可自己打得不漂亮、不痛快，也要爭取得分，跟頭把式的贏球總要強於痛痛快快的輸球。當然，這也與各位球友的個性與性格有關，有的總是熱衷於痛痛快快的正反手進攻，打得多了也就形成自己「痛快但吃虧」的打法；與其這樣，倒不如專打對手弱處，有針對性的去對付不同對手，靈活主動的應對不同打法——最終取勝就是王道，那才是真正的「痛快」。（六）經驗與球場的感覺來自於實戰。無論你有多少桌球理論知識，無論你有多麼純正的桌球訓練基本功，都與賽場的實戰會有距離；俗話說「實踐出真知」，「實踐是檢驗真理的唯一標準」，在不斷地實戰中去運用自己的基本功，不斷地增長實戰經驗與調整心得，就會不斷地提高自己的整體實力，那麼實戰也就會越打越好。總之，只要適當的多打比賽，多多的向其他有經驗的球友學習與請教，就會不斷提高不斷成長的。
你說你基本功好？那就先考察一下的你中近臺的「基本功」：第1、正手中近臺攻球在性質、落點不變的情況下能；連續打多少個球？（定點定旋轉），假定你多拍能打30個以上，看第2。第2、在第1條連續攻30板基礎上，中近臺落點變化（第一球中路偏左，第二球在中路，第三球中路偏右）連續攻能打多少板？假定你能打25個以上，請看第3。第3、在完成第2條連續攻30板的基礎上，在中近臺旋轉和落點都變化的情況下（第一球上旋中路偏左，第二球下旋中路偏右而且是出臺長球，第三球上旋中路下旋，注意，這次球的落點是從左面直接過渡到右面，以此類推。。。。。。假定你能打20個以上，請看第4.第4、在完成第3條連續攻30板的基礎上，需要你在中近臺旋轉，落點，和速度都變話的情況下，你能連續打20板嗎？落點從左-到右-到中間，速度和旋轉從慢下旋，到快上選，到快下旋，到不轉，近臺短球，長秋相結合以此類推。。。。。，假定你能連續10-15板不失誤。你說你基本功好？那就接著考察一下的你「發」---「接發」「基本功"。發球基本功。你可以發出至少三種不同旋轉性質的球，也能發出三種不同速度的球，也能發出三種落點變化明顯的球。而且至少你一定要具有發下旋球不出臺的能力。接發球搶攻的基本功。1、你發側下旋，對方搓過來在你正手的半高或出撞球，你可以直接上手拉攻弧圈或直接擊打）。2、你發上旋，對方推擋過來半高或出臺在你正手時，你可以直接上手拉攻弧圈或直接擊打），3、以此類推。。。。。。
正手強攻一板以後你能否重心馬上還原一邊準備下一板進攻？對方發球你每句會「吃」（接發球直接失誤，接過去質量不高的不算）幾個？碰上和你水平接近的，在第一局結束後你有什麼應變措施實施，而且確實行之有效的？還要考察你的步伐基本功等等.首先，弧圈球不是「拉」出來的，是靠充分的「擊打」出來的，最重要的就是一定要靠重心的轉換。怎樣擊打呢，在來球的上升期或者高點期，沉肩，右腳一定要蹬地，右側膝關節下壓，帶動小腿下壓。轉腰，在重心位置向身體另一側轉移的時候，迎著來球的方向（所謂的「迎前」），發力碰撞，碰到球的瞬間，小臂迅速回收，順著引拍的方向完成擊打動作，然後重心位置迅速還原。這叫做弧圈，你的弧圈是這樣嗎？就算你再來球的下降期「向上」拉出一板你所謂的「高調弧圈」，就是大家看到的那種只有弧線和旋轉，沒有速度的那種，對方直接一板推過來推死，高手特別喜歡你拉出這種「弧圈」，呵呵，這是真的。桌球不是鉛球，不是舉重，講究的是腰部發力的技巧而不是純粹腰部力量，真正上器械練習腰力的，那已經是國家桌球隊層面上的事情了。以上這些只是所謂的桌球「基本功」的一部分，你再看一下這些基本功你到底有多「好」呢？是真的「基本功」好嗎？
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