徒手格鬥技術:對正面襲擊的防禦與反擊

2020-12-12 我的武林

一、襲擊者踢打突襲

例1·

當歹徒用左直拳襲擊你頭部時,你迅速上體後仰閃躲,同時用左正彈腿反擊其襠部; , 接著用右上勾拳攻擊其頭部。

要求:後仰閃躲要與左正彈腿反擊同時進行,勾擊要狠準。

例2·

當對手用右直拳襲擊你頭部時,你迅速下潛閃躲,並順勢用抱雙腿過頂摔反擊;在歹徒還未站起時,用右側彈腿攻擊其頭或肋部。

要求 :潛避與抱腿摔快速連貫,彈擊要狠準。

例3.

當歹徒用左擺拳襲擊你頭部時,你迅速用右前臂外格擋住來拳;隨即用左插掌反擊其 眼或喉部 ,接著用右橫肘攻擊其頭部。

要求:右外格與左插掌幾乎同時完成,肘擊要有力。

例4.

當歹徒用右擺拳襲擊你頭部時,你迅速撤步閃躲,隨即用右側彈腿反擊其頭部;接著用左頂膝攻擊其襠部。

要求:撤步與側彈反擊要協調連貫,膝擊要迅猛。

例5.

當歹徒用左插掌襲擊你眼睛時,你迅速用右手摟抓其左腕,隨即順勢向右下拉 ,並用 右腿勾踢其左腿,使之失去平衡而倒地。

要求:右手摟抓要穩準;拉、踢要快速連貫,協調l有力。

例6.

當歹徒用右砍掌襲擊你頸部時,你迅速用左前臂外格防守並刁抓其右腕,隨即用右頂膝反擊其襠部;接著右前臂猛力從下向上挑擊其右肘窩,上體右轉右手向右下方旋壓別住其臂,左手向前推扭其右手腕,將其擒獲 。

要求:左手刁抓一定要穩準,頂膝迅猛;挑肘快速有力,轉體與右手的旋壓要連貫協調 。

例7.

當歹徒用右正彈腿襲擊你襠部時,你迅速左腿提膝並裡扣防守,隨即用右直拳反擊其頭部;接著用右側彈腿攻擊其肋部。

要求:提膝及時,左腿向前落步與右拳反擊同時進行;彈擊快速有力 。

例8.

當歹徒用左正蹬腿襲擊你胸腹部時,你上體稍右轉避閃並將對手左腿抄抱住,隨即用左側踹反擊其右腿膝關節,使之受創而倒地。

要求:抱腿要及時、穩固,側端反擊要狠準。

例9.

當歹徒左側彈腿襲擊你頭部時,你迅速右手由下向上抄,左前臂外格將其左腿抄抱住,隨即用左劈掌反擊其頸部 ;接著左手向下扒按其後頸部,用左膝撞擊其腹部 。

要求:抄抱要及時、穩固,劈頸有力;扒頸與膝撞協同用力。

二、襲擊者抓拿、摟抱突襲

例1.

當歹徒突然用右手抓握你右手腕時,你迅速用左手扣按其手背,將其手控制;隨即用右腳猛力踢擊其脛骨,接著右手上挑並外旋纏抓其腕(。動作不停,用右掌刀猛力向下旋切歹徒的手腕,使其折腕被擒。

要求:兩手合力將其手控制,踢脛要狠準;扣、踢、切腕要快速連貫 。

例2.

當歹徒突然用右手抓握你胸襟時,你迅速用左手扣按其手背於胸部,將其手控制 ;隨即用右膝頂擊其襠部,接著右臂屈肘上舉再向下砸其右肘 ;動作不停,以右肘關節為軸,使右手關節外旋由下經其右腰側向右纏繞其肘,上體右後 轉助力,使歹徒腕、肘、肩三關節受制,束手就擒。

要求:扣手要緊,使其不能逃脫;頂膝要迅猛,砸、纏肘與轉體要快速連貫。

例3.

當歹徒突然用右手抓住你頭髮時,你迅速用左手扣抓其手背,用掌根緊頂其外腕,將其手固定於頭上;隨即用右腿彈擊其襠部 ,接著右手扣抓其手腕,右腳後撤併右後轉體,同時頭手猛向右下方切其腕,使其折腕就擒。

要求:頭、手合力將其手控制,彈襠要狠準;撤步、轉體與切腕要協調連貫,爆發用力。

例4·

當歹徒突然抱住你腰時,你迅速重心下沉,同時左手用力託(摳)住其下頜,右手摟扒其後腦 ;隨即身體右後轉,兩手同時向右後猛力擰轉其頭,使其頸部受損就擒(圖28)。

要求:抓頭要緊,轉體與擰頭要協調一致,爆發用力 。(梁亞東 林立彪)

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