課前談話
1.師分享自己的「我的心跳時光軸」。
11歲：運動會；
14歲，當眾拍照；
19歲，第一次公開課；
25歲，市教學比賽；
31歲，全國比賽；
39歲，特級教師評比；
46歲，夜行新加坡。
小結：心兒怦怦跳，往往有各種不同的原因。興奮、緊張、擔憂、害怕、激動、恐懼……都會讓我們心兒怦怦跳。
教學過程
一、回顧心跳經歷，梳理「心電圖」
1. 心跳碰碰車
師：心兒怦怦跳是每個人都有的經歷。四個同學圍在一起，討論一下，哪一年，哪一件事讓你的心跳特別快？分享給你的小夥伴。
（生四人小組討論）
2. 交流分享
（ ）歲那年，（ ），我的心跳得厲害，因為 （ ）
生1：玩技術快車的時候……
生2：我家的貓做手術的時候……
生3: 我第一次參加朗誦會，害怕自己說錯……
生4：8歲那年，參加鋼琴比賽……
生5：8歲那年，我去考圍棋三段，我已經考了三年了……
3.範文引路
師：怎樣把自己心怦怦跳的感覺寫出來，讓別人讀了也心怦怦跳呢，我們要好好地研究。剛才老師和大家說了我怦怦跳的經歷，接下來我要跟大家分享的是夜行新加坡的這一段經歷。說起這件事情，我現在都心有餘悸。好，請看我的心跳經歷：
忽然，前方一片開闊，隱隱約約，一棵一棵的矮樹間，錯落有致地排列著橢圓形的建築物。
這些建築，究竟是什麼？於是，我抄一條小路漸漸靠近。定睛一看，我的天，墳！這裡是墳場，我，居然闖進了墳場！
趕緊轉身，飛也似地跑回公路，胸口撲通撲通地跳個不停，手心出了陣陣冷汗，趕緊回去吧，可是已經走了十公裡，就這樣半途而廢多可惜，再說，新加坡治安這麼好，不會有問題的。而且，世界上也不存在鬼。走，繼續前進。一定要走到海邊。
於是對著曠野大喊一聲：走！邁開大步繼續往前。天越來越昏暗，路燈越來越稀少，道路也越來越狹窄。又開始害怕起來了，萬一遇到鬼怎麼辦？心兒撲通撲通，像是有誰在我的胸口打鼓，咚咚，咚咚，眼前出現了一個公交站點，仿佛漂浮大海多日的求生者發現了燈塔一般，心裡升騰起無限希望，趕緊奔過去，卻發現，公交站臺早已廢棄，心裡涼了半截。
忽然，三輛摩託車奔馳而來，在我面前戛然而止。天呢，電影中的綁匪竟然出現在我的面前。心提到嗓子眼兒，下意識地抱緊雙手，護著胸膛，對，手機，於是左手依然護胸，右手悄悄地伸向口袋。咚咚，咚咚，腿在打顫，心在狂跳……（結果如何，且聽下回分解——還是懸念）
4.梳理「心電圖」
師：發現異樣——來到墳場——忐忑前行——遭遇綁匪——有驚無險
二、製作「心電圖」，學寫「怦怦跳」
1.寫作攻略一：事情過程展開寫
師：不同的時段，內心的感受是不一樣的。可能剛開始有點緊張，然後突然非常緊張，心都快跳出來了，後來慢慢平復下來。是不是有一個過程？現在在腦子裡捋一遍，想像自己當時的反應。內心的波瀾理清楚了嗎？
請大家把自己心兒怦怦跳的過程梳理出來。下方，寫事情發展的過程；上方，寫不同階段自己的心情。
（學生自己製作心電圖——指名3名學生交流）
師：我們可以得出第一個「心兒怦怦跳」的寫作攻略——事情的過程展開寫：分幾寫，一步一步地寫。
2.寫作攻略二：心裡和身體變化寫出來
師：再看，這些紅色文字是什麼描寫？——心理描寫。
（師：對，心裡害怕的時候，各種各樣的想法都有。）
師：除了心理描寫，你們關注，我的動作有沒有變化？
生：左手抱胸，右手伸向口袋，也說明心裡很害怕。
師：是啊，你看，「心提到嗓子眼，下意識地抱緊雙手，護著胸」這些都是我緊張的表現。通過動作來表現我的心在狂跳。我想問同學：當你緊張的時候，你會有哪些反應？
生1：手心冒冷汗、眼神飄忽
生2：身體顫抖
生3：喘著粗氣
生4：注意力容易分散
師：緊張、擔心、害怕、興奮的時候，身體都會跟往常不一樣。我們總結一下：心兒怦怦跳的第二個寫作攻略：——身體和心理變化，交替著寫出來。
生齊讀兩個攻略。
三、書寫「怦怦跳」，運用寫作攻略
師：直接從自己心理產生變化開始寫。寫作時間：15分鐘。我期待著同學們的精彩。
（生開始寫作）
師：寫了可以輕輕地讀一讀，看有沒有把身體和心理的變化交替著寫。好好修改一下。
（師請三位同學上講臺分享，請其他同學看屏幕上的兩個攻略，聽同學有沒有把這兩個地方寫清楚。）
生1分享：
忽然，閃光燈亮了起來，我的汗毛豎了起來，手心直冒冷汗。我把手在褲腿上擦了擦，清了清嗓子，開始講。字像流水一樣流出我的喉嚨，我一下輕鬆自如，還時不時加上動作。但是好景不長，還沒講到一半，我就忘詞了，想要伸手去拿稿子。可這是演講啊，怎麼能看稿子呢？不行不行，拿了稿子一定要被扣分的。於是，我就愣在那裡，腦子裡一片空白。突然，一個聲音想了起來：方圓，加油，你一定能行！我一下想起來了，我繼續講，終於講到了最後。
師：感謝這位同學。我們來評價一下，針對屏幕上的兩條，你覺得她哪一條做得特別好，特別值得你欣賞點讚？也可以提建議。
生：我覺得她的攻略二寫得好。
師：你展開說一說，印象最深的是哪一句？
生：把動作寫得詳細，手心出汗，在褲腿上擦了擦。還有忘詞了，有一個聲音響起來。
師：這一段寫得非常不錯，對吧，尤其是拿稿子的時候的心理描寫。有沒有建議？
生：分步寫清楚可以增加一點動作描寫。
師：張老師提一點建議。我們說要分步寫清楚，這篇習作，只寫了一段，可以寫成三部分。開始的時候——忘詞的時候——想起來的時候，可以分成三段。這裡的「一個聲音響起來：方圓加油」這個聲音是腦子裡還是現場？要寫清楚。後面的「我繼續演講，終於講到最後」，仿佛成功太快啦，「一個聲音提醒」就講完了，困難不是那麼容易克服的，要寫得真實一點，把感受寫清楚，好不好？
生2分享：
醫生看了看家貓的肚子，又摸了摸，嘆了口冷氣說：「你們家的貓必須動手術了。」當貓咪被送進手術室的那一刻，我在手術室門口不停地走來走去，手心冒著汗，生怕貓咪有危險。忽然，手術室中傳來「哎呀」一聲，我的心好像快要蹦出來了。可接著聽，原來是夾子掉了。我的心又平穩了一些。
師：這個「哎呀」一聲是誰發出來的？
生：醫生
師：夾子掉了你怎麼知道的？
生：因為有另一個醫生說夾子掉了。
師：對，這個地方要寫清楚。不然別人就會覺得：「咦?你怎麼知道夾子掉了」。緊接著，又傳來一個醫生的一聲：「快，快把這個夾子撿起來！嚇死我了！」這樣，就把當時的情況寫清楚了。好，往下。
生：可是過不了多久，我一看時間過去了兩個小時。
師：這個「過不了多久」是時間過得慢還是快呢？這裡可以改為「時間仿佛過得特別漫長，兩個小時就好像兩天一樣，我又開始害怕起來」。
生：我又開始害怕起來，我家貓咪是不是出什麼事了，它可是我最好的夥伴，沒有了貓咪我該怎麼辦。手術室的門終於打開了，我急著跑了進去，醫生阿姨說，手術很成功，只要養兩周就行了，它=很快就會好的。我一下子得像一陣風那樣衝過去，告訴了媽媽這個好消息。
師：這位同學寫得很不錯，掌聲感謝。我們先來數一數，她寫了幾段話——四段
師：嗯，寫了四段話。醫生說要進手術室——剛進手術室——夾子掉了的時候——手術成功後，每一個過程都寫得非常清楚。而且張老師特別欣賞這位同學，寫她身體的表現，你們看——「開始的時候，在手術室門口，走來走去。到後來，她像一陣風一樣衝出去，告訴媽媽這個好消息。」
我建議：你是怎麼告訴媽媽的？尤其中間這段寫得特別好：「我又害怕起來，我家的貓咪是不是出什麼事了，它可是我最親愛的夥伴，沒有了它，該怎麼辦呢。」實際上，這兩個小時之內你不止有這些想法，你還會想到很多很多。你回位置，試著可以加三句，好不好？
生3分享：
忽然大門打開了，一束光芒從門裡射出來。我這才想起來，我和同學們正在千課萬人的現場。我特別害怕，我們向自己的座位走去。在課上，我的心兒怦怦跳，而且跳得很快，就怕老師上課叫到我回答問題，我不知道怎麼回答最正確，最完美。快要到下課的時候，這是我最開心的時刻，因為老師再也不會叫我回答問題了。就在這時，老師點名讓我回答問題，我的心頓時加快了一百倍。我只好站起來回答了這個問題，引起了臺下的哄堂大笑。
（臺下老師發出笑聲和掌聲）
師：你這個同學仿佛有預測的功能啊！你知道自己站起來臺下老師回哄堂大笑！我想說，你寫的是今天還是以前的場景？
生：以前上千課萬人的場景。
（臺下老師發出掌聲，教師與學生互動略）
四、範文引路，細描心兒「怦怦跳」
1. 出示《窮人》片段，師朗讀，梳理思緒，關註標點符號。同學們，這也是一條攻略——藉助特殊的標點符號，表達心兒怦怦跳時複雜的內心活動。
2.學生修改自己的習作片段，分享（略）；
3.總結本節課寫作攻略，下課。
來源：祖慶說