胃疼的時候如果吃花生可以緩解自身的疼痛,這種情況之下大部分還是由於長期沒有及時的出現胃酸分泌過多,或者是吃了過酸過甜類的食物之後從而出現胃酸刺激胃黏膜的相關症狀,這個時候如果進食一些花生米。
可能就會起到這種食物消化的作用,綜合胃酸從而可以緩解自身的疼痛,但是胃疼真的可以用花生米來進行治療嗎?這個好像還是有待依據的,因為胃疼需要明確一下相關的病因。
胃痛是臨床上面非常常見的消化道症狀,我們在進食之後,胃就會分泌出大量的胃酸和胃蛋白酶來幫助消化食物,大量的胃酸會不斷的攻擊胃黏膜。
胃黏膜也有自我修復的功能,同時我們自身的機體肯定也會分泌出前列腺素和一些肽類物質保護身體的胃黏膜,胃酸的分泌與胃黏膜的保護機制時刻都保持著一定的平衡,這樣既保證了食物的消化,而且又不會出現胃黏膜的損傷。
一旦一些外來刺激的因素,比如:吸菸、飲酒、藥物、幽門螺桿菌等破壞了身體胃黏膜的保護機制,使胃黏膜暴露於胃酸的酸性環境之中,無法得到及時的修復,或許就會出現反酸、胃痛等相關的症狀。
花生米屬於一種比較堅硬類的食物,吃完了之後很有可能會加重胃黏膜的刺激作用,從而不是可以達到治療胃疼的這一作用,但是這種堅硬的食物就很有可能會引起負面的損傷,其中就包括對身體胃黏膜的刺激作用以及消化吸收代謝的不良。
具有胃疼的時候則需要考慮自己有沒有出現不規律的進食,消化不良,吸收代謝的紊亂,其中包括胃酸分泌過多這種情況一定要檢查一下到底有沒有胃炎,胃潰瘍,胃糜爛,需要及時進行抗幽門螺桿菌的治療,必要的時候可以用來保護胃黏膜的藥物。
有幽門螺桿菌感染,同時也需要抗幽門螺桿菌,需要定期的複查一下胃鏡,以防病變的發生,比如說:胃潰瘍,胃糜爛,胃息肉,這些其實都會加重身體胃腸道的負擔。
胃疼當然只是一種比較典型的症狀,還有很多的人可能都用保護胃黏膜類的藥物,症狀也沒有什麼緩解,這個時候也需要排除一下有沒有膽囊炎,膽囊的結石,消化不良,當然這些也是可以誘發胃疼的症狀。
所以說胃疼也只是一個比較典型的症狀,需要根據具體相關的症狀以及伴隨症狀治療原發病,才可以緩解症狀。
還有就是臨床上面的確有一些人在胃痛的時候吃了把花生便感覺有所緩解,這到底是為什麼呢?
主要有兩個方面的原因:
1、花生之中含有一些鹼性的成分,比如:蛋白質,可以與胃酸發生中和的反應,使胃內酸度有所降低,從而減輕了對身體胃黏膜的損傷,緩解了胃痛的症狀;
2、花生在消化過程之中變成了糊狀物質,從而使身體胃黏膜隔離了胃酸,緩解了胃痛的症狀。
但是,無論是中和或者還是隔離,作用其實都是非常短暫的,隨著胃腸的排空,胃酸就會持續地進行分泌,這些作用真的會很快的消失,因此,吃花生雖然可以能暫時的緩解胃痛症狀,但是卻無法從根本上面治癒胃痛。
當然還需要注意一點,進食的速度也一定要放慢,千萬不要暴飲暴食,即使速度過快以後就會增加身體胃腸道的負擔,從而會出現消化不良的情況,特別是一些過硬過酸過辣類的食物,對身體胃黏膜的刺激作用或許就可以引起胃酸的分泌過多。
總而言之,花生其實就是一種既美味又有營養的堅果,它具有中和胃酸,保護身體胃黏膜的作用,胃疼的時候吃一把花生開可以暫時緩解疼痛。
但是作用非常的短暫,也不能治癒胃痛,因此,治療胃痛,一要避免接觸導致胃痛的刺激因素。
第二則是要找到胃痛的原因,針對病因進行治療,才可以真正的治癒胃痛。
此外就是,花生脂肪含量確實是不低,熱量當然也不低,經常吃花生必然是會導致自身的肥胖, 《中國居民膳食指南》(2016版)之中建議每天攝入花生等堅果類25-35克,大約合20粒花生。