剛升入初中的學生，最大的問題存在就是不適應初中學習的快速發展節奏，學科教學任務重，學業內容多，自己一不留神就會遭受到了一些成績上的打擊。在這種壓力下，原本是一些比較薄弱學科就可能越學越差，而自己也因為他們感覺無法進行調整而情緒低落，進而影響產生厭倦感，也就是需要我們這樣說的對某門學科失去的學習的興趣，開始出現厭學！
這種變化情況是要引起家長們和老師們的重點關注的！那麼，有什麼辦法可以得到改變這種情況嗎？不妨用形象轉移法來訓練提高自己，把自己不喜歡的學科變成一個自己喜歡的學科，其實也不是很難！採用圖像轉換的方法，首先要放鬆身心，然後在此基礎上進行以下步驟的訓練。
比如，自己不喜歡歷史學科，那麼我們如何去改變這個想法呢？首先要使身心放鬆，接著想像他們自己可以學習文化歷史的圖像，可能還很消極，這個時候開始出現一些自己學習語文時的積極圖像，自己學語文是那麼一個充滿樂趣和愉悅感。接著將兩圖像聯繫在一起，學習也就像學語文那樣有趣，自己能力也有信心了。經過這種形象轉移法訓練後，自己馬上就去學習相關歷史，注意力就會集中，學習管理效率也高了。
可見，這是作為一種具有非常有效地管理能夠有效解決問題同學們關於對某一門學科不那麼喜歡，或者有厭倦的情況，為了一個更好掌握學習這個技巧，提升學生自己的弱科或偏科，我們在使用形象轉換訓練時需要注意以下幾點！
1、形象轉換訓練的成功在於其速度和重複性
當自己學生內心的消極心理狀態開始出現後必須發展迅速出現問題積極進行圖像，進而用積極影響圖像可以快速佔據大腦，消除掉消極圖像。所謂反覆是說反覆學習訓練，自己要把他們這種連環過程再做一遍，看看不願意學的那個消極圖像改變的程度以及如何，如此儘快地訓練五六遍，直到消極圖像消失。
2、堅持長期訓練
針對學生自己不喜歡的這門學科，每當上這門課時、做作業或複習時，都先做改變興趣的轉換訓練，使心理發展狀態處於一個積極工作狀態時再開始學習這門專業學科，直至通過自己對學這門學科確實充滿興趣，學習效果和學習成績優良而且穩定時，方可結束訓練。
3、心理訓練與實際學習活動緊密結合
不能訓練一個，而在做另一個。要有強烈的欲望去改變，使自己厭惡的對象變得有興趣，願意自我訓練，缺乏主動性，敷衍了事，不會有任何效果。
4、選擇一個有吸引力的新形象
在形象進行轉移能力訓練過程中所需要選擇的有興趣學科必須具有令人興奮，有較強的吸引力，它能通過引導著想像從對某學科不愉快、消極的圖像中游離出來，向著我們自己有興趣學科教學方面可以轉移，由自己有興趣學科的愉快圖像所代替。
同學們想改變對厭倦學科的興趣，用形象轉換法是非常有效的。當自己消極的心理圖像浮現時，能夠自動觸發種積極的心理圖像出現，從而清除掉自己對學科消極的情緒，想辦法把這一門功課與自己感興趣的事聯繫起來，並把它想像成有意義的事，這樣自然而然自己就會提高對該科目的學習興趣，有了興趣成績自然就提高了！
初中學習的時間非常緊張，所以能省時間的地方一定要節省，特別是錯題整理，可以採用可攜式的錯題印表機，直接拍照列印識別列印即可，能省去大量抄題的時間。現在活動可以領劵立減，並贈送列印紙，有需要的家長可以點擊上方連結購買！