北歐一些國家，雖然經濟上高度富裕，但抑鬱症一直困擾著人們。特別是缺乏陽光的漫長冬季，焦慮、低落、抑鬱的情緒讓人們時常在某個夜晚忽然崩潰。醫學上稱之為季節性情感障礙，在芬蘭、冰島、丹麥格外嚴重，但冬季環境更惡劣的挪威卻是另外一回事，甚至在北極圈內的羅弗敦群島還是一處適合抑鬱症患者的度假勝地。
12月到隔年的一月初，羅弗敦群島將有一個多月的極夜。這是什麼概念？在接下來的一個多月內，你看不到太陽，24小時都都處於在夜晚之中，睡前是黑夜睡醒也是黑夜。也就是說理論上的白天，當地居民都要在燈光下工作生活。
初到羅弗敦群島的遊客，頭一兩天總會覺得特別驚奇興奮，籠罩在極光之下的蒼穹，充滿了神秘色彩。但習慣了東升日落的我們，很快就會表現出不適應。的確，在這裡你真的可以睡到天昏地暗，但睡得過多，我們整個人都會變得很喪，很頹廢。但本地居民卻格外鍾愛冬天，只要你調整好心態，你會發現這裡原來太適合度假。
羅弗敦群島雖然地處在北極圈內，但冬天相對而言不會非常寒冷。不過這個時節的天氣十分多變，一會兒下雪一會兒下雨，即便是熟悉本地氣候的居民，也很難保證戶外徒步能夠順利。按理來說，在這樣的地方生活，僅這多變的天氣就能逼瘋一群人，但挪威人還真沒有太多消極的情緒。
2月份是一年中最冷的月份，但平均氣溫也不過在-2℃左右。相對溫暖的氣候，讓人們能夠保持正常的工作、生活、娛樂，而不會像俄羅斯西伯利亞地區的人們，一到冬天就只能窩在家裡頭哪都去不了。
極夜的時候，的確很影響作息和工作。但人們總能夠找到一些消遣，比如在酒吧裡喝喝小酒，聽聽音樂，與來自世界各地的異性遊客聊聊詩和遠方。所以酗酒來逃避，是不存在的，在酒館裡的夜生活那都叫作消遣，而不是放縱。
傳統的漁業，以及遠離大都會的距離，讓人口並不多的小鎮居民關係更為融洽。人們喜歡一起抱團捕魚，一起面對海上的惡劣氣候，這種因為環境影響的社區情感，讓人們保留著深厚的鄰裡關係，所以即便地處在世界上最偏遠的位置之一，人們也從未感覺到孤獨過。
基於此，連對外的陌生人都能夠保持熱情的態度。這就是為什麼，許多遊客高贊羅弗敦群島的口碑，因為遊客總能夠輕易地搭到本地居民的順風車。
另外，抑鬱症高發的冰島、芬蘭人，愛讀書文人比較多。這書讀多的人嗎，想的比較多，往往很容易鑽死胡同，走不出來。但羅弗敦群島乃至大部分挪威人，以在海上捕魚為生，骨子裡的性格就比較豁達，對待生活也更為正面陽光一些。
保持愉快心情的因素還有很多，一些專家認為羅弗敦群島居民之所以比較樂觀，這是因為當地有豐富的海鮮資源，魚吃得多能夠補充因缺乏陽光缺少的維生素D，讓人們能夠一直保持有能量的心情。
事實上除了這些因素以外，冬季的羅弗敦群島有許多有趣的戶外娛樂項目。比如最受歡迎的滑雪，每年能吸引著無數遊客來體驗。在羅弗敦群島，只要一進入冬天，漫山遍地都是滑雪場。
滑雪僅是其中一項，徒步戶外翻雪山，跟隨老漁民一起去釣鱈魚等，每天都能夠排得滿滿的。所以，哪怕是再低落的人們，也會不知不覺被感染而歡樂起來。至少當你抬起頭，望向頭頂上的神秘極光，便會誕生出一股治癒感。