熱酷隊隊長今天組織了一個超~贊的活動:帶著13個朋友去人民廣場泡妞,哦不,去人民廣場「跑牛」!!
介紹一下:熱酷隊,一支傳奇的跑步小分隊,大大小小的定向賽所向披靡,絕對站臺,無一例外。
因為熱酷隊有一位專業且細緻的隊長-張中克。
隊長的活動計劃:
【牛氣沖天】來啦🐮
【時間】6:00桃浦農工商
【路程】30公裡
【配速】600-630
【用餐】10:00牛肉麵
【返程】地鐵
【說明】
1、預計7:40到南京西路15公裡,跑牛距離15公裡,合計30公裡。
2、返程從南京西路上地鐵,需帶好口罩。
3、氣溫0°,需要外套,注意保暖。
流水帳:
4:40 Coco為小丁、肥全、Anna、蝴蝶提供Morning Call服務
5:00 Coco開車帶小丁、肥全從東社區出發,半路撿上Anna,前往南翔鎮與蝴蝶匯合
5:30 從蘇州趕來的「關山橋西」與以上四人會師,跑步前往桃浦農工商超市 距離3.8km
5:50 桃浦農工商超市,第一次集結:
後排:TAO 關山 彪哥 李老師 浮雲 肥全
前排:小丁 蝴蝶 Anna Coco
拍照:張隊
備註:江風在大家身後鎖他心愛的小摩託
6:00 出發,跑步前往南京西路,距離15km
7:40 到達南京西路附近的818廣場,與「牧夜」和「好先生」匯合,正式集結完成
後排:彪哥 張隊 牧夜 肥全 江風 浮雲 「好先生」
前排:Coco 小丁 蝴蝶 Anna TAO 關山 李老師
7:50 「跑牛」開始
一路上經過了上海大劇院、大海博物館、上海時裝商店等地標建築
我們經過了南京路步行街、穿過了小街與小巷。
我們爬了2座天橋,鑽了3條隧道
9:50 歷時近2小時,我們終於完成了這頭15km的小肥牛。
10:00 直接殺入麵館,跑完牛圖,當然吃口牛肉,贊!
花絮:
No 1
張隊是個言簡意賅的暖男,口頭禪:沒事。
- 大家叫張隊一起合影,他說「沒事」,然後咔咔兩張完事。
- 張隊幫大家墊付了面錢,大家說轉帳給他,他說「沒事」……
- 一路上很少聽到張隊說三個以上的字,「折返」、「紅燈」、「掐表」、「出發」、「快」……大概就這些吧。
- 吃完面給女生每人遞了一份暖寶寶,女士們直呼隊長溫暖。
No 2
昨晚年會聚會扎堆舉行,李老師、江風、浮雲都在酒桌上大殺四方,今天還來跑牛。雖然這種行為不可取,但還是驗證了那句話:能跑的都能喝。
No 3
可能是因為跑牛太激動,蝴蝶一夜未眠,今天30+ km輕鬆飄完,巴適的很!
No 4
為了跑牛,關山3點起床,以135km的時速從蘇州趕來匯合。跑完二話不說,繼續回蘇州「搬磚」,再一次刷新了小編對熱愛跑步的認知。
寫在最後
張隊說:
一群人牛勁兒十足
到人民廣場【跑牛】
祝大家牛氣沖天[666][666][666]
Coco說:
跑牛就是
想出去看看
看牛牛的人生
牛牛的我們[得意]
Try everything
祝菁英跑團和所有的朋友,新的一年,牛氣沖天!